La maggior parte della gente non presta attenzione ai propri sogni a causa del concetto prevalente che i sogni non sono altro che rumore nelle vestigia cerebrali di esperienze di veglia che si attardano nel sistema nervoso. Lasciatemi essere sincero: questa supposizione è semplicemente falsa.

Sì, ci sono diversi tipi di onde nel cervello, alcune delle quali si riferiscono ai sogni e alcune delle quali riguardano le nostre vite di veglia. Ma solo perché non sappiamo ancora cosa significano i sogni o la loro precisa fonte non significa che non siano altro che rumore da liquidare. Questo è uno dei grandi fallimenti della medicina moderna: il presupposto che non conoscendo la spiegazione di qualcosa significa che non c'è alcuna spiegazione per questo.

La tradizione dei sogni

Secondo la Bibbia, i sogni sono profetici e vengono da Dio. Nell'antico Egitto, i sacerdoti viaggiavano attraverso diversi livelli di coscienza per accedere a quella che chiamavano "biblioteca magica" al fine di aiutare i firmatari a interpretare sogni particolarmente vividi. Nell'antica Grecia, si credeva che i sogni provenissero da Asclepio, il dio della medicina. Le persone che soffrivano di squilibrio o malattia chiedevano ai sacerdoti di Asclepio di interpretare i loro sogni al fine di guarirli.

Nei tempi moderni, Sigmund Freud ha aperto la porta alla considerazione dell'inconscio suggerendo che i sogni emergono dall'inconscio come espressioni di impulsi sessuali e aggressività repressi nella vita di veglia. In effetti, si riferiva ai sogni come "la via regale all'inconscio".

Tuttavia, interpretare i sogni come nient'altro che travestimenti per i nostri impulsi aggressivi e sessuali è intensamente riduttivo e limita la nostra umanità a una singola dimensione. Dopotutto, siamo molto più che sesso, che aggressività. In quanto espressioni dell'energia divina, siamo sogni, speranze, idee, spiritualità, gioco e gioia.

L'inconscio collettivo?

Fu Carl Jung, estendendo il lavoro di Freud, che parlò dell'inconscio collettivo - una riserva di esperienze comuni a tutti gli umani - come fonte di sogni. In altre parole, a differenza di Freud, credeva che i sogni avessero accesso a qualcosa al di là di l'individuo.

L'intuizione di Jung, tuttavia, non ci ha reso più facile imparare realmente dai nostri sogni. Perché, anche se siamo tutti collegati attraverso un inconscio collettivo, come posso dare un senso ai messaggi che accedo dall'inconscio collettivo di qualcuno, ad esempio, nella Cina rurale? Devo essere preoccupato per my vita, my esperienze, in modo che io possa cambiare me.

Se decidi che i sogni riguardano solo l'inconscio collettivo, diminuisce la tua relazione personale con il tuo inconscio. La verità è che i nostri sogni riguardano solo il cambiamento di noi stessi. Il tuo sogno è circa Tu cambiando Tu. Questo è molto importante da tenere a mente.

Eventi dalla tua vita quotidiana: sogni senza senso?

Oggi, molte persone credono che i sogni non siano profezie, o repressioni o espressioni dell'inconscio collettivo, ma sono invece semplici tracce di cose che hanno vissuto durante il giorno. Di nuovo, c'è un elemento di verità in questo. Se guardi un film sui cowboys prima di andare a letto, potresti addormentarti e sognare di essere un cowboy, cavalcando il tuo cavallo verso il tramonto.

Quando ti svegli, puoi liquidare il tuo sogno come privo di significato, dicendo: "Beh, ho appena visto un film western, e questo spiega perché ho fatto quel sogno." Questo potrebbe non essere il caso, comunque. Potresti aver avuto un sogno ambientato nel contesto del film che hai visto prima di andare a letto perché incorporare un messaggio in quel contesto rende più probabile che lo ricorderai il giorno successivo.

In altre parole, l'inconscio utilizza gli eventi della tua vita quotidiana come rinforzo. In questo caso, il messaggio nel sogno potrebbe essere quello di essere in viaggio e sentirsi responsabile. Il messaggio potrebbe essere stato consegnato in un modo che rievoca una parte della tua giornata, ma il contenuto simbolico sarebbe stato consegnato in un modo o nell'altro, indipendentemente da ciò che avevi provato durante il giorno.

Entrare nell'inconscio

Entrare nell'inconscio senza legami è molto spaventoso. Se, tuttavia, un film si connette all'inconscio e lo sogni, questo fornisce una connessione che rende il significato più facile da riportare con te nel tuo mondo cosciente della veglia.

Il sognatore sogna sempre il sognatore. Quindi i tuoi sogni sono sempre su di te-il tuo storia, il tuo vita, e il tuo esperienze coscienti. Questo è il motivo per cui sono spesso collegati a ciò che stai sperimentando nella tua vita da sveglio: le tue relazioni, speranze, aspettative e paure nel mondo cosciente.

Tipi di sogni

Esistono molti tipi di sogni: grandi, piccoli, tematici, ricorrenti e persino incubi. Di seguito è riportato un elenco dei sogni più comuni che potresti provare.

* Sogni precognitivi, in cui sogni qualcosa che avverrà in futuro.

* Sogni intuitivi, che sono meno specifici dei sogni precognitivi e implicano la sensazione che qualcosa possa accadere.

* Sogni d'avvertimento, in cui vieni avvertito di qualcosa che sta per accadere.

* Sogni legati alla salute, in cui ti vengono presentate informazioni sulla tua salute o su quella di qualcun altro.

* Pat-on-the-back dei sogni che ti congratulo per qualcosa che hai raggiunto.

* Sogni di gravidanza ciò può essere predittivo di una gravidanza fisica o può indicare simbolicamente che ti stai preparando a dare alla luce nuovi aspetti del Sé.

* Sogni della morte, in cui anticipi la morte tua o di qualcun altro.

* Sogni della vita passata, in cui esplori le vite passate attraverso la regressione.

* Nightmares, in cui provi le tue paure più profonde.

* Sogni ricorrenti, che ti porta messaggi importanti su modelli potenzialmente problematici nella tua vita.

* Sogni guida, che può aiutarti a prendere decisioni o cambiamenti nella tua vita.

* Sogni lucidi, in cui sei consapevole di trovarti in uno stato di sogno.

I sogni precognitivi non sono necessariamente predittivi

Molte persone tendono a vedere i sogni precognitivi come predittivi. Questo non è necessariamente così, e certamente non è così in senso restrittivo o limitante.

I sogni precognitivi possono dirti qualcosa che, in effetti, accade in futuro. Ma non vincolano mai la tua vita cosciente. Non presentano mai eventi o situazioni simili devono obbligatoriamente: si verificano in futuro.

In genere cerco di non enfatizzare i sogni precognitivi perché, francamente, i sogni che sono veramente precognitivi sono rari. Sfortunatamente, tuttavia, molte persone iniziano a pensare che tutti i loro sogni spaventosi siano precognitivi e si terrorizzano. Quindi non è una buona idea presumere che i tuoi sogni predicano il futuro, perché è a livello di simbolismo, non di interpretazione letterale, che i tuoi sogni comunicano in modo più chiaro e urgente.

Ecco un esempio di un sogno precognitivo che ho sperimentato me stesso che illustra questo. In 1980, ero in un incidente d'auto e mi sono fatto male alle spalle. Mentre mi stavo riprendendo, ho sognato che mio padre, che era sano e perfettamente funzionante all'epoca, era su una sedia a rotelle. Ero molto turbato e sopraffatto, certo che il sogno prevedeva che sarebbe diventato paralizzato.

Poi, nel 1982, ebbe un episodio fisico simile a un ictus e rimase incosciente per dieci giorni. Quando ha ripreso conoscenza e ha iniziato a guarire, gli ho chiesto perché fosse tornato. Ha risposto che è tornato in modo da poter continuare ad aiutare e sostenere la sua famiglia e la sua gente. Ha continuato a vivere per altri nove anni. L'ultimo anno della sua vita è stato molto difficile per lui. Era costretto su una sedia a rotelle, non paralizzato, ma molto malato.

Questo era in 1990, quindi il mio sogno era chiaramente precognitivo in un certo senso. Eppure, anche in questo sogno di mio padre, c'erano utili informazioni simboliche che andavano al di là del semplice predittivo. La sedia a rotelle rappresentava una limitazione. Per me, mio ​​padre rappresentava una fede completa e incrollabile.

Quando ho fatto il sogno, mi stavo riprendendo da un incidente e avevo molto dolore. Quindi, nel mio sogno, la mia fede era così ferita da dover essere confinata su una sedia a rotelle. In altre parole, ero in grande dolore e disagio e pieno della paura che non mi sarei mai ripresa, che avrei dovuto vivere la mia vita soffrendo.

Alla fine, tuttavia, quel dolore mi ha portato alla guarigione e alla cura olistica, alla scoperta del rapporto del corpo con il sé, che è stata una rivelazione importante per me e mi ha aiutato a diventare più sano. Senza di esso, non avrei avuto la motivazione per esplorare la guarigione olistica.

Il Sognatore Sogna sempre del Sognatore

Indipendentemente dal tipo di sogno che stai vivendo, la cosa importante da ricordare è che il sognatore sogna sempre il sognatore. Quindi i tuoi sogni sono sempre circa te. Funzionano come un ponte dal mondo cosciente della tua vita quotidiana da sveglio al mondo del tuo inconscio e viceversa. I loro messaggi, quindi, forniscono sempre informazioni su tu-informazioni che puoi applicare in modo pratico quando sai decifrarne il significato.

Copyright 2017 di Doris E. Cohen, Ph.D.
Ristampato con il permesso dell'editore 
Hampton Roads Publishing Co. 
Dist dalla Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Fonte dell'articolo

Sognando su entrambi i lati del cervello: Scopri la lingua segreta della notte
di Doris E. Cohen, Ph.D.

Un sogno non è solo rumore bianco o qualcosa che ti succede mentre dormi. I sogni sono il linguaggio segreto del tuo inconscio. Basandosi su anni di esperienza clinica e sulla sua familiarità con Freud, il mito e gli scritti sacri, Cohen presenta un programma che si traduce in una vita di abbondanza, consistenza e autocoscienza.

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L'autore

Doris E. Cohen, PhD, è stato uno psicologo clinico e psicoterapeuta in uno studio privato per più di 30 anni, trattando migliaia di clienti. Il suo approccio utilizza la terapia, l'ipnoterapia, le regressioni della vita passata e l'analisi dei sogni. Un guaritore certificato, intuitivo metafisico e comunicatore con Guide e Angeli della Luce, Doris ha dato più di 10,000 letture mediche, spirituali e di relazione. Ha anche condotto numerosi workshop e ha tenuto conferenze a livello nazionale e internazionale.

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