Sono sempre stata una persona indecisa. Cosa indossare, quale voce di menu scegliere, quando fare le faccende domestiche; pensando sempre per scenari, prima di impegnarsi anche nelle scelte più banali.
Se questo suona come te, non sei certo insolito: molte persone lottano con questi problemi. La nostra nuova ricerca potrebbe non essere in grado di aiutarti a scegliere in quale ristorante andare, ma potrebbe rassicurarti. Le persone decise possono essere più sicure delle scelte che fanno, ma non sono più brave a prendere decisioni rispetto al resto di noi.
Il punto di partenza per il mio recente studio nelle differenze tra persone decise e indecise stava trovando un modo affidabile per distinguere tra i partecipanti. La mia squadra ha usato il Scala di controllo dell'azione, un questionario sì o no sulle scelte e sui comportamenti quotidiani. Ad esempio, se ti annoi rapidamente dopo aver imparato un nuovo gioco.
Questa scala può rivelare se una persona è orientata all'azione o allo stato. Orientato all'azione le persone si concentrano sull'azione. Sono più decisi, flessibili e propensi a realizzare le loro intenzioni di fronte alle avversità.
Concentrati sul loro stato emotivo
Orientato allo stato le persone si concentrano sul loro stato emotivo. Sono indecisi, spesso lottano per impegnarsi nelle proprie scelte e abbandonano più frequentemente i propri impegni.
Abbiamo intervistato una coorte di 723 partecipanti, dai quali abbiamo scelto i 60 più orientati all'azione e i 60 più orientati allo stato per prendere parte agli esperimenti principali. I partecipanti sono passati attraverso una serie di compiti cognitivi, con scelte a basso rischio. Ad esempio abbiamo testato la loro semplice percezione (se una nuvola di punti si sposta a sinistra oa destra) e la preferenza (quale dei due snack preferiresti mangiare).
We confrontato quanto segue processi cognitivi tra i due gruppi:
- velocità di elaborazione delle prove (quanto velocemente puoi acquisire nuove informazioni);
- cautela decisionale (quanto devi sapere per impegnarti in una scelta);
- bias iniziale (quanto la scelta è influenzata da alcune conoscenze pregresse);
- sensibilità metacognitiva (quanto accuratamente puoi giudicare la correttezza della tua scelta);
- bias metacognitivo (quanto sei sicuro della tua decisione).
Cosa abbiamo trovato sul processo decisionale
L'unica differenza tra i due gruppi, in tutti gli esperimenti, era che le persone orientate all'azione erano più sicure delle proprie scelte. Non ci sono state differenze di precisione, velocità, cautela, bias o sensibilità. Il gruppo orientato all'azione era più fiducioso, nonostante non fosse in alcun modo migliore, più veloce o più preciso.
Di certo può sembrare eccessivo, ea volte debilitante, quando non si riesce nemmeno a decidere cosa mangiare a pranzo. L'indecisione può ostacolare la nostra capacità di perseguire i nostri obiettivi. Ad esempio, l'esercizio diventa difficile se ogni mattina ci riflettiamo e decidiamo di rimanere a letto.
Ma la nostra ricerca suggerisce che le persone indecise non sono in alcun modo peggiori nel fare scelte. Possiamo elaborare le prove con la stessa rapidità e sfruttare le conoscenze pregresse con la stessa efficacia delle persone decisive (e un'attenta considerazione può pagare dividendi quando si fanno scelte che cambiano la vita, come scegliere un'università o acquistare una casa, anche se, come millennial, questo è solo un problema in teoria).
Essere meno o più sicuri della scelta che è stata fatta non può influenzare il risultato. Può tuttavia influenzare quelli futuri. Le persone orientate allo stato sono meno sicure se la scelta sia giusta, il che rende il perseguimento dei nostri obiettivi una sfida molto più grande.
È facile vedere come questo possa essere correlato a cose come la preparazione per un esame, l'esercizio o l'apprendimento di una nuova abilità. Se hai poca sicurezza di fare progressi significativi, può scoraggiare la pratica regolare. Le ragioni di questo divario di fiducia devono ancora essere adeguatamente spiegate. Ma alcune ricerche suggeriscono un legame con il modo in cui le persone regola le loro emozioni. Questo divario di fiducia potrebbe essere il motivo per cui alcune persone hanno successo dove altre no.
Circa l'autore
Wojciech Zajkowski, Ricercatore in Psicologia, Cardiff University
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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