Sin da quando ero giovane, mi piaceva andare a letto la sera. Non vedevo l'ora di addentrarmi nel sonno profondo e sperimentare il vasto mondo del sogno e svegliarmi il giorno dopo con rivelazioni e messaggi importanti provenienti dall'aldilà. Ho iniziato un taccuino da sogno molto giovane e oggi ho centinaia di pagine di sogni registrati dagli anni 20, alcuni dei quali sono ancora abbastanza vividi nella mia mente e nel mio cuore.

Di recente ho tenuto un seminario sui sogni a Montreal e una cerchia di sognatori appassionati si sono riuniti per condividere i loro esperimenti e conoscenze oniriche. È stato un bel momento perché ci siamo resi conto che avevamo una cosa importante in comune: adoravamo dormire la notte a causa delle avventure nel mondo dei sogni!

Sogni come insegnanti

Ho deciso per la prima volta di scrivere romanzi quando avevo diciassette anni dopo aver sognato un vivido sogno che il mondo stesse andando in fiamme ovunque e che le persone venissero distrutte dall'interno. Questa visione è pienamente spiegata ed esplorata in Nuove dimensioni dell'essere, il secondo libro nel mio New Dimensions Trilogy. Questo sogno di fuoco è ciò che mi ha spinto a cercare risposte sulla mia missione sulla terra, sulla spiritualità, sui riti dei passaggi e sullo sciamanesimo.

Da quando ho sognato a diciassette anni, altri sogni vividi e lucidi si sono verificati nel corso degli anni e mi hanno sempre indicato nella giusta direzione quando ero ad un difficile bivio nella mia vita. I sogni sono stati i miei più grandi maestri perché, mentre il mio ego era impegnato a correre in cerchio tutto il giorno e ad essere volubile, il mio spirito di notte stava andando dritto al punto e non batteva attorno a nessun cespuglio. Mi piace andare dritto al nocciolo delle cose.

Il lavoro dei sogni è in circolazione da migliaia di anni

Il lavoro dei sogni esiste da migliaia di anni, molto prima che Sigmund Freud iniziasse a usarli in psicoanalisi all'inizio del 20esimo secolo. Freud chiamava i sogni "la via regale verso l'inconscio" ed era convinto che se la psicoanalisi non rivelasse le cause della nevrosi di qualcuno, l'interpretazione dei sogni lo farebbe.

Carl Jung, collega e amico di Freud per diversi anni, andò oltre e suggerì che i sogni non erano solo l'inconscio che si manifestava, ma che attraverso i sogni ci connettevamo a qualcosa di molto più grande di noi, ciò che definiva l'inconscio collettivo. L'inconscio collettivo è la mente inconscia dell'umanità caricata di sette archetipi fondamentali come l'ombra, l'uomo saggio o la donna e l'Anima. Per Jung, i sogni erano un'opportunità per le nostre forze opposte all'interno di unirsi e trovare di nuovo l'equilibrio.

Sia Freud che Jung hanno scoraggiato l'uso dei dizionari onirici e Jung ha sottolineato che dovremmo sempre interpretare i nostri sogni e che qualsiasi "sentito bene" fosse la "giusta interpretazione". Entrambi questi visionari hanno notevolmente influenzato la nostra prospettiva moderna sui sogni.

Cerchi di interpretazione del sogno in culture native

I circoli di interpretazione dei sogni sono esistiti da molto tempo nelle culture native di tutto il mondo. Le prime persone di questa terra si riunivano spesso per condividere i loro sogni e aiutarsi a capire i loro messaggi importanti.

La maggior parte delle nazioni del primo popolo distingue tra "grandi sogni" e "piccoli sogni". I grandi sogni sono i sogni dell'umanità e i piccoli sogni sono i sogni dell'individuo. Jung è stato in realtà influenzato dal popolo Elgoni dell'Africa orientale quando ha inventato la sua teoria dei sogni. Il suo lato spirituale non poteva essere contenuto in un semplice modello mentale.

Nella nostra moderna civiltà occidentale oggi non esistono tradizioni simili. La nostra società dà poca o nessuna importanza alle nostre seconde vite che accadono di notte. Forse questo cambierà man mano che diventerai più consapevole delle loro dimensioni e missioni spirituali sulla terra.

 L'importanza dei sogni

Nel mio terzo romanzo Jaguar Dreams, un personaggio di nome Richard parla dell'importanza dei sogni e di come si rapportano al nostro ego e al nostro spirito:

I sogni sono come segnali stradali nella notte; ci guidano verso le nostre verità senza spaventare il nostro ego a cui piace pensare di controllare la realtà durante il giorno. Sottilmente, come maghi, ci mostrano lampi veloci ed è nostro compito decifrare ciò che è appena stato mostrato. I nostri sogni sono porte verso l'altro mondo, il mondo invisibile, quello a cui abbiamo problemi ad accedere ogni giorno perché pensiamo di controllare tutto.

Secondo la teoria dei sogni di Richard, se dimentichiamo i nostri sogni è perché abbiamo perso la nostra connessione con il nostro spirito e sfortunatamente il nostro ego ci domina. La nostra ricerca principale dovrebbe quindi essere quella di ricreare il ponte tra il nostro spirito e l'ego e permettere a entrambe le forze di essere in pace dentro di noi. Se il nostro ego controlla le nostre vite, allora abbiamo una triste esistenza vuota.

Sogni lucidi e coscienza superiore

All'inizio del 2015, gli scienziati tedeschi hanno condotto uno studio in cui 31 lucidi sognatori sono stati chiamati al Max Planck Institute di Berlino e Monaco per vedere se il loro cervello fosse diverso dai sognatori non lucidi. Quello che scoprirono nei loro studi fu che i sognatori lucidi avevano cortecce prefontali anteriori più grandi dei sognatori non lucidi. Questo suggerisce che hanno una coscienza più alta dei sognatori non lucidi. Ricercatori tedeschi stanno ora cercando di trovare modi in cui i sogni lucidi potrebbero essere utilizzati per aumentare la metacognizione (coscienza superiore) nelle altre persone.

Gli anni a venire saranno eccitanti mentre la scienza cerca di decifrare il labirinto del sogno lucido in relazione agli stati di coscienza superiori. Siamo ai margini di grandi scoperte e prevedo che la scienza diventerà sempre più interessata agli stati superiori dell'essere.

Come sviluppare la tua seconda vita di notte

Raccomando diverse cose a coloro che sono interessati a sviluppare la tua seconda vita durante la notte. Per prima cosa ti suggerisco di tenere un diario dei sogni con te. Inoltre ti consiglio di sperimentare con diversi olii essenziali e pietre semi-preziose per vedere se possono aiutarti a diventare più consapevole nei tuoi sogni e aiutarti a ricordare di più i tuoi sogni.

Nel laboratorio che ho tenuto recentemente abbiamo discusso dell'importanza di non mangiare pesantemente prima di dormire, di fare bagni caldi per abbassare la pressione del sangue, di andare a letto alle prime ore o tardi, di evitare stimolanti e di meditare prima di andare a dormire. Tutte queste cose ti aiuteranno a ricordare di più i tuoi sogni e forse ti offriranno grandi nuove avventure notturne.

(Sottotitoli aggiunti da InnerSelf.)

© 2015 di Nora Caron.

Prenota da questo autore:

Viaggio nel cuore: New Dimensions Trilogy, Book 1
di Nora Caron.

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L'autore

Nora Caron ha un master in letteratura rinascimentale inglese e parla quattro lingue. Dopo aver lottato attraverso il sistema accademico, realizzò che la sua vera vocazione era aiutare le persone a vivere dal loro cuore ed esplorare il mondo attraverso gli occhi del loro spirito. Nora ha studiato con vari maestri e guaritori spirituali sin da 2003 e lei pratica la Medicina Energetica oltre a Tai Chi e Qi Gong. A settembre 2014, il suo libro "Viaggio nel cuore", ha ricevuto la medaglia d'argento" Living Now Book Award "come miglior film d'ispirazione. www.noracaron.com

Guarda un video con Nora: Nuove dimensioni dell'essere

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