Immagine di Gerd Altmann
Quando abbiamo voglia di chiudere i nostri cuori, la generosità può portarci oltre la paura e aiutarci a tenerli aperti. La nostra saggezza e consapevolezza ci diranno quale potrebbe essere la generosità in una situazione particolare.
Conoscere ciò che la situazione richiede dipende dal generosamente darci abbastanza spazio per vedere chiaramente, che a sua volta dipende dal non trattenere nulla per noi stessi.
Il vero punto di generosità è liberarci dal desiderare qualsiasi cosa. Se siamo liberi di desiderare qualcosa per noi stessi - inclusa la conferma, la pace, la libertà e l'illuminazione - è possibile dare via tutto ciò che potremmo avere.
Ecco alcune idee su come essere generosi:
1. La generosità ti sta permettendo di sentire i tuoi sentimenti, anche se pensi che siano egoisti. Recitare i tuoi sentimenti, tuttavia, potrebbe non essere sempre generoso.
2. La generosità si sta dando il tempo di sentire lo spazio intorno a qualsiasi situazione. È intrinsecamente contenuto nel prendere un respiro profondo. In molti casi, tacere è una forma di generosità.
3. La generosità può prima onorare i propri bisogni e poi guardare ai bisogni degli altri. Ti dà buon cibo, riposo e relax quando ne hai bisogno. Sta facendo amicizia con te stesso. Ciò può richiedere l'accettazione di qualità, opinioni e azioni che sono al di sotto dello standard del tuo giudice interno.
4. È molto generoso prendere coscienza delle trame e imparare a saltarci sopra. Il modo migliore per farlo è entrare in contatto con il momento presente. Puoi farlo con i tuoi sensi.
5. È generoso lasciare che i tuoi figli siano se stessi. Nota quando stai cercando di controllarli. Stai recitando per la loro sicurezza, educazione o benessere ... o per tua comodità?
6. La generosità è sapere quando lasciare che le cose siano, senza cercare di "ripararle". È sapere che la verità è più soddisfacente della felicità.
7. La generosità sta dicendo sì invece di no. Questo può significare attivare la tua volontà e andare oltre gli schemi abituali di dipendenza, depressione, rabbia e altre emozioni negative. È disposto ad aprirti a te stesso.
8. C'è generosità nel non esprimere ogni lamentela. Riesci a vedere un'opportunità in qualunque cosa si presenti?
9. È generoso essere soddisfatti di ciò che hai.
10. La generosità sta permettendo alla vita di fluire attraverso il tuo essere.
11. Soprattutto, è completamente coinvolto in qualsiasi cosa tu stia facendo.
12. La generosità è la volontà di connettersi con gli altri. Permette anche agli altri le loro opinioni, senza cercare di cambiarle.
Un insegnamento dice: "La generosità è la virtù che produce la pace". Provalo e vedi se pensi che sia vero.
Pubblicato da Hay House Inc.
© 2000. www.hayhouse.com.
Fonte dell'articolo
Pathways to the Soul: 101 modi per aprire il tuo cuore
di Carlos Warter.
Questa guida ha lo scopo di mostrare al lettore tutto ciò di cui hanno bisogno per conoscere la loro vera bellezza e la sacralità della loro anima.
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L'autore
Carlos Warter MD, Ph.D. è un medico, psichiatra spirituale transpersonale, docente e pioniere nel campo della presa di coscienza e della guarigione alternativa. È l'autore di Soul ricorda ed Chi ti credi di essere? Il potere curativo del tuo Sé Sacro. Nato in Cile, il Dr. Warter è stato insignito del Peace Messenger delle Nazioni Unite e dei premi Pax Mundi per i suoi sforzi umanitari. Presenta discorsi programmatici, workshop e seminari sia negli Stati Uniti che nel resto del mondo. Il suo sito web è a www.doctorcarlos.com e la sua email
