Vorrei introdurre il termine virus mentale da incubo come sinonimo di Wetiko. Questa coniazione cattura un aspetto di questo virus della mente che si aggiunge e completa il nome Wetiko.

Generato dall'IA i volti sembrano proprio come quelli reali, ma le prove dimostrano che il tuo cervello può notare la differenza

Qual è il tuo cronotipo? Sapere se sei un nottambulo o un mattiniero potrebbe aiutarti a fare meglio i test ed evitare truffe

So spesso, sembra che le cose che ci accadono nella vita non riguardino tanto ciò che sta accadendo in questo momento, ma piuttosto il metterci su un percorso per aprire la strada agli altri.

Essere umili riguardo a ciò che sai è solo una parte di ciò che ti rende un buon pensatore.

Praticare l’autenticità è una sfida per chiunque, indipendentemente dall’età. L’autenticità ci impone di riconoscere sensazioni, emozioni e pensieri distinti. Richiede lo sviluppo di intelligenze somatiche ed emotive.

La scienza dimostra che l’autostima gioca un ruolo chiave in alcuni disturbi mentali, in particolare quelli di natura ansiosa e depressiva.

Con gli esami scolastici e universitari alle porte, gli studenti penseranno a come massimizzare il proprio apprendimento.

Anche se sono passati molti anni dall'ultima volta che sei andato a scuola, potresti ancora associare questo periodo dell'anno a quella mentalità del "ritorno a scuola" - quella sensazione di una pagina che gira, di una nuova fase che inizia e della possibilità di ricominciare da capo e reinventarti.

Devi essere in grado di applicare tutti i principi appresi al tuo campo e anche ad altri campi. A meno che tu non comprenda esperienzialmente il principio stesso – non solo la descrizione o il metodo utilizzato per invitarti a ottenerlo – e non sia in grado di viverlo, respirarlo e “esserlo”, la maestria rimarrà sfuggente.

La ricerca della maestria non è una strada facile. Ma se non pensi che sia possibile per te personalmente, non è probabile che tu lo persegua.

Con tutta l'istruzione nella nostra famiglia, è stata mia madre, con la sua istruzione liceale, a cui siamo andati tutti per saggezza e comprensione.

Scopri i segreti per rendere lo studio un'abitudine quotidiana per migliorare l'apprendimento e il successo accademico. Scopri come trasformare lo studio in un'abitudine quotidiana per aumentare l'efficienza dell'apprendimento e il rendimento scolastico.

Il giovane Titus, che era in una fase di sviluppo simile a quella di un essere umano di 8 o 9 anni, ha vissuto più tragedie nei suoi primi quattro anni di vita rispetto a molti animali nella vita.

La nostra nuova ricerca mostra che mentre decenni fa, se un padre era ben istruito, anche suo figlio avrebbe probabilmente raggiunto il successo scolastico, ma oggi è meno così. 

A volte ricordiamo cose che non sapevamo nemmeno di aver memorizzato ea volte accade il contrario: vogliamo ricordare qualcosa che sappiamo di aver imparato ma non riusciamo a ricordarlo.

Dopo una lunga giornata di lavoro o di studio, il tuo cervello potrebbe sentirsi come se fosse stato prosciugato di energia. Ma il nostro cervello brucia più energia quando si impegna nell'atletica mentale che durante altre attività, come guardare la TV?

Come esseri umani, tendiamo a vedere le cose agli estremi. Pensiamo in nero, bianco, caldo, freddo, semplice e complesso.

C'è potere nel completare progetti o attività. In realtà possiamo avere una scarica di endorfine quando completiamo qualcosa

Se odi il lunedì, sei sicuramente in buona compagnia. Dopo un paio di giorni di ferie, molti di noi hanno difficoltà a riprendere la routine e le mansioni lavorative.

La sopraffazione è ciò che accade quando riceviamo troppi input e veniamo sovraccaricati. È facile raggruppare tutto insieme, distorcendo il significato nel grande schema delle cose...

Le nostre camere da letto non sono più rifugi: lavorarci, studiarci e mangiarci fa male al sonno. 

Ho scoperto che un grande libro è ancora più potente la seconda volta, specialmente se è passato circa un anno da quando l'ho letto.