Fermati un attimo e apprezza veramente il fenomeno strabiliante della memoria umana.
I teorici della cospirazione sembrano favorire uno stile di pensiero intuitivo: ecco perché è importante
Quanto stress è troppo? Uno psichiatra spiega i legami tra stress tossico e cattiva salute e come ottenere aiuto
Nel nostro mondo moderno abbiamo le nostre idee sui bisogni fondamentali o basilari, ma non sono così diverse da quelle dei testi antichi come il Neijing descritto duemila anni fa.
- By Alan Heeks
Abbiamo tutti bisogno di modi più forti per rimanere allegri e costanti in questi tempi turbolenti. Ho trovato aiuto da una fonte sorprendente: orti e fattorie biologiche. Esistono forti paralleli tra la sostenibilità per la terra e la nostra stessa natura umana.
Hai mai sentito il detto "3 passi avanti e due passi indietro"? Certo che sì! Beh, c'è di più. Tutta l’attività universale, compreso lo sforzo umano, avviene in eccesso e deve essere corretta.
Il conflitto o la lotta dentro di sé su cui il “sé” governerà – l’Interno o l’Esterno – è antico quanto il tempo per i viandanti sul sentiero spirituale superiore, e gli attributi dei lati opposti sono riconoscibili a tutti noi.
La fatica mentale ha fattori scatenanti psicologici: una nuova ricerca suggerisce che obiettivi impegnativi possono prevenirla
Le etichette non solo sono fuorvianti, ma possono anche definirci in un modo che non è vantaggioso per noi essere definiti.
Ti chiedi mai se stai vivendo la tua vita migliore? Ti chiedi se sei veramente felice? Ti senti bloccato e insicuro su come andare avanti? Se qualcuna di queste domande ti risuona, wow, ho una storia per te....
Imparare una nuova abilità di solito richiede di esercitarla attivamente attraverso prove ed errori ottenendo feedback sulle tue prestazioni.
Dimenticare nella nostra vita quotidiana può sembrare fastidioso o, quando invecchiamo, un po’ spaventoso. Ma è una parte del tutto normale della memoria, che ci consente di andare avanti o di fare spazio a nuove informazioni.
Il modo in cui parliamo a noi stessi è importante poiché influenza anche il modo in cui ci sentiamo riguardo a noi stessi. Se abbiamo costantemente un dialogo interiore negativo, il nostro cervello inizierà a credere a quei pensieri negativi e influenzerà le nostre azioni ed emozioni in modo negativo...
Per migliaia di anni l’umanità ha avuto a disposizione quantità molto limitate di informazioni. Qualunque comprensione le persone avessero del mondo proveniva dagli anziani tribali, dai membri della famiglia allargata e da altre fonti di informazione vicine. Come sono cambiate le cose!
L'intelligenza non ti rende immune alle teorie del complotto: riguarda più lo stile di pensiero
So che siamo biologicamente programmati per l'evoluzione. Nonostante l’evidenza di un’abdicazione a questa verità fisiologica, continuo ad avere fiducia nell’umanità e nel suo potenziale di resilienza.
A proposito, il titolo ufficiale del ritiro era "Vivere dal cuore". Ad un certo punto durante il ritiro, il nome venne cambiato in "Living on the Edge".
- By Sally Patton
Possiamo co-creare un mondo in cui tutti i bambini siano al sicuro, amati, onorati, nutriti e abbracciati. Così facendo co-creiamo un mondo di amore e benessere per tutti. Non andiamo via. Andiamo prima verso l'interno per perdonare e amare noi stessi, in modo da poter perdonare e amare il mondo esterno.
Lo spostamento del discorso sulle sostanze psichedeliche dalle droghe alle medicine e dallo sballamento alla guarigione ha ravvivato l'interesse della psicoterapia per il potere curativo delle esperienze transpersonali...
È normale che la tua mente vaghi. Ecco come massimizzare i vantaggi
- By Jude Bijou
Non confondere lo scopo della tua vita con obiettivi materiali, come trovare un coniuge, diventare madre, guadagnare molti soldi o diventare famoso. Il tuo scopo è qualcosa di separato dai tuoi obiettivi.
Cos'è la resilienza? Uno psicologo spiega gli ingredienti principali che aiutano le persone a gestire lo stress
Nessuno può prevedere con assoluta certezza come si comporteranno i mercati finanziari. Ecco perché