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Pazienza: perché ne abbiamo bisogno e come ottenerlo

Pazienza: perché ne abbiamo bisogno e come ottenerlo

La pazienza è una virtù - l'abbiamo già sentita molte volte. Tuttavia, ho sempre sentito che mentre noi "sappiamo" la pazienza è importante, rimane una delle più grandi lezioni della vita. Nella nostra società moderna di gratificazione immediata, a volte sembra che la pazienza sia un bene dimenticato. È un po 'come lo scherzo che dice "Dio dammi la pazienza e dammelo subito".

Il dizionario Webster definisce [essere] paziente come:

   1. sopportare dolore, problemi, ecc. Senza lamentarsi
   2. tollerare con calma insulti, ritardi, confusione, ecc.
   3. mostrando calma resistenza
   4. diligente; perseverante.

Non c'è da meravigliarsi se resistiamo alla pazienza ... Dopotutto, se lo identifichiamo con il dolore duraturo senza lamentarci, tollerando con calma l'insulto, allora certamente non ha alcun appeal. Di sicuro sembra che ci prenderemmo il ruolo del martire ... "soffrire in silenzio" ... Ma se lo identifichiamo con la resistenza calma, essendo diligenti e perseveranti, allora vediamo un diverso aspetto della pazienza.

Avere pazienza è avere fede

Sento che la parola pazienza è sinonimo di fede. Avere pazienza significa avere fede ... in noi stessi, nei nostri simili, nella vita in generale. Ad esempio, quando un bambino sta imparando a parlare, anche se forse non capiamo un suono che stanno dicendo, all'inizio, abbiamo la pazienza (fede) che un giorno, presto, saranno in grado di parlare chiaramente e di essere capiti.

Allo stesso modo, quando stiamo lavorando a un progetto, abbiamo pazienza (fede) che funzionerà e che avremo successo nel raggiungere l'obiettivo che ci siamo prefissati. Eppure ci sono momenti in cui ci arrendiamo, perdiamo la fiducia, perdiamo la pazienza, sia con noi stessi che con gli altri.

Essere pazienti con gli altri ... Non è sempre facile!

Quanto è difficile essere pazienti ... A volte siamo impazienti che qualcosa finisca, e qualche volta che qualcosa cominci. Ma sempre, l'impazienza denota una mancanza di accettazione di ciò che è "l'ora". Siamo impazienti per il futuro a venire, siamo impazienti per il fine settimana, siamo impazienti di una promozione, di un aumento, di un nuovo lavoro, del nostro arrivo, della data di partenza ... Sembra che ci siano sempre motivi per essere impaziente ...

Eppure, se guardiamo alle ragioni della nostra impazienza, mostrano sempre insoddisfazione per il presente. Vogliamo qualcosa di diverso da quello che abbiamo ora. Mentre ciò, di per sé, non è necessariamente negativo - dopo tutto, è bello avere una visione di una vita migliore per noi stessi - ma farlo al "costo" di non vivere e amare la vita che ora abbiamo è una grande perdita. Ignoriamo il nostro "adesso" perché abbiamo una visione di come le cose potrebbero o "dovrebbero" essere ...

Un altro caso in cui la pazienza è spesso gravemente carente è quando si tratta dei nostri simili esseri umani (e con noi stessi). Lasciamo che la nostra impazienza con il modo in cui le cose siano causa di divisione tra noi e gli altri. Diventiamo impazienti perché qualcuno è "lento", "stupido", "supponente", "testardo", "dipendente", "arrogante", ecc. Lasciamo che la nostra impazienza si trasformi in giudizio e rabbia, e creiamo mini-guerre all'interno del nostro famiglie, il nostro posto di lavoro, il nostro quartiere. Abbiamo anche lasciato che accadesse nel nostro stesso essere.

Essere pazienti con noi stessi ... Non è sempre facile!

Noi (me incluso) siamo impazienti con noi stessi per non essere "abbastanza bravi" ... per non aver ancora abbandonato qualsiasi abitudine stiamo cercando di rompere ... per non essere la persona che conosciamo possiamo essere ... per recitare da il nostro "sé inferiore" invece del nostro "sé superiore" ... Siamo impazienti con noi stessi, arrabbiamo con noi stessi e diventiamo in guerra con noi stessi.

Tuttavia, se avessimo la pazienza (fede), vedremmo che tutte queste cose sono transitorie. Proprio come il bambino che impara a camminare o parlare ha un processo di apprendimento in cui commette errori - e ci prova ancora e ancora - anche noi commettiamo errori e dobbiamo provare e riprovare.


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Perdere la pazienza con noi stessi e con i nostri simili, non aiuta affatto. Ci colloca nella posizione di avversario, piuttosto che amico. Ci colloca nella posizione di giudice e giuria, piuttosto che una fonte di supporto. Crea un muro di divisione, piuttosto che fornire una luce per semplificare la strada.

Ciò che è più necessario nei momenti di sfida, sia che si tratti di sfide personali, di sfide relazionali o di sfide universali, è di avere fede in noi stessi e nella fede nella razza umana. Dobbiamo vedere noi stessi come bambini che imparano a camminare, e sappiamo che sì cadiamo, faremo degli errori, ma dobbiamo mantenere nel nostro cuore la fede che ce la faremo. Ci riusciremo, alla fine. Impareremo a vivere dal nostro sé "superiore" - impariamo a vivere con l'amore, l'accettazione degli altri e la fede in loro e in noi stessi.

Ciò di cui il mondo ha bisogno ora ...

Dobbiamo avere pazienza ... con tutti e tutto, incluso noi stessi. A volte, quella pazienza è più necessaria con le persone più vicine a noi. Li abbiamo visti lottare per tutta la loro vita per così tanto tempo, che spesso è troppo facile per noi vedere ciò che "dovrebbero" fare ... e per questo li giudichiamo e proviamo rabbia o ipocrisia.

Anche se ora abbiamo il corpo di un adulto, dentro siamo ancora un bambino piccolo, imparando ancora. Le abilità che ora stiamo imparando non sono necessariamente fisiche, sono più emotive e spirituali. Stiamo imparando ad amare noi stessi e gli altri, ad avere pazienza e fede in noi stessi e negli altri, per rispettare noi stessi e gli altri, ecc.

Queste "lezioni di vita" sono molto più impegnative che imparare a camminare, perché ci sono sempre tante tentazioni per prendere l'altra strada ... la strada facile, la strada dell'arditudine o della pigrizia, la strada del giudizio e della critica.

Sembra più facile essere egoisti che amare. Sembra più facile giudicare che essere di supporto. Ma il prezzo che paghiamo è ottimo. Il prezzo è la perdita dell'amore, della gioia e della vera pace interiore. Non possiamo essere in pace con noi stessi quando abbattiamo costantemente i nostri fratelli e sorelle umani, quando li ridicolizziamo (sia in silenzio che no), quando li giudichiamo per non averli "insieme".

Essere pazienti con familiari

Può essere facile cadere in questi modelli con la nostra famiglia ... dopo tutto, sono anni che "Jo" ha cercato di smettere [qualunque cosa] ed è ancora dipendente ... sono anni che "Jane" è stata una persona prepotente e maleducata ...

Tuttavia, la lezione di vita non risiede nel "loro" comportamento. Come tutti sappiamo (inconsciamente almeno), non possiamo cambiare nessun altro. Possiamo solo cambiare noi stessi. E la cosa magica è che più diventiamo accettanti (di noi stessi e degli altri), più diventiamo amorevoli, meno critici e critici, più le persone intorno a noi (incluso noi stessi) sono in grado di cambiare.

Tutti abbiamo un po 'di ribellione dentro ... e quando sentiamo un muro di resistenza, a volte ci scavano le gambe ... Ricorda quando eri un adolescente e tua madre voleva che tu facessi qualcosa che non volevi fare ... più spingeva, più resistevi (o ero solo io?).

Tutti noi abbiamo ancora quell'adolescente che vive dentro e più spingiamo (noi stessi e gli altri), più aumenterà la resistenza. Tuttavia, più amore e accettazione abbiamo nel nostro cuore, minore sarà la resistenza che incontreremo.

L'amore è la risposta - è la chiave per sbloccare il futuro che abbiamo sognato. Tuttavia, non possiamo iniziare chiedendo "agli altri" di amarci incondizionatamente, se non amiamo prima noi stessi e loro incondizionatamente ... senza giudizio, senza critiche e con pazienza.

Dobbiamo vedere il "sé superiore" in ogni persona che incontriamo, dobbiamo sapere che anche se il comportamento esteriore è "meno che amorevole", il sé superiore tuttavia è lì dentro in attesa di una possibilità di "alzarsi e splendere" ... E più amore abbiamo, più pazienza, più accettazione di "ciò che è" nel momento, meno resistenza incontreremo.

Non è una strada facile, ma diventa più facile. La parte difficile è superare l'inerzia dei comportamenti e degli atteggiamenti del passato ... una volta che apriamo i nostri cuori alla pazienza, alla fede, all'amore incondizionato e all'accettazione, il percorso diventa più facile ... Impariamo a trascurare "aggravamenti" e "errori". .. Quando ci sentiamo aggravati da qualcuno (e da noi stessi) potremmo chiederci "Che differenza farà questo nei giorni 10, 10 settimane, 10 anni, 10 secoli?" Questo potrebbe aiutare a mettere le cose in prospettiva.

Siamo pazienti con noi stessi, con chi ci circonda e con il mondo in generale. Abbiam fede che l'amore prevarrà.

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Circa l'autore

Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.

Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com

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