La vita è ciò che ti succede
quando sei occupato a fare altri piani.
                                           -- John Lennon

"Stai controllando così tanto!" Non posso dirti quante volte ho sentito mio marito esclamare questo in esasperazione. I bambini adulti di alcolizzati come me sono noti per aver tentato di controllare le persone e le cose nel loro ambiente.

Il mio povero marito si trova spesso nella parte sbagliata del mio comportamento di controllo. Voglio monitorare quanto lavora, quanta televisione guarda e come fa il suo lavoro di padre. lui dovrebbero  prestare maggiore attenzione a me. Voglio anche controllare mia figlia - quello che mangia e quello che indossa. Lei devono obbligatoriamente:  essere sani e socializzati

Quando controllo, sto cercando di fare tutto bene perché io non  conoscere e non confidare che tutto vada davvero bene. Mi sembra, ora, che il bisogno di sentirsi in controllo sia essenzialmente un sottoprodotto della mancanza di fiducia nella vita.

Come specie, gli esseri umani amano il controllo. Vogliamo controllare il nostro ambiente, la sicurezza fisica ed emotiva, la sicurezza finanziaria e l’immagine di noi stessi. Vogliamo controllare gli altri o essere controllati da loro. Creiamo ruoli, abitudini, regole e sistemi personali e politici che riflettono il nostro bisogno di controllo. Siamo bravi in ​​questo, e gran parte di esso è necessario per stabilire l’ordine di base e un sano status quo.

La necessità di controllo ci mette nei guai

Eppure questa stessa passione per il controllo ci mette nei guai come individui e come specie. Se non esercitiamo la saggezza, il controllo può facilmente diventare dipendenza, tirannia e repressione. Ci ritroviamo a ribellarci all’eccessivo controllo al grido di “Libertà!” Ci rifugiamo nel caos creativo. Tuttavia, se vogliamo seriamente manifestare le nostre idee nel mondo che ci circonda, dobbiamo ricreare una struttura che non ci blocchi né ci controlli.

Se sei serio nello scoprire e adempiere al tuo scopo, devi stabilire una giusta relazione con il controllo a ogni livello del tuo essere: fisico, emotivo, mentale e spirituale. Avere un certo controllo sul tuo mondo è un fondamento su cui danzare con la spontaneità della vita.

Puoi avere i tuoi sentimenti e condividerli!

L'imprevedibilità creativa della vita è allo stesso tempo inquietante e deliziosa. Non abbiamo alcun controllo sulla maggior parte di esso. Ma possiamo fidarci della vita comunque, se entriamo in una relazione corretta con il controllo a livello emotivo. Non c'è nulla che tu non possa gestire - finché puoi avere i tuoi sentimenti e condividerli con gli altri.

Persone, lavoro e casa andranno e andranno nella tua vita, portando molti sentimenti. Ognuno ha un nascondiglio di dolore sepolto, in attesa di esplodere in superficie, chiedendo la guarigione. Il nostro organismo è sempre desideroso di salute e integrità, e le nostre situazioni di vita ripeteranno il dramma delle nostre prime ferite fino a quando non le sentiremo e cureremo pienamente. Se ti rendi conto che il tuo dolore è un dono, e se sei determinato a fidarti della vita, puoi usare il tuo tempo e le tue risorse per sentire il tuo dolore e guarire da esso, invece di evitarlo con una dipendenza.

Alcune persone hanno bisogno di esercitare un maggiore controllo sui loro sentimenti perché sono inondati di emozioni. Hanno bisogno di imparare a contenere i propri sentimenti e disciplinarsi per mettere a fuoco i loro corpi, le menti e gli spiriti.

Cambiare il nostro punto di vista e le nostre aspettative

Hai sempre un potere che nessuno ti può togliere: il potere di cambiare il tuo punto di vista. Questo è il modo per avere il controllo a livello mentale. Non possiamo controllare la vita, ma noi può annullare le nostre aspettative. Possiamo accettare che, in qualche modo inspiegabile, tutto vada bene, anche quando le cose stanno andando non andando come ci aspettiamo che loro. Questa è una prospettiva autorizzante che puoi adottare in qualsiasi circostanza. Ti impedirà di scivolare in un ruolo da vittima.

Ho incontrato una donna l'altro giorno che lo capisce davvero. È così viva ed entusiasta del suo viaggio e del misterioso, inevitabile svolgimento del piano di Dio per la sua vita. L'anno scorso ha improvvisamente perso il suo lavoro di diciotto anni in una riorganizzazione aziendale. Invece di incolpare i suoi superiori, riusciva a malapena a trattenersi dal sorridere e dall'esultare. Dio deve avere una meravigliosa sorpresa in serbo per farla andare avanti così bruscamente!

L'insicurezza che la maggior parte delle persone ha del proprio lavoro potrebbe essere una benedizione sotto mentite spoglie. Società precedentemente stabili si stanno fondendo, scomparendo e reincarnandosi dappertutto, costringendo migliaia di persone ad abbandonare la loro fede in una fonte esterna di controllo e sicurezza.

Queste persone devono rivolgersi a risorse interiori di serenità in mezzo a un mare di cambiamenti. Stanno iniziando ad ascoltare gli impulsi spirituali per una nuova direzione nelle loro vite. La sicurezza è sempre stata una cosa molto temporale, soggetta a cambiamenti. La serenità di fronte alla fluttuazione delle cose che sfuggono al nostro controllo è una merce molto più preziosa - e possiamo sempre scegliere di averla.

Lascia andare il controllo e seguire i nostri impulsi spirituali

Questo è anche self-control. L'autocontrollo a livello spirituale significa essere disposti a lasciar andare il controllo e seguire i nostri impulsi spirituali. Questo è diverso dall'impulsività sparpagliata e disinformata di una persona immatura che ha paura di pensare attraverso le conseguenze. È diverso dalla compulsione, che è rigida, ripetitiva e familiare. Il nostro essere interiore comunica costantemente il suo desiderio e la sua direzione attraverso impulsi spontanei.

Questi impulsi ci arrivano come un lampo nell'occhio della mente. Potremmo sentire una vocina nella nostra mente che dice: Perché no?...? A volte è un compassionevole non cosciente di raggiungere qualcuno che conosciamo a malapena.

Quando agiamo sull'impulso divino, attraversiamo lo spazio dell'ignoto in un nuovo regno. Come uno scalatore di montagna nell'aria cristallina, esistiamo solo nel momento presente. Abbiamo una mente tranquilla e concentrazione rilassata. Per un momento, sospendiamo il giudizio e le preoccupazioni sui risultati e seguiamo il nostro impulso con fiducia e distacco.

Questa volontà di attraversare la porta della possibilità porta in vita le avventure. Ci apriamo per ricevere da Dio più di quanto possiamo immaginare creando da soli.

© 1992, 2008, 2013 di Mary Hayes Grieco. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso di Atria Books /
Oltre la pubblicazione di parole.  www.beyondword.com 

Fonte dell'articolo

The New Kitchen Mystic: un compagno per esploratori spirituali
di Mary Hayes Grieco.

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L'autore

Mary Hayes Grieco è una rispettata insegnante spirituale con sede a Minneapolis, MN. Pensatrice originale ed espansiva, guaritrice emotiva pragmatica e oratrice pubblica edificante, Mary ha ispirato migliaia di persone da quando ha iniziato a insegnare corsi di spiritualità nel 1982. Mary ha prestato servizio presso il Centro di trattamento Hazelden per oltre sedici anni e presso Centro di gestione dell'Università di St. Thomas. È la direttrice e la formatrice principale del Midwest Institute for Forgiveness Training, che fornisce programmi per il pubblico in generale, per i professionisti della salute mentale, per i futuri formatori di questo lavoro e per gli studenti seri della padronanza di sé. Visita il suo sito web all'indirizzo www.maryhayesgrieco.com.

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