Il nuovo Mondiale Felicità Rapporto ancora una volta classifica la Danimarca tra i primi tre più felici dei paesi 155 intervistati, una distinzione che il paese ha guadagnato per sette anni consecutivi.

Gli Stati Uniti, d'altra parte, hanno classificato 18th nel World Happiness Report di quest'anno, un calo di quattro punti rispetto al rapporto dello scorso anno.

Il posto della Danimarca tra i paesi più felici del mondo è coerente con molti altri indagini nazionali sulla felicità (o, come lo chiamano gli psicologi, "benessere soggettivo").

Agli scienziati piace studiare e discutere su come misurare le cose. Ma quando si tratta di felicità, sembra che sia emerso un consenso generale.

A seconda della portata e dello scopo della ricerca, la felicità è spesso misurata utilizzando indicatori obiettivi (dati su crimine, reddito, impegno civico e salute) e metodi soggettivi, come chiedere alle persone con quale frequenza provano emozioni positive e negative.

Perché i danesi potrebbero valutare le loro vite in modo più positivo? Come psicologo e nativo della Danimarca, ho esaminato questa domanda.

Sì, i danesi hanno un governo stabile, bassi livelli di corruzione pubblica e accesso a un'istruzione e assistenza sanitaria di alta qualità. Il paese ha il le tasse più alte del mondo, ma la grande maggioranza dei danesi pagare felicemente: Credono che tasse più elevate possano creare una società migliore.

Forse la cosa più importante, tuttavia, è la valutazione di un costrutto culturale chiamato "hygge" (pronunciato h???).

Il dizionario di Oxford ha aggiunto la parola Giugno 2017e si riferisce alle interazioni sociali di alta qualità. Hygge può essere usato come sostantivo, aggettivo o verbo (per hygge se stessi), e gli eventi e i luoghi possono anche essere hyggelige (hygge-like).

Hygge a volte tradotto come "accogliente", ma una definizione migliore di hygge è "intimità intenzionale", che può accadere quando si hanno esperienze condivise sicure, equilibrate e armoniose. Una tazza di caffè con un amico di fronte al caminetto potrebbe qualificarsi, così come un picnic estivo nel parco.

Una famiglia potrebbe avere una serata hygge che comporta giochi da tavolo e dolcetti, o gli amici potrebbero riunirsi per una cena informale con luci soffuse, buon cibo e divertimento easygoing. Gli spazi possono anche essere descritti come hyggelige ("La tua nuova casa è così hyggeligt") e un modo comune di dire ad un ospite grazie a cena è dire che era hyggeligt (cioè, ci siamo divertiti). La maggior parte degli eventi sociali danesi dovrebbe essere hyggelige, quindi sarebbe una dura critica dire che una festa o una cena non era hyggelige.

Ricerca su hygge ha scoperto che in Danimarca è parte integrante del senso di benessere delle persone. Agisce come un tampone contro lo stress, creando allo stesso tempo uno spazio per costruire il cameratismo. In un altamente individualizzato Paese come la Danimarca, hygge può promuovere l'egualitarismo e rafforzare la fiducia.

Sarebbe giusto dire che hygge è pienamente integrato nella cultura e cultura culturale danese. Ma è anche diventato un po 'un fenomeno globale - Amazon ora vende più dei libri 900 su hygge e Instagram su 3 milioni di post con l'hashtag #hygge. Tendenze di Google dati mostra un grande salto nelle ricerche di hygge a partire da ottobre 2016.

Né la Danimarca è l'unico paese che ha una parola per un concetto simile a hygge - i norvegesi hanno koselig, gli svedesi mysig, i gezenlligheid olandesi e la gemütlichkeit tedesca.

Negli Stati Uniti, che ha anche un alto valore sull'individualismo, non esiste un vero equivalente culturale di hygge. Il reddito è generalmente associato alla felicità; tuttavia, nonostante il PIL del paese sia in aumento e il tasso di disoccupazione sia in calo, i livelli di felicità negli Stati Uniti sono stati costantemente decrescente.

Cosa sta succedendo?

La disuguaglianza dei redditi continua ad essere un problema. Ma c'è anche stato un marcato diminuire nella fiducia interpersonale e nella fiducia verso istituzioni come il governo e il media. Alla fine, più reddito disponibile non è una candela per avere qualcuno su cui contare in un momento di bisogno (qualcosa del genere 95 per cento dei danesi credono di avere).

Al suo centro, hygge si basa sulla costruzione di intimità e fiducia con gli altri.

Gli americani potrebbero probabilmente usarne un po 'di più nelle loro vite.

Circa l'autore

Marie Helweg-Larsen, professore di psicologia, Dickinson College

Questo articolo è stato pubblicato in origine The Conversation. Leggi il articolo originale.

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