L'anno scorso, il giorno di Natale, ho dovuto prendere una decisione, una grande. Mio padre di 77 anni con il morbo di Parkinson era in ospedale con la polmonite, quasi delirante per una febbre di 104. Sembrava che la morte si fosse riscaldata. Sono stato devastato. Mi ha riconosciuto a malapena. Il suo tempo era scaduto? Mi chiedevo. Così ha fatto il suo dottore.

Insieme agli antibiotici c'era solo una cosa da fare, il suo dottore ha concluso: "Dobbiamo mettere un tubo G permanente nello stomaco di tuo padre". Mi sono bloccato. Ciò significava che non avrebbe mai più mangiato cibo vero. Niente più panini pastrami su segale, il suo preferito. Doveva vivere con un tubo gastrointestinale di plastica da sei pollici inserito nella sua pelle, cucito nello stomaco. Assicurati che quell'orribile supplemento in scatola, alimentato attraverso il tubo, sarebbe il suo unico sostentamento. Non una bella immagine. Ma se gli salvasse la vita?

Ho capito il pensiero dietro questa scelta. La teoria era che il morbo di Parkinson aveva causato l'interruzione del corretto funzionamento dei muscoli di deglutizione di mio padre. Di conseguenza il cibo destinato al suo stomaco finì nei suoi polmoni. Quindi, era suscettibile alla polmonite ricorrente.

Sogna un sogno ...

Tuttavia, qualcosa non sembrava giusto. Così ho fatto quello che faccio sempre quando sono troppo coinvolto per vedere intuitivamente in modo chiaro: ho inviato un SOS per un sogno. Quella notte arrivò:

Mio padre e io stiamo cenando a un tavolo con un semplice panno bianco. Sembra felice, fisicamente in forma. Lo guardo mangiare; assapora ogni boccone. Lui non dice niente. All'improvviso mi guarda. I suoi occhi diventano di un verde smeraldo raggiante. Sono amorevoli e luminosi. Mi cado in loro. Poi tutto d'un tratto so: va bene rimandare la decisione sul tubo.

Mi sono svegliato certo di questo.

Una volta risolta l'infezione di mio padre, l'ho portato a casa. Qualche settimana dopo, incontrò Janice, una adorabile vedova di ottantanove anni ("una donna anziana", come diceva lei!). Si sono innamorati. Lei gli diede una nuova prospettiva di vita. Uscivano per il cibo cinese, si tenevano per mano nei film, passeggiavano fianco a fianco con i loro camminatori nel parco. Senza dubbio valeva ogni minuto l'ovvia frustrazione del suo medico con me, quello sguardo che mi dava il sospetto che stavo cercando di uccidere mio padre.

Non ho detto al dottore del mio sogno. Temevo che avrebbe solo peggiorato le cose. Non molto tempo dopo, mio ​​padre mi strizzò l'occhio e disse: "Sono sotto la tua ala". Ho capito. Seguendo il mio sogno gli avevo risparmiato la fatica di precipitarsi in una decisione prematura. Gli avevo comprato del tempo prezioso.

L'istinto di guarigione manifesta nei sogni

C'è un istinto di guarigione dentro di te che può manifestarsi nei sogni. Sareste sorpresi dal semplice consiglio sulla salute che danno, spontaneamente o su richiesta. Suggerimenti su cibo, terapie preventive, opzioni di trattamento vengono costantemente attraverso - ma ci mancano. Una volta ricordato, l'essenza di molti dei nostri sogni è persa perché noi oi nostri terapeuti li interpretiamo male. Un paziente mi ha parlato di un sogno ricorrente di broccoli. "Non puoi essere serio," disse ridacchiando. "In realtà sta cercando di dirmi cosa mangiare? Un vegetale?" Si lo era. Spesso ignoriamo tali suggerimenti pratici come privi di significato. Ma a volte un sigaro è solo un sigaro.

Mantienilo semplice. Prova qualcosa di nuovo. Se sogni di mangiare un mango succulento, corri fuori, divoralo. O quando, in un sogno, sei immerso in sorgenti termali naturali, prendi un appuntamento. Ho un amico che sogna un centro benessere in Messico ogni pochi anni quando è troppo stressata. Lo prende come segnale per fare una prenotazione.

Come fai a sapere se il consiglio che ricevi è giusto? Cosa succederebbe se tu banchiassi in un intero, incredibilmente delizioso, gigantesca torta di mousse al cioccolato in un sogno? Significa che dovresti andare a comprarne uno, poi mangiare tutto? Ovviamente no. Chi ha bisogno delle calorie o del mal di pancia? Conta sul buon senso per indirizzarti.

Sebbene alcuni flash intuitivi possano sembrare poco pratici o inaspettati, quelli autentici non suggeriranno mai nulla che possa mettere a rischio te o il benessere fisico di qualcun altro. Quindi, per esempio, se hai una malattia cardiaca e un sogno ti dice: "Va bene fumare sigarette", non farlo. Metti in discussione tutti i messaggi che mettono a rischio la tua salute. Insieme a questa linea guida, inizia a familiarizzare con la tradizionale interpretazione dei sogni. Suggerisco il classico testo di Carl Jung L'uomo e i suoi simbolio dare un'occhiata a Sogno creativo dalla dott.ssa Patricia Garfield.

Comprensione dei sogni a livello intuitivo

Inoltre, c'è un livello intuitivo per comprendere i sogni di cui vorrei che tu fossi consapevole. Le informazioni intuitive affidabili si distinguono in modi molto specifici. Guarda questi indizi:

• Dichiarazioni che trasmettono semplicemente informazioni

• Segmenti neutri che evocano o non trasmettono emozioni

• Una sensazione distaccata, come se tu fossi un testimone a guardare una scena

• Una voce o una persona che ti consiglia - come se tu stessi prendendo una dettatura da una fonte esterna

• Conversazioni con persone che non hai mai incontrato prima che danno istruzioni sulla tua salute

Ho scoperto che le mie intuizioni più mortali si presentano compassionevoli o non hanno alcuna emozione. Una volta ho sognato correttamente che un paziente avrebbe avuto un ictus. Certo che ero allarmato. Ma l'informazione stessa nel momento in cui l'ho ricevuta non era carica.

Sviluppa un occhio attento mentre pratichi la separazione del contenuto dei tuoi sogni dalle tue reazioni ad esso. Presto sarai in grado di dire cosa è l'orientamento sanitario affidabile e cosa no. Saprai cosa fare con quella torta di mousse al cioccolato.

Siate consapevoli che i vostri sogni seguono regole diverse rispetto alla vostra vita da sveglia. Preparati per un cambiamento di mente. Le leggi fisiche non si applicano più. Cambiamenti di gravità Nei sogni puoi volare! Ricorda come un bambino (o adulto) quando sei partito senza ali, volando sopra le montagne e le valli sottostanti. Healthwise, questo è un promemoria della vitalità e della libertà che è in te. Il silenzio è incinta. Il tono di un sogno può essere tanto riparatore quanto il suo contenuto; una rivelazione su come stare bene può venire attraverso gli occhi di qualcuno piuttosto che le parole, come ha fatto con mio padre.

Sviluppa una partnership e un dialogo con i tuoi sogni

Sei in collaborazione con i tuoi sogni. Inizia un dialogo continuo con loro. È come consultare il più saggio dottore di famiglia dei vecchi tempi, puoi immaginare chi ti conosce dentro e fuori. Puoi chiedere ai tuoi sogni qualsiasi cosa - anche quello che sembra più impossibile. Come posso mantenere bassa la pressione del sangue? E il mio dolore o allergie all'anca? Ci sono modi per fermare la cattura di così tanti raffreddori? Nessuna domanda è banale se è significativa per te. Aspettati le risposte. Alcuni saranno diretti. Altri potrebbero richiedere interpretazione.

I sogni possono farti stare bene. I sogni forniscono risposte. Ma prima devi recuperarli. Quante notti ti sei svegliato con il sogno più incredibile che eri sicuro di ricordare? La mattina dopo non c'era più. I nostri ricordi ingannano. Durante il sonno sperimentiamo una specie di amnesia. I sogni non sono della mente razionale. La tua memoria intuitiva è ciò che è necessario.

Ecco un metodo che consiglio di ricordare i tuoi sogni. È utile praticarlo ogni giorno. Presto diventerà una seconda natura per te.

Quattro strategie per ricordare i tuoi sogni

1. Tieni un diario e una penna vicino al tuo letto.

2. Scrivi una domanda su un pezzo di carta prima di andare a dormire. Formalizza la tua richiesta. Mettilo su un tavolo accanto al letto o sotto il cuscino (come hai fatto da bambino quando hai espresso un desiderio per la fatina dei denti).

3. Al mattino non svegliarti troppo velocemente. Rimani sotto le coperte per almeno qualche minuto ricordando il tuo sogno. Luxuriate in una sensazione di pace tra il sonno e la veglia, ciò che gli scienziati chiamano lo stato ipnagogico. Quei momenti iniziali forniscono una porta.

4. Apri gli occhi. Scrivi subito il tuo sogno; altrimenti evaporerà. Puoi ricordare un volto, un oggetto, un colore o uno scenario, provare un'emozione. Non importa se ha perfettamente senso - o se recuperi una singola immagine o più. Registra tutto ciò che ricordi.

Quando hai finito, concentrati sulla domanda di salute che hai chiesto la notte precedente. Guarda come si applica il tuo sogno. Una, due o più impressioni su chi / cosa / dove della tua soluzione potrebbe essere emersa.

La mia risposta alla prevenzione delle infezioni ricorrenti del seno è arrivata in un sogno: il lampo di un ufficio di agopuntura. Un ascensore. Un vecchio cinese. Una corsa di vitalità. Questi erano i miei segnali. Prendi nota del tuo.

Prendi l'abitudine di registrare i tuoi sogni regolarmente. Assicurati di non aver mai incontrato nessuno a cui non si possa insegnare come ricordare. Continua a farlo. Se la tua risposta non arriva la prima notte, riprova. Maggiori dettagli emergeranno, completando l'immagine. Poi guarda alla tua vita quotidiana per provare ciò che il tuo sogno ti dice. La faccia della donna che hai intravisto per quella frazione di secondo potrebbe essere solo quella del guaritore che stavi cercando.

Ti farò conoscere un segreto. Uno dei miei modi preferiti di evocare i sogni è di accendere la musica al crepuscolo quando la luna si alza e balla. Puoi provarlo anche tu. Immediatamente sono fuori di testa, nel mio corpo (una formula base per il risveglio intuitivo - memorizzalo!).

Nel mio salotto, a guardare una distesa di oceano viola e cielo pastello, senza nessuno da accontentare, corro selvaggiamente verso l'esplosione di metalli pesanti del Nirvana, il boogie su Miles Davis, o scivolo come un corvo sulle correnti del vento per ossessionare i canti gregoriani . La tensione si dissipa. L'energia mi risale. Io salto, giro, volte più veloce della luce. Lampeggio giallo all'orizzonte - quindi divento invisibile. Non più mente La memoria ritorna I sogni mi attraversano. Li divento Sono aperto Posso vedere.

Ristampato con il permesso dell'autore.
Pubblicato da Times Books, una divisione di Random House.
© 2000. www.randomhouse.com.

Fonte dell'articolo

Libro: Guida alla guarigione intuitiva della Dott.ssa Judith Orloff

Dr. Judith Orloff's Guide to Intuitive Healing: cinque passaggi per il benessere fisico, emotivo e sessuale
di Judith Orloff, MD

Con i cinque passaggi pratici del dottor Orloff, imparerai a chiarire le tue convinzioni, ad ascoltare i messaggi del tuo corpo, ad accedere alla guida interiore, a percepire l'energia sottile e ad interpretare i tuoi sogni. Praticando i passaggi, riconoscerai i primi segnali di allarme e agirai su di essi per aiutare a prevenire le malattie. Avrai la capacità di scoprire informazioni importanti dalla meditazione e dalla visione remota (un modo per sintonizzarti intuitivamente) per dare un senso a segnali confusi. Le intuizioni che otterrai da questi strumenti daranno ragione, compassione e significato a eventi come malattia, perdita o disperazione. Seguendo le istruzioni semplici e chiare della dottoressa Orloff, illustrate con esempi tratti dalla sua esperienza e dalla sua pratica psichiatrica, riacquisterete un senso di visione che darà vitalità a tutto ciò che fate.

Info / Libro degli ordini. Disponibile anche come audiolibro e come edizione Kindle.

Più libri da questo autore.

L'autore

Judith Orloff, MD, è membro della Facoltà Clinica Psichiatrica dell'UCLA e autrice di bestseller del New York Times. È una voce di spicco nei campi della medicina, della psichiatria, dell'empatia e dello sviluppo intuitivo.

Il suo lavoro è stato presentato su CNN, NPR, Talks at Google, TEDx e American Psychiatric Association. È apparsa anche in USA Today; O, la rivista Oprah; Scientifico americano; e il New England Journal of Medicine. È specializzata nel trattamento di persone altamente sensibili nel suo studio privato. Scopri di più su www.drjudithorloff.com. 

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