una giovane donna allegra che tiene una tazza
La "sindrome della ragazza fortunata" è simile alla "legge di attrazione". Immagine del terreno/Shutterstock

Se stai cercando modi per portare cambiamenti più positivi nella tua vita, TikTok consiglia di saltare sulla tendenza della "sindrome della ragazza fortunata". L'hashtag collega innumerevoli video, tutti affermando che questa nuova forma di pensiero positivo può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Se non ti sei già imbattuto in uno di questi video, molti di essi coinvolgono giovani donne che si dichiarano "così fortunate" - usando affermazioni come: "Sono così fortunata, tutto ciò che il mio cuore desidera verrà da me".

Molti dei video forniscono esempi di recenti eventi fortunati che si sono verificati grazie all'uso di queste affermazioni positive: potrebbero aver ricevuto un'inaspettata manna di denaro, avere un'opportunità di lavoro d'oro o godersi la vacanza di una vita. Ma sebbene questa tendenza possa essere iniziata con le migliori intenzioni, potrebbe effettivamente fare più male che bene.

La sindrome della ragazza fortunata è solo l'ultima interpretazione del "legge di assunzione”, che propone che quando agiamo come se ciò che vogliamo fosse già la nostra realtà – e ci crediamo – allora siamo ricompensati con le cose che desideriamo di più nella vita.


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La legge dell'assunzione è abbastanza simile a quella popolare legge di Attrazione“che sottolinea il potere dei pensieri e delle convinzioni, quindi ciò in cui credi diventa la tua realtà. Quindi, se credo di avere successo e mi comporto come una persona di successo, allora avrò successo.

Questo tipo di ideologia del "tu-sei-quello-che-pensi" è molto persuasivo e popolare perché ricorda l'antica saggezza. Ad esempio, Filosofia stoica suggerisce che il modo in cui pensiamo alla nostra situazione determina il nostro stato psicologico, non la situazione stessa. Ma a differenza della manifestazione della ragazza fortunata, la filosofia stoica ha anche sostenuto di riconoscere che a volte le cose non vanno per il verso giusto e che questa è di per sé un'opportunità per imparare e crescere.

Pensare alla tua strada verso il successo sembra semplice e la sua semplicità è allettante. Ma questo è anche il difetto della sindrome della ragazza fortunata. Sebbene la ricerca abbia scoperto che le persone di successo hanno una mentalità positiva, non è solo la loro mentalità a distinguerle.

Ad esempio, è stato trovato uno studio sulle donne leader di successo lavorano anche molto duramente, sacrificando spesso passatempi più piacevoli a favore del perseguimento del proprio obiettivo. Investono anche nelle relazioni con gli altri e danno la priorità all'apprendimento e all'istruzione superiore. Quindi non è solo la fortuna che li porta dove sono.

una serie di faccine accigliate post-it sul muro con una faccina sorridente rossa brillante
Potrebbe esserci qualche vantaggio nel credere di essere una "ragazza fortunata".
ntkris/Shutterstock

Tuttavia, d'altra parte, la ricerca mostra effettivamente che credere di essere un persona fortunata è associato a uno stato d'animo più positivo e a una maggiore tendenza a cercare opportunità. Le persone che si considerano fortunate hanno maggiori probabilità di affrontare nuove situazioni con fiducia, senso di controllo e ottimismo.

Questo studio ha anche suggerito che questo senso di essere fortunati promuove un comportamento positivo orientato agli obiettivi, come l'impegno a lavorare per il futuro desiderato.

Ottimismo fuori luogo

C'è forse più di un lato oscuro nella sindrome della ragazza fortunata, che in realtà è accennato nel suo nome – visto che si chiama sindrome non un approccio, e in particolare perché è rivolto alle donne. La maggior parte dei video sull'argomento parla esclusivamente di manifestare attraverso il pensiero - non c'è molta enfasi sull'azione.

Suggeriscono che ciò che offri all'universo è ciò che otterrai in cambio. Quindi, se pensi di essere povero o senza successo, questo è ciò che otterrai. Ovviamente questo è un messaggio piuttosto inutile, che probabilmente non farà molto per l'autostima delle persone che non si sentono particolarmente fortunate, per non parlare di quelle che affrontano difficoltà significative.

Il futuro sognare ad occhi aperti, la fantasia e la visualizzazione è una cosa normale e salutare che facciamo tutti. Secondo la ricerca, in realtà pensiamo al nostro futuro due volte tanto mentre pensiamo al nostro passato. Pensando al nostro futuro ci permette di esplorare e visualizzare ogni sorta di possibilità, prevedere il nostro futuro sulla base delle nostre esperienze passate e pianificare strategie per raggiungere i nostri obiettivi.

Senza dubbio tutti possiamo trarre vantaggio dalla creazione di una mentalità più positiva e salutare che ci aiuterà a creare un futuro migliore per noi stessi.

Ma invece di chiedere all'universo più ricchezza, successo e potere, forse dovremmo chiedere più compassione, gentilezza e sostegno da noi stessi e gli uni agli altri. Concentrarsi su queste qualità umane è associato a maggiore soddisfazione della vita piuttosto che lottare esclusivamente per il guadagno materiale.

Invece della "sindrome della ragazza fortunata", se vuoi cambiare la tua mentalità ed essere più positivo, perché non provare gentilezza amorevole meditazione.

Questa forma di meditazione ti incoraggia a concentrarti sulla compassione verso te stesso, gli altri e il mondo. Gli studi hanno scoperto che impegnarsi in meditazione focalizzata sulla compassione aumenta le emozioni positive, la connessione sociale e la consapevolezza di sé.

Gli studi hanno anche scoperto che connettersi con gli altri e condividere le nostre speranze per il futuro può portare a migliore raggiungimento degli obiettivi e successo personale. Quindi, invece di sederti da solo a manifestare, esci e condividi i tuoi sogni con gli altri.The Conversation

Circa l'autore

Lowri Dowthwaite-Walsh, Docente Senior in Interventi Psicologici, Università di Lancashire centrale

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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