torri di pietra di meditazione in procinto di essere create
Immagine di Samuel F.Johanns
 


Scritto e narrato da Marie T. Russell.

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"C'è un ritmo e un equilibrio in tutta la vita,
una danza tra la realtà fisica e il mondo spirituale.
Nella nostra realtà dualistica, quando si parla di crescita,
stiamo parlando di guarigione e illuminazione
uscendo dalle tenebre e verso la luce,
come se l'oscurità fosse in qualche modo separata, o l'opposto della luce.
Ma le tenebre non possono essere separate dalla luce;
sono parte integrante l'una dell'altra, la stessa cosa".

-- Lisa Estabrook, Oracolo spirituale della pianta di Soulflower

integrazione

Tutti noi conteniamo una miscela di energie: maschile/femminile, fisica/spirituale, spensierata/seria, infantile/adulta, ecc. Il nostro compito non è trascendere l'una e abbracciare l'altra. Il nostro compito è imparare a bilanciare tutte le polarità imparando a ballare con esse. Dobbiamo sperimentare la totalità delle energie... la luce e l'oscurità, il maschile e il femminile, la giocosità da bambino e la disciplina, il rilassamento e l'azione da adulto. eccetera.

Non è un caso di nessuno dei due. Si tratta di sintonizzarsi sul ritmo di tutte le energie che fluiscono verso di noi e attraverso di noi per creare il nostro arazzo di vita. Ogni filo ha un colore diverso, un ordito diverso, una forza diversa. Eppure insieme creano una magnifica opera d'arte. Il nostro capolavoro ha bisogno di una moltitudine di energie dalla gioia al dolore, dal riso alle lacrime e dal dubbio alla fiducia. Tutti questi si fondono e si integrano nell'unico magnifico essere, fisico e spirituale, che siamo veramente.

Un artista che cammina sul filo del rasoio non lo fa essendo rigido. Lo fa essendo flessibile, ballando con il filo, fluendo con l'energia. E così è sul filo alto della vita. Dobbiamo piegarci, fluire ed essere flessibili, sentire il ritmo e raggiungere un equilibrio momento per momento. 

risonanza

Ogni cosa ha la sua vibrazione, la sua energia, il suo ritmo. Alcune cose e persone sono in armonia con noi e altre sono in dissonanza. Parte dell'essere fedeli a noi stessi è riconoscere cosa, e chi, è in armonia con noi e cosa non lo è.

Questo non implica giudizio o critica o addirittura biasimo. È semplicemente un riconoscimento di ciò che ci fa sentire meglio, ciò che è in sintonia con il nostro essere interiore, con il nostro cuore o, come si suol dire, "ciò che fa cantare il tuo cuore".

Ogni giorno e ogni momento, abbiamo bisogno di sintonizzarci con il nostro cuore e con la nostra gioia. Essere in risonanza con il nostro cuore e la nostra gioia è ciò che crea una vita appagante e in armonia con il nostro bene superiore. Nel dubbio chiediti: "Risuona questo con il mio cuore?"

Confini

Una volta che abbiamo identificato cosa fa cantare il nostro cuore e cosa no -- o peggio, cosa è per noi come chiodi su una lavagna -- è tempo di imparare a stabilire dei limiti. Impariamo a dire sì e a dire no, in modo appropriato.

Diciamo di sì a quelle cose che aumentano il nostro benessere, la nostra pace interiore e la nostra salute interiore ed esteriore. Diciamo no a quelle altre cose che prosciugano la nostra vitalità e non ci aiutano a vivere secondo il nostro vero Sé amorevole.

I confini sono importanti per la nostra cura di sé. Quando apriamo il nostro cuore a ciò che è meglio per noi, sapremo anche cosa e chi ci sostiene e cosa e chi no. Allora ci rendiamo conto di cosa è in armonia con noi.

Comunicazione

Una buona comunicazione include sia parlare che ascoltare. Ciò include non solo la comunicazione con gli altri, ma anche la comunicazione con noi stessi, con il nostro corpo, con il nostro Sé interiore, con le nostre emozioni, con il nostro ego. 

Una volta che ci siamo connessi con la nostra verità, allora siamo in grado di condividerla con gli altri. Tuttavia, dobbiamo essere in grado di comunicare con amore e senza che l'ego intervenga per affermare che "la mia via è l'unica via".

Ognuno ha la propria verità, la propria saggezza interiore. E ciò che è vero per te non è necessariamente vero per gli altri, e viceversa. Quando parliamo con il cuore, non giudichiamo, non critichiamo o non facciamo del male agli altri. La chiave è ascoltare il nostro cuore prima di parlare.

Fiducia

Quando siamo trascinati in questo modo e in quel modo dal mondo, dalle promesse della pubblicità, dalle distrazioni della vita, diventa difficile connettersi con il nostro vero Sé. Quando ci sforziamo per gli obiettivi irraggiungibili delle norme sociali e dei social media, possiamo dubitare del nostro stesso essere.

Tuttavia, una volta che accettiamo pienamente chi siamo, lo yin e lo yang, la luce e l'oscurità, il maschile e il femminile, possiamo quindi fare un passo avanti con fiducia per esprimere il meglio di ciò che siamo. Quindi abbiamo la fiducia per essere fedeli alla nostra saggezza interiore e seguire il nostro cuore. Per farlo ci vuole coraggio e il coraggio di andare contro la norma, di andare contro i comportamenti prescritti di un mondo basato sulla competizione e sulla separazione.

Tuttavia, una volta che ci sintonizziamo con tutto ciò che siamo, allora possiamo vivere con fiducia dal nostro cuore, piuttosto che lasciare che le paure del nostro ego gestiscano lo spettacolo. E più ascoltiamo il nostro sé superiore, più impareremo a confidare in noi stessi e nella nostra verità, e più avanzeremo con fiducia verso il nostro sogno di una vita migliore e di un mondo migliore.

Indipendenza

Per seguire il nostro cuore ei nostri sogni, dobbiamo essere indipendenti dagli altri. Questo non significa abbandonare gli altri, ma piuttosto non lasciarsi influenzare dalle loro convinzioni, atteggiamenti, pregiudizi e desideri. Dobbiamo essere fedeli al nostro cuore, indipendentemente da ciò che gli altri pensano o dicono. 

Seguire il nostro cuore non è sempre il modo di essere "accettato" in quanto non deriva dalla "vita come al solito". La "norma" spesso significa competizione, bisogno di essere ammirati, brama d'amore, fare scelte basate sull'orgoglio, l'arroganza, la rabbia e la gelosia, ecc.

Possiamo trovare la strada di casa e il nostro percorso solo essendo indipendenti dall'influenza e dai desideri degli altri. L'accettazione e l'amore incondizionato di cui abbiamo bisogno non verranno dagli altri, ma da noi stessi. La nostra forza e il nostro potere non provengono dagli altri, ma dall'interno del nostro vero Sé. 

Vivacità e celebrazione

Una volta che riconosciamo e accettiamo chi siamo, possiamo far risplendere il nostro vero Sé. Possiamo lasciar andare le nostre inibizioni, essere appassionati della nostra vita e far volare il nostro spirito creativo.

È tempo di darci il permesso di ballare e cantare a squarciagola, lasciando che la nostra gioia innata si trasformi in una vita guidata dall'ispirazione e dall'amore. Il nostro bambino interiore desidera ardentemente esprimere la sua gioia innata, il suo amore innato. 

Ogni giorno è un dono che vale la pena celebrare. Dobbiamo mostrarci, esprimere il nostro Sé e rendere manifesto il potenziale della nostra stessa vita. È tempo di risvegliare la nostra creatività interiore e la nostra meraviglia infantile e vivere una vita che è un faro splendente di Vita, Amore e Verità. 
 

Articolo ispirato da:

Oracolo spirituale della pianta del fiore dell'anima

Soulflower Plant Spirit Oracle: mazzo da 44 carte e guida
di Lisa Estabrook

copertina per Soulflower Plant Spirit Oracle: mazzo da 44 carte e guida di Lisa EstabrookIn questo mazzo pieno di vibrazioni e colori, l'artista e sussurratrice di piante Lisa Estabrook presenta 44 bellissime e vivaci carte oracolo Soulflower, insieme a messaggi potenti e perspicaci dello spirito vegetale di ogni carta, per aiutarti a curare il giardino della tua anima. Le carte sono progettate per aiutarti a ricordare la semplice verità che tutta la Natura condivide: che siamo esseri ciclici intimamente intrecciati con la Terra e tutta la vita.

Lavorare con le carte ti aiuterà a connetterti direttamente alla tua saggezza interiore, alla tua intuizione, come uno specchio che ti riflette la verità di ciò che è nel tuo cuore.

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Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com