Immagine di Uwe Baumann
"Non sarò mai perfetto, ma non mi accontenterò di niente di meno."
- RAY HUNT, addestratore di cavalli e clinico
Fin dalla tenera età, non mi fidavo della norma. C'era qualcosa nel conformismo che mi sembrava molto instabile. Suppongo che il mio cuore fosse una parte così attiva della mia percezione che il cederlo all'opinione di qualcun altro non sembrava essere un'opzione praticabile.
Ho assistito a persone che rinunciavano alla vita in lavori che odiavano. Ho sentito innumerevoli conversazioni che includevano sacrifici: "Devi lavorare sodo e investire per essere felice in seguito". Lavorare sodo non è mai stato un problema per me, ma lavorare sodo in qualcosa che odiavo sembrava completamente controintuitivo. Ho visto persone perdere la vita a causa di dovrei e non dovrei. Sembrava che il mondo fosse pieno di caverne di anime perdute, create attraverso il conformismo.
L'ho visto innumerevoli volte nella vita: troppo spesso pensiamo di dover sacrificare una parte di noi stessi per avere successo quando ciò che dobbiamo veramente sacrificare è la conformità. I più grandi pensatori, i più grandi atleti e i più grandi leader di tutti i tempi hanno sacrificato la conformità.
Cercare di adattarsi e vendersi a corto di conformità
Quando prendiamo l'opinione del mondo sulla nostra, non stiamo vedendo da una prospettiva chiara e personale. Possiamo iniziare a interrogarci e ad assumere le prospettive degli altri. Molto spesso ciò che funziona per loro non è del tutto adatto a noi, ma lo usiamo comunque.
Cercare di adattarsi può essere un'azione limitante; può limitarci. A volte ci vendiamo a corto di conformità. Se rinunciamo all'autenticità, possiamo guardare indietro alla nostra vita con molto rammarico e persino chiederci come siamo arrivati qui. Mettiamo in discussione la nostra vita, perché, beh, in realtà non è la nostra vita che stiamo vivendo.
Attraverso tutto ciò che possiamo percorrere con una comoda mediocrità, ma manca ancora qualcosa. Ciò che manca è l'opportunità di vivere la vita che dovevamo vivere. Possiamo arrivare a dove non riconosciamo più nemmeno i nostri punti di forza. Siamo atrofizzati.
C'è una volontà infinita in noi tutto ciò che porta la domanda, Chi sono veramente? Questo sarà, indipendentemente da quanto sia nascosto, il contenuto del nostro vero cuore. È un'azione ispirata che aspetta di essere vissuta.
L'azione ispirata viene dalla nostra coscienza autentica
L'azione ispirata proviene dalla nostra coscienza autentica. La conformità ha la sua utilità. Può portarci all'inizio del nostro risveglio, se lo utilizziamo.
Ray era un maestro nel vedere l'efficacia nell'usare la conformità per ottenere l'interdipendenza. Ha detto: "Voglio che facciano le mie cose a modo loro". Questo è - un favoloso esempio di come essere on questa terra ma non of esso. Ray ha operato il confine tra mente e cuore.
Quando impariamo a fare ciò che questo mondo ci chiede autenticamente, facciamo "la loro cosa" a modo nostro. La libertà è ciò che è importante per un essere cosciente: la libertà di farlo essere. L'autenticità è ciò che alimenta il nostro senso di libertà.
La mia vita è cambiata radicalmente quando mi sono fidato della mia volontà invece di seguire la mia paura. Quando mi sono allontanato da Bear Canyon, ho lasciato indietro i paradigmi che avevo acquisito dal mondo man mano che crescevo. Credevo in me stesso ed ero disposto a vedere le abitudini che mi impedivano di vivere davvero.
Mentre mi allontanavo da alcol, sigarette e rimpianti, sono entrato in un mondo nuovo di zecca. Un mondo che ho creato dall'amore, non dalla paura. Ho iniziato a lasciar andare le paure sui soldi. Sembrava che ci fosse sempre quanto basta. Il mio motto era "Faccio ciò che amo e le bollette vengono pagate", ed era completamente vero.
Sembra che quando mi sono impegnato nella mia vita, la vita è diventata la mia alleata. I regali iniziarono ad apparire proprio quando ne avevo bisogno, da un rotolo di scherma alla casa in cui vivevo. La mia volontà aprì le porte al mio successo.
Questo è stato solo l'inizio della conoscenza della vita. Ho dovuto prima imparare l'importanza di disimparare ciò che le opinioni del mondo mi avevano insegnato. Ho pulito la lavagna per un nuovo inizio e non ho avuto paura di prenderla.
La libertà è ciò che è importante per un essere cosciente: la libertà di farlo essere.
L'autenticità è ciò che alimenta il nostro senso di libertà.
The Leading Edge
La punta di un'ala di un aereo a contatto con l'aria è chiamata il bordo principale. Il nostro vantaggio personale è il nostro primo contatto con il mondo. Dice molto su come ci sentiamo di noi stessi. Siamo fedeli a noi stessi o proiettiamo ciò che pensiamo che la gente voglia?
L'azione ispirata è la nostra vera, autentica rotta. Una volta ho detto, se fossimo tutti trasparenti (in modo che tutti potessero vedere nei nostri pensieri), non saremmo più selettivi dei pensieri che rivendichiamo come nostri? Il vantaggio principale è il nostro punto di connessione con il mondo in generale.
Ricordo che quando ero giovane mio padre mi chiamava al telefono. Un giorno, durante una conversazione, ho notato che la mia voce cambiava drasticamente mentre gli parlavo; In realtà ho cambiato forma in sua presenza. In quel momento ho capito che avevo passato la vita cercando di essere una figlia degna del suo amore. Questo "tentativo di essere" mi ha condizionato ad essere qualcuno diverso da quello che sono.
Molti anni dopo, dopo la morte di mio padre, mi resi conto di quanto fosse molto triste per entrambi noi due aver avuto paura di essere autentico. Ho iniziato a vedere un consulente e poco dopo anche mia madre è morta. Questo è stato un momento che mi ha aperto gli occhi. Non ero figlia di nessuno. A quel punto avevo fatto molte riflessioni personali e avevo anni di pratica per essere più autentico.
Il mio consigliere mi suggerì di scrivere una lettera a mio padre. Anche se era passato da molto tempo, sarebbe stato un modo per cancellare l'ardesia. La lettera sarebbe stata la mia voce che diceva a mio padre chi sono veramente e come volevo che mi vedesse. In quella lettera dissi: "Mi dispiace tanto non averti mai fatto conoscere".
Il rapporto tra padre e figlia è uno stimolante per le emozioni. Questo legame primordiale può avere un impatto profondo su ogni altra relazione che abbiamo. Quando mi sono reso conto che avevo inconsciamente alterato chi ero intorno a mio padre, mi sono reso conto di sentirmi molto insicuro. L'ispirazione e l'insicurezza non coesistono. Ho sentito il mio cuore aprirsi quando ho riconosciuto questa abitudine inconscia. Quell'ostacolo significativo, una volta riconosciuto, ha prodotto un'apertura alla mia libertà.
Una volta, in una clinica Tom Dorrance, ho sentito una ragazza dire: "Al mio cavallo non piace stare con gli altri cavalli, e non sopporta nemmeno di stare lontano da loro." Quante volte ci sentiamo così gentili di conflitto dentro di noi? Cerchiamo l'approvazione di altri, ma spesso questa approvazione viene caricata. Viene caricato perché, se fornito, può essere rimosso.
Cercare l'approvazione in realtà ostacola la nostra stessa accettazione. Affidarsi a circostanze esterne provoca insicurezza. Possiamo sentirci insicuri, sia da soli che con gli altri. Proprio come non possiamo fare un cavallo sentire sicuro, dobbiamo introdurlo al suo senso di sicurezza. Imparare la sicurezza per noi stessi ispira il nostro costante senso di benessere.
Chi siamo al nostro centro vale la pena sapere
La pratica perfetta è rendersi conto che vale la pena conoscere chi siamo al centro. Il vantaggio è consentire alla nostra introduzione agli altri di essere sia autentici che confortevoli.
Ray ci ha insegnato ad essere molto consapevoli di come ci avviciniamo a un cavallo. Il nostro approccio può spesso creare o distruggere il nostro successo. Se veniamo assaliti da un cavallo senza alcuna comprensione, siamo in grado di incontrare molta resistenza. È così con molte cose nella vita.
Nel lavorare con i cavalli c'è un termine chiamato desensibilizzante. Le persone usano il processo di esposizione del cavallo a molte cose insolite in modo che il cavallo acquisisca fiducia. Ma spesso le persone espongono troppo. Si sovraesprimono e quindi creano ciò che non vogliono, che è la paura.
Essere autentici non significa sovraesporre chi ci circonda a ciò che siamo. Significa permettere alla nostra capacità di confortevole onestà di emergere ed espandersi. Allo stesso modo in cui è meglio leggere i segnali di un cavallo, possiamo anche imparare a essere sensibili alla ricettività degli altri.
Finesse nelle relazioni è un'arte - è facile fare troppo poco o troppo. Stavo assumendo il peggio da mio padre. Immaginavo che non mi amasse così come ero. Questa era un'opinione inconscia che ho tenuto fin dall'infanzia.
Stavo impedendo un vero rapporto con mio padre basato sulla paura della sua disapprovazione. Mi sono preparato per il fallimento. Questa era una forte abitudine basata sulla paura che mi impediva di amare e di essere amato. Perfezionare il bordo d'attacco è perfezionare un equilibrio comunicativo.
Una miscela di autenticità, compassione e accettazione
Il vantaggio principale dell'azione ispirata è una miscela di autenticità, compassione e accettazione. Questi attributi insieme costituiscono la base di relazioni autentiche. Superare la nostra dipendenza dalla conformità libera la nostra individualità.
Comincio a vedere che il mio dolore ha uno scopo. Favorisce la crescita e mi matura. E il fatto che non ci siano garanzie è in realtà una benedizione. Significa che le nostre opzioni e potenzialità sono illimitate. L'azione ispirata è il modo in cui esprimiamo il nostro scopo unico e ci relazioniamo con il mondo.
© 2019 di Mary S. Corning. Tutti i diritti riservati.
Editore: Circle Around Publishing.
Fonte dell'articolo
Perfetta pratica: una filosofia per vivere una vita autentica e trasparente
di Mary S. Corning
Questo libro è inteso come un seme. Il suo messaggio offre ispirazione per vivere una vita autentica e trasparente. Come risorsa per la vita, unisce ciò che è visto come separato e cura ciò che è ferito. I lettori impareranno come trasformare: * Il dolore nello scopo * Conflitto nella fiducia * La paura nella curiosità. Questi sono i cambiamenti che possiamo fare per costruire una vita migliore e un mondo migliore in cui vivere.
(Disponibile anche come edizione Kindle.)
libri correlati
L'autore
Mary S. Corning cambia le vite definendo il potere trasformativo del dolore. Come mentore, relatore, consulente e scrittrice, lei modella chiaramente e compassionevolmente questo processo attraverso i suoi messaggi e le sue storie. Maria estende la sua filosofia al mondo dei cavalli, dove sia le persone che i cavalli traggono beneficio dalla realizzazione di un modo diverso di interpretare la sfida. www.maryscorning.com
