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Come (ri)costruire la fiducia in se stessi

una parte del viso di una donna
Immagine di StockSnap


Narrato da Marie T. Russell.

Guarda la versione video qui.

Uno dei più grandi rimpianti della vita è essere
quello che gli altri vorrebbero che tu fossi,
piuttosto che essere te stesso.

                                          Shannon L. Alder, autore, terapista ispiratore

Il 9 gennaio 2015, Christopher Tur, un lavoratore civile della base navale di Guantanamo Bay, è scomparso. Due giorni dopo, il suo corpo è stato trovato. Come sua moglie, sono stato lasciato ad affrontare le conseguenze di ciò che è accaduto in quel momento e gli eventi che hanno portato a quel momento, costringendomi a esaminare più di vent'anni di abusi - e la negazione e gli inganni che si verificano in tutti famiglie soggette a violenza domestica.

Come per quasi tutti i traumi, c'è una certa misura di guarigione da ottenere nella condivisione della mia storia - guarigione per me stesso, le mie figlie e, si spera, altri che vivono all'ombra della violenza domestica.

Ecco alcune informazioni su come sono stato finalmente in grado di ricostruire il mio senso di me stesso.

Nuove opportunità

Nuove opportunità possono creare un'ondata di libertà. All'inizio del nostro matrimonio, mi ero assicurato un lavoro come facilitatore del servizio educativo nella base militare di Guantanamo presso il Fleet and Family Support Center. A volte, più di 300-400 persone, a volte intere unità, hanno frequentato le mie lezioni. Ho prosperato nell'eccitazione di costruire qualcosa di successo.

I miei superiori mi hanno dato più responsabilità e, alla fine del 2013, ho notato una leggera svolta nella mia traiettoria di carriera. Gli ufficiali di livello superiore mi stavano includendo in più conversazioni e decisioni, e ho ricevuto numerosi riconoscimenti, recensioni eccezionali e premi. Era più che autocompiacimento. Mi sentivo completamente orgoglioso di me stesso.

Avevo sempre saputo in fondo di essere più che capace di grandi cose, ma anni di delusioni emotive e confinamento nel ruolo di moglie - una moglie abusata per giunta - mi avevano lasciato senza fiducia. Anche se sembrava che mio marito Chris stesse combattendo il mio successo con ogni grammo del suo essere, la fiducia che gli altri avevano in me mi ha aiutato a spingermi su un percorso positivo. A dicembre 2013, ero direttore ad interim del Fleet and Family Support Center presso GTMO e i miei occhi erano puntati sull'assicurare la posizione ufficiale di direttore.

Dormivo di meno e andavo di fretta per la maggior parte del tempo, ma non avrei potuto chiedere un sistema di supporto professionale migliore che mi guidasse verso la mia promozione.

Incontrare nuove persone

I nostri circoli di amicizia erano completamente cambiati. Ora, tutti i nostri amici più cari erano capi dipartimento: il capo dell'ufficio delle relazioni pubbliche, il comandante del Corpo dei Marines e sua moglie, e il capo dipartimento del Distaccamento del personale. Non uscivamo più con nessuno che non fosse considerato un capo dipartimento, non perché ci sentissimo superiori, ma perché interagivamo sempre con quei livelli superiori, sia attraverso il mio lavoro che attraverso i nostri social network. Ci siamo trovati in un regno completamente diverso a GTMO.

Sebbene il nostro matrimonio fosse precipitato, ora ero a capo di un dipartimento, con una posizione di potere e persone che mi vedevano sotto una luce nuova e diversa. Incontrare nuove persone ti consente di dipingere una nuova immagine di chi sei. 


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Non cedere più al controllo dei comportamenti

Avevo fatto una svolta di centottanta gradi nel nostro matrimonio rispetto al breve paio di anni prima. Non cedere più al controllo dei comportamenti e assumersi la colpa ti consente di concentrarti sulla tua vita e scoprire chi vuoi veramente essere. 

La mia posizione di alto livello non era un problema per me. Sentivo che la mia educazione e il duro lavoro giustificavano le transizioni che stavano avvenendo nella mia carriera. Il problema era solo di mio marito. Ha cercato di farsi strada in riunioni ed eventi a cui non apparteneva. Immagino che in qualche modo si sentisse autorizzato.

Questa lotta di potere, l'ego ferito di Chris e la mia nuova determinazione a vivere la mia vita per la mia felicità hanno causato la corsa sulle montagne russe più straziante che avessimo mai affrontato nel nostro matrimonio. E il conflitto mi ha reso insensibile ai suoi sfoghi emotivi. Ho semplicemente eseguito i movimenti: svegliarsi, andare al lavoro, andare a casa, andare a letto, sciacquarsi e ripetere. 

Sono sempre stato lì per le mie ragazze, ma per quanto riguarda Chris, ho solo sorriso in pubblico come la sua moglie "pazza". Questa capacità di fare un passo indietro e riconoscere che non ero da biasimare, mi ha permesso di iniziare il percorso per trovare il "me" che apprezzavo.

Dopo 7 anni, ora sono in pensione dal servizio governativo, risiedo tranquillamente in Florida, circondato da una famiglia amorevole, cani e cuccioli. In retrospettiva, il consiglio più prezioso che ho da offrire è - che tu stia rivalutando chi sei veramente destinato a essere, o iniziando il percorso per scoprire chi sei - non lasciare che gli altri ti definiscano.

Copyright 2021. Tutti i diritti riservati.
Stampato con il permesso dell'autore/editore.

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In gabbia: la vera storia di abusi, tradimenti e GTMO

Caged
di Lara M. Sabanosh

copertina del libro: Caged: The True Story of Abuse, Betrayal, and GTMO di Lara M. SabanoshLara M. Sabanosh guida i lettori attraverso il prequel della storia principale—i primi vent'anni del suo tumultuoso matrimonio con Christopher Tur—delinea gli eventi vissuti la notte in cui Christopher è scomparso nella base navale di Guantanamo Bay. 

Caged offre un invito all'azione per la riforma in relazione alla violenza domestica. I lettori di molti ceti sociali, dagli appassionati di militari ai sopravvissuti agli abusi domestici, dalle madri a coloro che sono stati colti nelle bugie degli altri, troveranno Caged affascinante ed emozionante. È un libro di memorie crudo, onesto e stimolante che dura da sei anni.

Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui. Disponibile anche come edizione Kindle. 

L'autore

foto di: Lara SabanoshLara Sabanosh è cresciuta in varie parti del paese e per un periodo ha vissuto all'estero a Guantanamo Bay (GTMO), dove è stata facilitatrice dei servizi educativi presso il Fleet and Family Support Center ed è diventata direttrice ad interim nel dicembre 2013. Ha trascorso gran parte della sua vita da adulta vita come moglie, madre e studentessa, completando infine due diplomi di dottorato.

Sei anni di lavoro, il suo nuovo libro, Caged, è un libro di memorie onesto e introspettivo che descrive in dettaglio l'altro lato mai raccontato prima di una storia internazionale e di primo piano. Lara è attualmente in pensione dal servizio governativo e risiede tranquillamente a Pensacola, in Florida, circondata dalla sua amorevole famiglia, dai suoi cani e dai suoi cuccioli.

Per ulteriori informazioni, vedere Lara Sabanosh.com
   

 

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