Se potessimo piegare il tempo, andare avanti di un secolo o due, e poi guardare indietro, credo che troveremmo abbondante conferma che l'ascesa del movimento dei sogni è uno degli sviluppi più importanti dell'era moderna.
Nella mia visione più brillante di ciò che verrà, la nostra società sarà guidata da aiutanti onirici che stanno sognando con e per la Terra stessa. Il loro lavoro costante è quello di aiutare coloro che li circondano a usare i sogni come guida e guarigione, come linea diretta al Dio / Dea con cui possiamo parlare. Gli aiutanti dei sogni hanno un ruolo centrale nell'assistenza sanitaria; ora si riconosce che i sogni diagnosticano i problemi prima che si manifestino e che l'immaginario onirico e il sogno interattivo cosciente offrano strumenti vitali per la guarigione. I Dreamworkers aiutano i morenti a prepararsi per il viaggio nell'aldilà seguendo il percorso dell'anima nei sogni, e in questo modo imparano ad attraversare la porta della morte con fiducia e grazia. Sul posto di lavoro, la giornata inizia con i leader dei sogni che aiutano i colleghi a condividere i loro sogni e a far crescere le visioni della comunità. Nelle nostre scuole, i nostri bambini diventano narratori, comunicatori e creatori condividendo e dando espressione creativa ai sogni e ottenere crediti per farlo.
In questo felice futuro, le guide oniriche sono apprezzate per la creatività e la guarigione dell'ostetrica, ma soprattutto perché si comprende che ci aiutano a connetterci con l'anima e che questo è vitale per la nostra sopravvivenza come specie in evoluzione in equilibrio con il nostro ambiente. I viaggiatori da sogno sono rispettati perché è ormai risaputo che hanno accesso diretto al flusso di coscienza che i fisici delle particelle hanno trovato nel cuore della materia - più specificamente, alle sei o sette dimensioni "nascoste" del multiverso identificate dalle superstringhe teoria anche prima della fine del ventesimo secolo.
Nella mia visione più oscura di ciò che verrà, vedo viaggiatori da sogno e operai dei sogni che aiutano a ricostruire il nostro mondo dopo una catastrofe. Nei sogni e nelle visioni spontanee per molti anni, mi sono ritrovato a viaggiare in un possibile futuro in cui un ordine di sacerdotessa-scienziati sta cercando di riparare il caos causato dall'ignoranza e dalla violenza degli uomini di potere che non hanno ascoltato i sogni. Le sacerdotesse oniriche del futuro hanno perfezionato le arti del sogno di una comunità e di viaggi di gruppo e hanno potuto accedere a immense fonti di energia e conoscenza nel cuore dello spazio subatomico. Sognando, cercano di educare e ispirare coloro che aiuteranno l'umanità a trovare la sua strada.
Il mondo del Kogi
In un recente sogno, mi sono ritrovato a viaggiare nel mondo del Kogi, un popolo che sogna e vive su una montagna sacra in Colombia e che è riuscito a isolarsi dal mondo esterno fino agli 1980. Ho fatto il mio viaggio da sogno al Kogi su invito di un'amica che aveva passato molti mesi con loro e mi aveva portato un messaggio personale da uno dei loro sacerdoti sciamani.
Ho incontrato un essere che si è mostrato prima come un uccello gigante, poi come un uomo con un cappello conico. Ho visto scene vivide della sua gente sulla montagna che considerano il cuore del mondo. Poi ha aperto un cancello per la visione per me, dentro il sogno. Con mia sorpresa, mi sono ritrovato a guardare gli americani apparentemente normali della classe media che facevano i loro affari quotidiani. Sono stato catapultato nella mente di uno di loro e sono rimasto inorridito. Qui c'era un uomo di famiglia decente, che cercava di fare del suo meglio, in completa ignoranza di ciò che stava accadendo alle foreste e ai mari, delle forze psichiche che allevavano odio e violenza e della natura dell'anima.
In quel momento, ho capito l'immenso costo della nostra ignoranza occidentale, dal punto di vista di un popolo indigeno che sogna. E sapevo che il ritorno dei modi di sognare è l'antidoto.
Il filo comune dei Dreamworkers
I sognatori possono seguire molti approcci diversi ai sogni, ma con la mia osservazione sono d'accordo su quanto segue:
1. I sogni sono importanti!
2. L'unico "esperto" di un sogno è il sognatore.
3. I sogni ci connettono a fonti di guida più sagge della mente quotidiana.
4. I sognatori dovrebbero aiutarsi l'un l'altro, laddove possibile, ad aprire uno spazio sicuro e sacro dove i sogni possono essere condivisi e al sognatore può essere offerto un feedback non intrusivo e guidato a intraprendere le azioni appropriate per onorare il sogno.
5. Il sogno è per la comunità e per l'individuo.
Abbiamo bisogno di molti altri aiutanti dei sogni di tutti i ceti sociali, che contribuiscono con una vasta gamma di prospettive, personalità e esperienze di vita ricche e varie, per portare i doni del sogno alle persone in cui vivono.
Il prossimo passo, a me sembra, è molto semplice e di enorme importanza. Se stiamo per diventare di nuovo una società di sogni, abbiamo bisogno di modi per renderlo facile e sicuro - e divertente - condividere i sogni con altre persone, ovunque, in qualsiasi momento. Il nostro primo servizio agli altri, come aiutanti dei sogni, è di confermare e convalidare le esperienze dei sogni di altre persone e incoraggiarle a rivendicare tutta la forza e l'energia dei loro sogni. E dobbiamo essere in grado di farlo nel mezzo della fretta e delle molteplici distrazioni della vita contemporanea.
Dreamwork dei fulmini
Nel corso di molti anni di insegnamento e pratica, ho sviluppato il metodo semplice e potente per la condivisione di sogni di tutti i giorni che chiamo Lightning Dreamwork. Come un fulmine, è molto veloce e focalizza energia straordinaria.
Nei workshop, permettiamo solo otto minuti per l'intero processo da applicare a un singolo sogno. Ciò non significa che non possiamo trascorrere un'ora - o un giorno - con un sogno quando abbiamo tempo e il sogno invita a questa profondità di esplorazione. Significa che quando usiamo questo processo abbiamo sempre il tempo di condividere i nostri sogni, non importa quanto siano impegnate le nostre vite.
Il processo Lightning Dreamwork rende possibile condividere sogni e ricevere feedback utili praticamente ovunque: in ufficio, al pronto soccorso, al tavolo della colazione di famiglia o nella fila di pagamento al supermercato. Le linee guida rendono facile condividere sogni con estranei completi o con amici intimi e familiari.
Questo processo incorpora il protocollo "if-it-were-my-dream" per commentare il sogno di qualcun altro sviluppato da Montague Ullman, che è stato un enorme dono per i dreamworkers su tutta la mappa.
Ci sono quattro passaggi chiave nel processo Lightning Dreamwork. Ho scritto le istruzioni come se lavorassi uno a uno con il sogno. In un circolo onirico, un membro farebbe da "partner principale" nel guidare il processo, con gli altri che contribuiscono con i loro suggerimenti e associazioni nella fase "if-it-were-my-dream".
PASSO UNO: RACCONTARE IL SOGNO COME UNA STORIA CON UN TITOLO
Il sognatore racconta il sogno nel modo più semplice e chiaro possibile. Il sognatore dovrebbe sempre essere incoraggiato a lasciare fuori la sua autobiografia e raccontare il sogno come una storia, completa in se stessa. Quando facciamo questo, rivendichiamo il nostro potere come narratori e comunicatori. Evitiamo anche l'apparenza di dare una licenza agli altri per sondare le nostre vite personali, che non devono mai essere permesse nella condivisione dei sogni.
Il sognatore dovrebbe essere incoraggiato a dare al sogno un titolo. È incredibile come il significato più profondo e la forma delle esperienze dei sogni saltino in alto rilievo quando facciamo questo.
FASE DUE: IL PARTNER CHIEDE LE TRE DOMANDE VITALI
Se il sognatore ha dimenticato di dare un titolo al sogno, il partner dovrebbe chiedergli di crearne uno. Il passo successivo è che il partner ponga tre domande chiave:
1. Come ti sei sentito quando ti sei svegliato?
Le prime reazioni emotive del sognatore al sogno sono una guida vitale sulla qualità di base del sogno e la sua relativa urgenza.
2. Reality Check
La domanda sulla verifica della realtà è progettata per stabilire se il sogno riflette situazioni nella vita di veglia, comprese cose che potrebbero manifestarsi in futuro. I sogni contengono spesso consigli sul possibile futuro, ed è importante non perdere questi messaggi. Eseguendo un controllo sulla realtà, aiutiamo a chiarire se un sogno è principalmente (a) letterale, (b) simbolico, o (c) un'esperienza in una realtà separata. In pratica, il sognatore potrebbe aver bisogno di porre domande specifiche sulla realtà specifica, concentrandosi su elementi specifici nel sogno. Qui ci sono un paio di domande sul controllo della realtà che possono essere applicate a qualsiasi sogno:
Riconosce qualcuno delle persone o degli elementi nel sogno nella vita di veglia?
Qualcuno degli eventi di questo sogno potrebbe accadere in futuro?
3. Cosa vorresti sapere di questo sogno?
Questa semplice domanda al sognatore fornisce una chiara attenzione per il prossimo passo.
STEP TRE: GIOCARE AL GIOCO "SE È STATO IL MIO SOGNO"
Il partner dice al sognatore: "Se fosse il mio sogno, penserei a tale e così". Il partner è ora libero di introdurre associazioni, sentimenti o ricordi che il sogno suscita, compresi sogni che potrebbero contenere temi simili. Spesso capiamo meglio i sogni degli altri quando possiamo metterli in relazione con le nostre esperienze di sogno.
È molto gratificante ricevere una prospettiva totalmente diversa su un sogno, quindi condividere con gli estranei in questo modo può essere incredibilmente ricco purché le regole del gioco siano rispettate. Una di quelle regole ironiche è che non abbiamo mai la presunzione di dire a qualcun altro cosa significa per loro un sogno; diciamo solo cosa significherebbe per noi se fosse il nostro sogno.
PASSO QUATTRO: PRENDERE AZIONI PER ONORARE IL SOGNO
Alla fine il partner dice al sognatore: "Come hai intenzione di onorare questo sogno?" o "Come hai intenzione di agire sulla guida di questo sogno?"
I sogni richiedono un'azione! Se non facciamo qualcosa con i nostri sogni nella vita di veglia, perdiamo la magia. La vera magia consiste nel portare qualcosa da una realtà più profonda nelle nostre vite fisiche, ed è per questo che il sogno attivo è una via di magia naturale, ma solo se prendiamo l'azione necessaria per portare la magia. Tenere un diario dei sogni e condividere i sogni su base regolare sono modi importanti per onorare i sogni e i poteri che parlano attraverso i sogni. Ma dobbiamo fare di più.
• Trasforma un sogno in un adesivo per paraurti. Questo è sempre utile. Quando scriviamo un motto personale da un sogno, non solo distilliamo il suo insegnamento; iniziamo a portare la sua energia attraverso.
• Crea da un sogno. Trasforma il sogno in una storia o poesia. Disegna da esso, dipingi da esso, trasformalo in un fumetto.
• Fai un'azione fisica per celebrare un elemento nel sogno, come indossare il colore che è stato descritto nel sogno, viaggiare in un luogo dal sogno, fare una telefonata a un vecchio amico che si è presentato nel sogno.
• Usa un oggetto o crea un talismano dei sogni per contenere l'energia del sogno. Una pietra o un cristallo può essere un buon posto per contenere l'energia di un sogno e ritornare ad esso.
• Realizza il sogno attraverso la danza spontanea o il teatro.
• Usa il sogno come un consiglio di viaggio. Se il sogno sembra contenere indicazioni su una situazione futura, portalo con te come un avviso di viaggio personale.
• Torna nel sogno per chiarire i dettagli, dialoga con un personaggio dei sogni, esplora la realtà più grande e divertiti meravigliosamente! Nei miei seminari, pratichiamo il rientro dei sogni con l'aiuto della batteria sciamanica e ci addentriamo reciprocamente nello spazio dei sogni (con permesso!) Come inseguitori, per sostenere il viaggio del sognatore e portare ulteriori indicazioni.
• Condividi il sogno con qualcuno che potrebbe aver bisogno delle informazioni.
Al posto del cuore
La condivisione dei sogni in questo modo apre sentieri per l'avventura e la guarigione senza limiti. Una volta che abbiamo padroneggiato il processo Lightning Dreamwork, possiamo svolgere il ruolo di aiutanti dei sogni e ambasciatori dei sogni (letteralmente) in ogni angolo della strada.
Scopriamo presto che i sogni ci portano e possono riportare le nostre comunità al posto del cuore. Quando ho insegnato in California in ottobre 2002, mi sono ritrovato in un sogno che lo ha chiarito molto chiaramente:
LA MONTAGNA MI TROVA SULLA LUOGHIA DEL CUORE
Sto salendo un pendio che diventa più ripido e più ripido, trasportando un sacco di cose. Devo posare il mio bagaglio per continuare a salire. Ora sto portando un solo oggetto, una piccola scatola bianca. La pendenza diventa una scogliera verticale, molto difficile da scalare. Qualcuno in cima mi abbassa una cinghia di perline. Quando lo afferro, sono sorpreso di vedere che l'altra estremità è tenuta da un leone di montagna. Il leone di montagna mi tira su, immensamente più in alto di quanto mi aspettassi, finché non sono su un alto picco con una vista dominante sulla costa e le città e le foreste vicine. Adesso il leone mi ordina di aprire la scatola e io tiro fuori un cuore rosso che batte. Quando lo metto su un masso in cima, il cuore batte costantemente e con forza. So che il battito del cuore sta raggiungendo le persone su una grande distanza. Sento il battito del cuore guidarli verso ritmi di guarigione nelle loro vite, e richiamandoli alla saggezza del cuore.
Ho condiviso questo sogno con un cerchio che stavo conducendo. Abbiamo fatto di più che discuterne. Abbiamo deciso di viaggiare al suo interno, in un viaggio di gruppo cosciente assistito dalla batteria sciamanica. Abbiamo identificato il bagaglio che dovevamo mettere da parte per fare la salita. Abbiamo scalato la montagna per ricevere cure e guida nel regno dei guardiani degli animali e del posto del cuore.
Il centro del cuore è dove troviamo il coraggio e riconnettiamo con ciò che conta davvero. Il nostro ruolo, come aiutanti dei sogni, è quello di incoraggiarci l'un l'altro ad andare là e andare oltre il nostro conflitto e la confusione nel cuore del mondo.
Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library. © 2003. www.newworldlibrary.com
Fonte dell'articolo
Lei che sogna: un viaggio nella guarigione attraverso il sogno
di Wanda Easter Burch.
Wanda Burch sognò che sarebbe morta a una certa età; i suoi sogni predissero la sua diagnosi di cancro, e poi la guidarono verso il trattamento e il benessere. Ha approfittato di tutte le risorse curative a sua disposizione, ma Wanda crede di essere viva a causa del suo intimo coinvolgimento con il mondo dei sogni. Attraverso potenti prose e esercizi pratici, questo libro dimostra che la saggezza vive in ognuno di noi e possiamo attingere a quella saggezza attraverso il lavoro dei sogni.
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Informazioni sugli autori
Robert Moss è un maestro narratore, un pioniere di Active Dreaming, un nuovo e potente modo di accendere la creatività e la guarigione, nonché un autore di bestseller, ex redattore di riviste, commentatore della BBC e professore di storia. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.mossdreams.com.
Wanda Easter Burch è un sopravvissuto a lungo termine (oltre gli anni 13) del cancro al seno. Promuove la ricerca sul cancro al seno e organizza seminari e seminari sui sogni e lavora a stretto contatto con gruppi di sostegno, chiese e organizzazioni per il cancro per insegnare alle donne le pratiche di guarigione. Il suo altro lavoro riguarda la conservazione storica. Visita il suo sito Web all'indirizzo www.wandaburch.com.
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