una donna che controlla il suo riflesso mentre passa
Le persone con BDD possono spesso controllare i loro difetti negli specchi durante il giorno.
Paul Rushton/Shutterstock

L'attrice Megan Fox ha recentemente condiviso in un'intervista con Sports Illustrated che ha dismorfismo corporeo. Nella video intervista, Fox ha dichiarato: “Non mi vedo mai come mi vedono gli altri. Non c'è mai stato un momento nella mia vita in cui ho amato il mio corpo".

Fox non è sola nella sua lotta. Molte altre celebrità hanno parlato di avere la condizione, tra cui la cantante Billie Eilish e l'attore Robert Pattinson. Si stima anche che circa su 2% della popolazione ha la condizione.

Sebbene negli ultimi anni si sia discusso maggiormente della dismorfismo corporeo, molte persone confondono la condizione con le ansie dell'immagine corporea. Anche il termine "dismorfia corporea" è obsoleto, con gli psichiatri che preferiscono il termine "disturbo dismorfico corporeo" o BDD.

Il BDD è una grave condizione di salute mentale che causa estremo disagio e interferisce con la capacità di una persona di funzionare quotidianamente. Ha anche uno dei più alti tassi di suicidio di tutte le condizioni di salute mentale, motivo per cui è così importante aumentare la consapevolezza su quale sia la condizione.


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Che cos'è il disturbo di dismorfismo corporeo?

BDD è definito come a preoccupazione o ossessione con alcuni aspetti del corpo o dell'aspetto di quella persona che ritengono gravemente imperfetti, quando in realtà nessun tale difetto è evidente agli altri.

Molta gente sono insoddisfatti di alcuni aspetti del loro aspetto, ma le persone con BDD sono consumate per diverse ore al giorno da pensieri e sentimenti invadenti sui loro difetti percepiti.

Questi difetti percepiti causano un estremo disagio emotivo e problemi significativi nella vita quotidiana. Le persone con BDD sono eccessivamente autocoscienti, spesso credendo che le altre persone lo siano notare, giudicare o parlare di il loro difetto percepito. Ciò potrebbe indurli a evitare relazioni intime e situazioni sociali – compreso il lavoro e la scuola. Alcuni potrebbero evitare del tutto di uscire di casa.

Le persone con BDD possono anche provare sentimenti estremi di disgusto, ansia e bassa autostima, così come pensieri suicidi perché i loro difetti percepiti sono così sconvolgenti. Eccessivo comportamento ripetitivo - come fissarsi allo specchio, pulirsi eccessivamente, stuzzicarsi la pelle o cercare rassicurazione dagli altri - sono comuni anche nelle persone con BDD.

Mentre la pelle, il naso, i denti e gli occhi sono tra i fissazioni più comuni per le persone con BDD, preoccupazioni per il peso corporeo o dimensione muscolare possono anche essere preoccupazioni. È anche comune per le persone con BDD essere preoccupate per più parti del proprio corpo.

Il disturbo tende a iniziare nell'adolescenza, ma le cause della condizione non sono completamente comprese. Il trauma infantile, il bullismo legato all'aspetto, la genetica e gli squilibri chimici nel cervello sono stati tutti suggeriti come potenziali cause.

Mentre BDD riguarda come comune negli uomini come nelle donne, gli uomini possono avere maggiori probabilità di svilupparsi dismorfismo muscolare – la convinzione che il loro corpo sia troppo piccolo o non abbastanza muscoloso. È anche più probabile che gli uomini si preoccupino dei loro genitali rispetto alle donne.

Sebbene il BDD colpisca circa il 2% delle persone, è probabile che la vera prevalenza lo sia superiore nella realtà. Questo perché le persone con BDD hanno spesso paura di condividere i propri sintomi con gli operatori sanitari per vergogna o paura di non essere capite.

Ottenere aiuto

Molti di noi si sentono insicuri su alcuni aspetti del proprio aspetto. Ma per la maggior parte di noi questo non causa disagio estremo o intralcia la vita quotidiana. Potresti prendere in considerazione parlando con qualcuno di BDD se ti senti:

  • dedicare almeno un'ora al giorno a pensare ai difetti dell'aspetto percepiti
  • scoprire che le tue preoccupazioni per i difetti percepiti interferiscono con la tua funzione quotidiana
  • sperimentare un significativo disagio emotivo a causa di queste preoccupazioni.

È importante sapere che l'aiuto è disponibile. Se non sei sicuro da dove cominciare, il miglior primo passo è parlare con il tuo medico di famiglia o un professionista della salute mentale. Ti faranno domande sui tuoi sintomi, su come stanno influenzando la tua vita e se hai pensato di farti del male. Ci sono anche strumenti online per la salute mentale se ti senti nervoso all'idea di parlare con qualcuno di persona.

A seconda della gravità dei sintomi, ti potrebbe essere offerta la terapia cognitivo comportamentale (CBT), che prevede la collaborazione con i terapisti per aiutare a modificare i pensieri intrusivi sull'aspetto e per eliminare comportamenti problematici, come guardarsi allo specchio.

Per i sintomi più gravi, potrebbero essere offerti farmaci come la fluoxetina, che contribuirà a ridurre le distorsioni cognitive, la depressione e l'ansia, rendendo più facile il funzionamento nella vita quotidiana. Sia la CBT che i farmaci sono efficaci per gestire e ridurre sintomi di BDD.

Mentre molte persone con BDD subiscono interventi di chirurgia estetica per "correggere" i difetti percepiti, questo raramente riesce a gestire la condizione. Anche se in seguito una persona si sente meglio con quella parte del corpo, potrebbe comunque sviluppare preoccupazioni altre parti del corpo.

Avere BDD non significa che sei vanitoso o ossessionato da te stesso, e non è qualcosa di cui dovresti vergognarti. È improbabile che il disturbo da dismorfismo corporeo scompaia senza trattamento, motivo per cui è importante ricevere aiuto se stai lottando.


Se stai riscontrando sintomi di disturbo da dismorfismo corporeo o conosci qualcuno che lo è, ulteriori informazioni sui sintomi e sui trattamenti sono disponibili tramite il Mutua ed Fondazione per il disturbo da dismorfismo corporeo.The Conversation

Circa l'autore

Viren Swami, Professore di Psicologia sociale, Anglia Ruskin University

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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