I giocatori NBA che usano Twitter o altre forme di social media a tarda notte non si comportano bene in campo il giorno successivo, mostra un nuovo studio.
La ricerca si basa sulla ricerca preliminare di 2017 sui giocatori che hanno pubblicato tweets a tarda notte. I ricercatori hanno esaminato le statistiche di gioco per i giocatori che utilizzano Twitter 112 verificati, con un totale di tweet 37,073 tra 2009 e 2016.
La percentuale di tiro di un giocatore era inferiore di 1.7 punti percentuali dopo una notte durante la quale ha twittato durante le ore di sonno tipico. Il tweet notturno è stato anche associato a circa 1.1 con meno punti segnati e 0.5 meno rimbalzi nella partita del giorno successivo.
Effetti del tweeting notturno
Gli effetti del tweet notturno sono stati maggiori durante le partite in trasferta rispetto ai giochi casalinghi.
I risultati hanno anche rivelato che le prestazioni di ripresa sono state influenzate ancora di più con i tweeter poco frequenti notturni rispetto ai frequenti tweeter notturni.
"La ragione di questa scoperta potrebbe essere che i tweeter occasionali poco frequenti potrebbero essere tipi mattutini. Quindi rimanere in ritardo fino al tweet è insolito per loro e comporta un aumento del peso cognitivo e fisico ", dice Lauren Hale, docente di famiglia, popolazione e medicina preventiva presso la Stony Brook University e la facoltà di base del programma universitario in sanità pubblica. .
I set di dati sui social media saranno una fonte preziosa
I risultati potrebbero dimostrare che i set di dati sui social media saranno una preziosa fonte di dati epidemiologici relativi alla privazione del sonno e del sonno, aggiunge l'autore principale Jason J. Jones, assistente professore di sociologia e membro dell'Istituto per la scienza computazionale avanzata.
"Anche se questo studio è rilevante per gli allenatori di tutto il mondo, questo non è uno studio su Twitter o sul basket. È uno studio sull'importanza del sonno per un funzionamento diurno ottimale ", afferma Jones.
La ricerca appare in Salute del sonno.
Fonte: Stony Brook University
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