Quelle che seguono sono tre delle cause profonde al centro dei cicli di burnout, scelte di abnegazione e realtà insostenibili.
Nel corso degli anni, ho interrogato informalmente migliaia di persone sulle cose che fanno per prendersi cura di se stesse. Uscire nella natura è in cima alla lista. Il ritorno al mondo naturale è anche la mia attività di auto-cura preferita, ed è stato sin dall'infanzia.
Quando la kundalini si risveglia oltre il cuore, la nostra percezione si approfondisce e ci apriamo alle capacità psichiche. È attraverso il terzo occhio che riconosciamo e ci allontaniamo dal rumore e dal caos del mondo ...
- By Robert Moss
Per ogni battuta d'arresto, cerca un'opportunità. Questa è un'affermazione provocatoria, difficile da accettare quando ti senti tradito o vergognoso o nel profondo del dolore o della perdita. Quando hai perso il lavoro, o il tuo partner ti ha abbandonato, o hai commesso il peggior errore della tua vita, come puoi accettare l'idea che da ciò che cadi, puoi rialzarti?
Da marzo 2020, molti di noi si sono avvicinati a vivere il tipo di solitudine a lungo ricercata da monaci, monache, filosofi e misantropi.
- By Malcom Stern
La nostra sfida è trovare forza e significato nelle tragedie, paure e confusioni che ci confrontano. Nello scoprire modi per affrontare quegli eventi inevitabili, abbiamo la possibilità di alchimizzare la nostra esperienza, trasformando il metallo di base del nostro dolore nell'oro della saggezza, della comprensione, dell'arricchimento e dello scopo.
Nella conquista del Monte Everest qualsiasi cosa inferiore al 100% del successo è un fallimento, ma nella maggior parte delle malattie trasmissibili non siamo di fronte al raggiungimento di tali obiettivi assoluti, ma piuttosto al tentativo di ridurre il problema a livelli tollerabili, il più rapidamente possibile, entro i limiti delle risorse disponibili
Dai tuoi mid-30 o 40s, ti svegli ogni mattina e ti senti come la stessa persona. Il tuo ambiente, su cui hai fatto affidamento così pesantemente per rimuovere il tuo dolore, il tuo senso di colpa o la sofferenza, non toglie più quei sentimenti. Questa è la crisi di mezza età che la maggior parte delle persone conosce ...
Niente può accadere senza il potere di realizzarlo, e se tu ed io dobbiamo lavorare per vivere in modo più abbondante e profondo, avremo bisogno non solo di molto amore, determinazione e maturità psicologica, ma anche di molto potere. In effetti, avere il potere è molto importante e funge da gateway centrale che può potenzialmente ...
Prima del marzo 2020, pochi probabilmente pensavano che la malattia potesse essere un fattore trainante significativo della storia umana.
- By Wayne Muller
La nostra cultura suppone invariabilmente che l'azione e la realizzazione siano migliori del riposo, che fare qualcosa - qualsiasi cosa - sia meglio che non fare nulla. Avvelenato da questa credenza ipnotica che le cose buone arrivano solo attraverso una determinazione incessante e uno sforzo instancabile, non possiamo mai veramente riposare.
Sei mesi dopo questa pandemia, i cambiamenti stanno producendo conversazioni interessanti sul potenziale di un esodo urbano verso i luoghi suburbani, di piccole città e rurali, guidati dal cambiamento delle percezioni e delle priorità.
Sono stato estremamente fortunato in quanto subito dopo aver lasciato l'università, un passaggio mi ha perseguitato. (Sì, dobbiamo sapere che quello che stiamo cercando sta cercando anche noi.) Ha preso la forma del mio imbattersi in un amico che per caso mi ha parlato di una misteriosa comunità spirituale in Scozia ...
Dagli anni '1960, il 26% degli adulti negli Stati Uniti - 50 milioni di persone - ha cambiato radicalmente la propria visione del mondo, i valori e il modo di vivere - la propria cultura, in breve. Questi milioni di creativi e ottimisti sono all'avanguardia di diversi tipi di cambiamento culturale, che influenzano profondamente ...
In ogni momento, ognuno di noi ha la gloriosa opportunità di rilasciare le nostre storie autolimitanti, imparare a vivere secondo la nostra vera natura e diventare l'espressione più alta e brillante di noi stessi. E non conosco un sistema migliore, più pratico o più efficace per guidarti là di Huna, la conoscenza esoterica e la filosofia delle Hawaii.
- By Mark Gerzon
Avevo accettato la visione stantio e semplicistica della nostra cultura dell'età adulta della nostra cultura - che la persona che sei a metà della vita è la persona che sarai sempre. Proprio nel momento in cui pensavo che il mio sviluppo stava volgendo al termine, mi sono trovato a intraprendere un viaggio totalmente inaspettato di crescita e cambiamento ... la "seconda metà della vita".
La realtà quantistica è un luogo che esiste al di là del tempo e dello spazio come lo conosciamo; è dove il metafisico (l'intangibile come pensieri, credenze ed emozioni) incontra il regno materiale per decidere su un risultato futuro. Il mondo materiale che percepiamo attraverso i nostri cinque sensi costituisce solo una piccolissima percentuale dell'intera struttura della realtà.
Affinché più vita fluisca attraverso la nostra esistenza terrena, dobbiamo far “morire” ciò che non serve più al nostro scopo evolutivo, proprio come gli iniziati sciamanici hanno dovuto arrendersi alla trasformazione per sperimentare più doni spirituali e guarigione.
- By Jean Walter
Se sei nervoso per un nuovo incarico o una nuova situazione, ciò non significa necessariamente che non dovresti affrontarlo. Potrebbe essere un segnale che sta per accadere qualcosa di importante. Potrebbe essere un'anticipazione per una nuova apertura della porta.
- By Alan Cohen
Uno dei miei sentieri escursionistici preferiti a Maui conduce a una magnifica cascata nascosta, lontana dai sentieri battuti. Il percorso per la cascata inizia come una propaggine di un sentiero principale in un parco della contea. I funzionari della contea hanno pubblicato un cartello, "End of trail". Ridacchiai pensando che quello che era stato pubblicizzato come la fine del sentiero era davvero l'inizio ...
Durante questa pandemia, gli storici sono stati consultati come l'oracolo di Delfi. COVID-19 è come la morte nera? L'influenza del 1918? A quali lezioni di storia si può applicare oggi?
A tutti noi piace pensare di essere pronti per l'imprevisto. Eppure nel mio lavoro come executive coach, ho ascoltato molte persone che descrivono situazioni professionali in cui sono state colte alla sprovvista e ho scoperto che le loro reazioni sotto pressione li hanno sorpresi.
- By Kate Knut
Quattro studiosi di tutto il mondo offrono approfondimenti su come potremmo guidare il tumulto del 2020 verso un futuro più positivo