Immagine di Geralt
Mi sono fermato davanti al pubblico al Vertice di affari olistici e ho detto: "Ho migliaia di e-mail senza risposta. Ho una lista di cose da fare fino a quando il mio braccio. Seriamente, oltre alle infinite attività di lavoro, ho anche tutte le cose che mi fanno perdere tempo che va fatto come andare dal dentista, farmi cambiare quella gomma, chiamare la società che ha incasinato il mio conto - e così continua “.
Nessuna persona sembrava sorpresa. Sai perché? È perché hanno un elenco simile.
Da un lato, dobbiamo stare al passo con i nuovi sviluppi e rimanere al passo con le nostre carriere. D'altra parte, dobbiamo soddisfare le esigenze della nostra vita personale. Risultato? Siamo in sovraccarico.
La strada davanti
Mattina presto. Mi sono precipitato fuori da casa mentre pensavo al mio programma di punizione per la giornata. Avevo molto da fare e il 95 percento non poteva aspettare un altro giorno o essere delegato. Mi sono sentito sopraffatto solo a pensarci. Semplicemente non è stato possibile fare tutto.
Mi stavo trasferendo in una nuova casa, con il solito stress e le complicazioni che comporta. Stavo per perdere l'affare a meno che non avessi rintracciato le persone che stavano ritardando il processo. Dopo mesi di manovre, la casa dei miei sogni stava per uscire dalla finestra. Ho avuto anche un'intera giornata di clienti da affrontare. Avevano preso tutti gli accordi di viaggio e li avrei delusi se avessi posticipato le loro sessioni. Avevo anche bisogno di far cadere qualcuno all'ospedale. Non avevano altro modo di arrivarci. Ho anche dovuto chiamare qualcuno prima che si allontanassero. Non sarebbero contattabili per un bel po 'di tempo.
Sì, ero sopraffatto - e poi è successo. Mi sono bloccato nel traffico.
Avevo programmato di arrivare presto in ufficio, ma ora i miei clienti erano tenuti ad arrivarci prima di me. Mentre sedevo nel traffico fisso, sapevo che in qualche modo dovevo allungare il tempo. Poi mi è arrivata la risposta. Ho fatto una mini visualizzazione. Conosci il tipo, dove se si sposta il traffico o succede qualcosa, lo saprai comunque. La tua consapevolezza è ancora lì, ma sei in uno stato rilassato. Questa è stata una di quelle occasioni.
Ho raggiunto l'impossibile: ho allungato il tempo
Mi sono schiarito la mente e con gli occhi aperti e la piena consapevolezza ho posto la domanda: “Come posso adattare tutto oggi? Come posso allungare il tempo, o raggiungere ciò che devo raggiungere, nel più breve tempo possibile? "
Ho visto quello che sembrava un pezzo di spago, o forse un pezzo di liquirizia. All'improvviso si contorse e si ripiegò su se stesso. Ho capito che è così che possiamo attingere ad altri intervalli di tempo, come possiamo vedere il passato e il futuro. Nell'immagine, il tempo sembrava una strada tortuosa, che curvava e ruotava in questo modo.
Ho visto una strada davanti a me. Sapevo che la strada era il mio giorno davanti. Potevo vedere gli indicatori del tempo: quando sarebbero le 10, poi mezzogiorno, poi le 3, poi le 6. Era il mio giorno prima. Il mio stomaco si è trasformato in stress. La giornata sembrava incredibilmente breve.
Quindi la strada si allungò come se fosse fatta di elastico. All'improvviso, il tempo fino alle 10 sembrava molto lontano, mezzogiorno era in lontananza e le 6:8 e le XNUMX:XNUMX erano ormai fuori vista.
Il traffico si spostò improvvisamente e prima che me ne accorgessi, ero arrivato in ufficio 35 minuti prima dei miei clienti. "Logicamente" era impossibile, eppure era successo. Ho fatto tre telefonate chiave prima dell'arrivo del mio primo cliente. Ho contattato immediatamente ogni persona e le conversazioni sono state brevi ma efficaci.
All'ora di pranzo, ho preso il mio parente e l'ho lasciata in ospedale. In qualche modo il traffico era a nostro favore ed ero di nuovo nel mio ufficio in un batter d'occhio. Quel giorno ho raggiunto l'impossibile.
Provalo tu stesso.
ESERCIZIO: TEMPO ELASTICO
Prenditi qualche momento per pensare alla tua giornata e a ciò che devi fare. Siate consapevoli di eventuali appuntamenti, riunioni, qualsiasi cosa per cui avete tempo: dentista alle 10, incontro alle 11.30, teleconferenza alle 2, ecc.
Ora visualizza la tua giornata come una strada che scorre davanti a te. Tutti abbiamo un modo di programmare il tempo nel nostro cervello. Concentrati sulla strada di fronte a te che descrive la tua giornata. Immagina i tempi degli eventi chiave come piccole bandiere lungo la strada, con il tempo accanto a loro. Quindi, per prendere quell'appuntamento dal dentista: nota dov'è e appoggia lì una bandiera con "Dentista alle 10".
Notare come sono distanziati i timer. Vedi dove è mezzogiorno, sono le due e così via. Passa un momento a guardare quella strada davanti e a pianificare la tua giornata. Potrebbero esserci alcune cose che devi fare, ma non hai un tempo preciso per, come rispondere alle e-mail, scrivere un rapporto, studiare: inseriscili nella tua giornata dove sembrano adattarsi meglio.
Ora guarda la strada davanti a te e allungala davanti a te; usa il tuo istinto su quanto lo allunghi. Potresti vedere le 10 molto più avanti, mezzogiorno potrebbe essere molto lontano e le 2:XNUMX fuori dalla vista. Tocca a voi. Usa il tuo istinto su quanto allunghi il tempo.
Guarda i marcatori del tempo fluttuare lontano da te mentre diventano più distanti. Senti il tempo rallentare. Puoi operare alla tua solita velocità o più veloce, ma sappi che il tempo è rallentato per te. Ora puoi andare avanti con la giornata e dedicarti agli affari, sapendo che hai appena allungato il tempo.
Una volta acquisita la consapevolezza del nostro ritmo frenetico della vita, allora possiamo riprenderne il controllo. C'è un modo migliore A volte, dobbiamo solo mettere in pausa e trovarlo. Quando lo facciamo, avremo anche un senso più chiaro sia di dove stiamo andando sia del nostro scopo nella vita.
© 2020 di Anne Jirsch e Conor Corderoy.
Tutti i diritti riservati. Tratto con permesso.
Watkins Publishing, Londra, Regno Unito. www.watkinspublishing.com
Fonte dell'articolo
Visione futura La tua vita lavorativa: 10 strategie per aiutarti ad andare avanti
di Anne Jirsch
Immagina solo se avessi qualcosa che ti ha dato il vantaggio, che ti ha guidato nella giusta direzione, filtrando le informazioni errate, lasciandoti concentrarti completamente su ciò che devi sapere. Visione futura è uno strumento unico che ti permetterà di anticipare la strada da percorrere nella tua carriera o impresa, ma ti aiuterà anche a prosperare e goderti il viaggio. Ti aiuterà a percorrere la strada migliore per il tuo futuro. Fondere l'ipnosi clinica, la visualizzazione e il lavoro di intuizione Future Visioning ti aiuterà a seguire il tuo percorso di lavoro futuro.
Per maggiori informazioni o per ordinare questo libro, clicca qui. (Disponibile anche come edizione Kindle.)
L'autore
Anne Jirsch è formatrice e relatrice internazionale, ma è meglio conosciuta come una pioniera mondiale intuitiva e leader di Future Life Progression (FLP). Questa tecnica utilizza una miscela di ipnosi clinica e visualizzazione per guidare i clienti nel proprio futuro per scoprire le loro migliori opzioni riguardo alle scelte di vita. La società di formazione FLP di Anne è ora presente in 20 paesi e viene regolarmente consultata da dirigenti aziendali, direttori di Hollywood e politici per consigli. Visita il sito Web di Anne per saperne di più www.annejirsch.com
