Immagine di Ria Sopala
Spesso, siamo così bloccati nelle nostre vecchie credenze e schemi che non siamo in grado di vedere i cambiamenti che dobbiamo apportare. Anche quando ci sentiamo frustrati per i nostri problemi, potremmo non riconoscere ciò di cui abbiamo bisogno per imparare a cambiare le cose. Ecco perché abbiamo bisogno di usare lo specchio della vita.
Tutto nella nostra vita riflette dove siamo nel processo di sviluppo dell'integrazione e dell'equilibrio. Possiamo usare tutto ciò che accade esternamente come uno specchio per aiutarci a vedere le aree dentro di noi che hanno bisogno di essere curate e sviluppate. Ogni volta che abbiamo un problema, specialmente un problema ricorrente o cronico, è sempre una freccia che punta direttamente ad alcuni aspetti della nostra psiche in cui abbiamo bisogno di più consapevolezza.
Se accettiamo che la vita cerca sempre di insegnarci esattamente ciò che dobbiamo imparare, possiamo vedere tutto ciò che ci accade come un dono. Anche le esperienze che sono scomode o dolorose contengono in loro una chiave importante per la nostra guarigione, integrità e prosperità.
Potremmo avere difficoltà a capire che cosa lo specchio della vita sta cercando di mostrarci, ma se chiediamo sinceramente l'apprendimento e il dono in ogni esperienza, ci sarà rivelato in un modo o nell'altro.
Relazioni: lo specchio dei nostri ego rinnegati
Una delle riflessioni più chiare con cui dobbiamo lavorare è quella fornita dalle nostre relazioni. Tutti quelli che attraggono nella nostra vita è per noi uno specchio in certi modi. Tutte le nostre relazioni - le nostre famiglie, i bambini, gli amici, i colleghi di lavoro, i vicini, gli animali domestici, così come i nostri partner romantici - riflettono alcune parti di noi. Come ci sentiamo con qualcuno di solito è un'indicazione di come ci sentiamo riguardo alle parti di noi che rispecchiano.
Tutti noi attiriamo alcune persone nella nostra vita che hanno sviluppato qualità opposte a quelle con cui siamo più identificati. In altre parole, rispecchiano i nostri sé rinnegati e noi rispecchiamo i loro. Queste sono spesso le relazioni più altamente caricate emotivamente. Oi li amiamo, li odiamo, o entrambi! Ci sentiamo molto attratti da loro e / o molto a disagio, giudicanti, infastiditi o frustrati da loro. Più forti sono i sentimenti, più importante è uno specchio per noi. Li abbiamo attirati nella nostra realtà per mostrarci qualcosa su ciò che dobbiamo sviluppare in noi stessi. Il fatto che abbiamo sentimenti così forti (in un modo o nell'altro) nei loro confronti significa che ci stanno mostrando una parte di noi stessi che dobbiamo riconoscere, accettare e integrare.
Questo non significa che dobbiamo stare con loro o mantenere una relazione dannosa o inappropriata. Significa solo che finché sono nella nostra vita, o anche nei nostri pensieri e sentimenti, possiamo usare la relazione come esperienza di apprendimento. Inoltre, non significa che dovremmo diventare come loro. Possono portare un'energia di cui abbiamo bisogno di più, ma potrebbero essere troppo lontani dall'estremo opposto, oppure potrebbero esprimere quell'energia in modo distorto.
L'opposto è il messaggio
Tuttavia, possiamo cercare l'essenza positiva nelle qualità opposte che portano. Ad esempio, se ti è stato insegnato a non esprimere mai rabbia, probabilmente a un certo punto ti ritrovi in relazione con una persona che esprime la loro rabbia frequentemente e con veemenza. La vita ti sta dando un forte messaggio che è ora che tu impari a riconoscere la tua stessa rabbia. Non sta dicendo che devi diventare come questa persona e andare in giro scaricando la tua rabbia ovunque. Invece, devi trovare il giusto equilibrio, imparare come far valere te stesso e difenderti.
Se hai un forte "essere" energia ma hai difficoltà ad agire, potresti scoprire che qualcuno di importante nella tua vita è un attivatore compulsivo che non può rilassarsi. Naturalmente, non vuoi andare a quell'estremo, ma questa persona è la tua insegnante, per mostrarti l'energia dell'azione che devi sviluppare. Naturalmente, anche tu sei un insegnante per loro, ma di solito non funziona molto bene per cercare di mostrare all'altra persona ciò di cui hanno bisogno per imparare da te - anche se tutti soccombiamo a questa tentazione. Funziona molto meglio concentrarsi su ciò che dobbiamo imparare nella situazione.
Una volta che usiamo lo specchio per comprendere ciò di cui abbiamo bisogno, e in effetti facciamo il lavoro per sviluppare un sé rinnegato, l'intero schema della relazione cambierà.
Se siamo fortemente identificati con il potere, attireremo persone vulnerabili e bisognose. Questo specchio riflette il nostro bisogno di riconoscere e accettare la nostra vulnerabilità. Se e quando lo faremo, le persone bisognose nella nostra vita diventeranno più potenti o usciranno dalle nostre vite. Se siamo eccessivamente vulnerabili e rinneghiamo il potere, ci troveremo in una relazione con qualcuno che usa il potere in un modo o nell'altro. Ci sentiremo sopraffatti, controllati o vittimizzati da loro finché non possediamo il nostro potere, a quel punto la relazione si dissolverà o diventerà più equa.
Imparare dai nostri opposti
Spesso sembriamo gravitare verso un partner romantico o commerciale che ha un approccio opposto alla gestione finanziaria. Se la differenza non è troppo estrema, questo può essere un equilibrio complementare e armonioso in cui apprezziamo e impariamo dai punti di forza degli altri. Se siamo molto polarizzati, tuttavia, può essere doloroso e frustrante, portando a una grande quantità di conflitti e stress.
Eppure, è un dono - un'opportunità per riconoscere quanto siamo identificati con una polarità e una possibilità di sviluppare l'energia opposta di cui abbiamo bisogno. Come ogni problema di relazione, richiede che comunichiamo tra loro ed è disposto ad ascoltare ed entrare in empatia con i sentimenti e la prospettiva dell'altro. Se ci sentiamo bloccati nella nostra capacità di comunicare, potrebbe essere il momento opportuno per chiamare un esperto terzo - un terapeuta, un consulente matrimoniale o un mediatore - per aiutarci. Personalmente, trovo che la maggior parte di noi ha bisogno di aiuto in determinati momenti per superare i problemi profondi che si riflettono nelle nostre relazioni intime.
Il tema delle relazioni è un argomento complesso e affascinante, che posso solo iniziare a toccare. Tuttavia, se si coglie l'idea di base di come le nostre relazioni ci mostrano i prossimi passi che dobbiamo compiere nella nostra crescita personale, puoi iniziare a usare le tue relazioni come potenti guide sulla tua strada verso la vera prosperità.
Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library, Novato, CA 94949.
www.newworldlibrary.com.
Fonte articolo:
Creare la vera prosperità
di Shakti Gawain.
La pioniera della crescita personale Shakti Gawain presenta la sua definizione di prosperità: non bankrolls e possedimenti materiali, ma piuttosto un cuore e un'anima appagati. Utilizzando un approccio nuovo, sfida la tendenza occidentale ad equiparare il denaro alla felicità, incoraggiando i lettori a esaminare onestamente i loro desideri, seguendoli alle loro radici e separandoli da falsi desideri o dipendenze. Scrivendo con autorevolezza e calore, Shakti Gawain mostra ai lettori come creare vera prosperità in relazioni soddisfacenti e il tipo di felicità non dipendente da beni o circostanze.
Altri libri di questo autore
Circa l'autore
SHAKTI GAWAIN (1948-2018) era un leader di fama internazionale nel potenziale movimento umano. I suoi molti libri più venduti, tra cui Visualizzazione creativa, Vivere nella lucee Creare la vera prosperità, hanno venduto più di sei milioni di copie in trenta lingue nel mondo. Ha condotto seminari a livello internazionale e ha aiutato migliaia di persone a sviluppare un maggiore equilibrio e integrità nelle loro vite.
Per ulteriori informazioni, visitare il suo sito Web all'indirizzo http://www.shaktigawain.com
Video / Intervista con Shakti Gawain su come vivere una vita cosciente:
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