Scegliere di essere pacifici: rinunciare al bisogno e al desiderio di avere ragione

Scegliere di essere sereno per dover avere ragione è una grande sfida. Ma è uno che devi affrontare se vuoi che la tua vita e le tue relazioni cambino. L'idea di scegliere la pace implica che devi rinunciare al bisogno avere ragione."

Rinunciando al desiderio avere ragione non è così facile, forse, e va bene così. Ma col tempo, la scelta della pace si è rivelata dopotutto più vantaggiosa. Essere cullato da questa scelta più calma, questa voce tranquilla, ha un fascino tutto suo, e questo è seducente in modo salutare.

Voler sentirsi meglio: un segno che vuoi crescere

Voler sentirti meglio, fisicamente, mentalmente, emotivamente e spiritualmente, è un segno che vuoi crescere, cambiare e sperimentare il tuo vero scopo in questa vita. Questo è ciò che ti aspetta ogni volta che cerchi di ascoltare la voce dello Spirito Santo e permettergli di fare le tue scelte, guidare le tue azioni e dirigere i tuoi pensieri.

Sono arrivato a credere che uno dei miei scopi principali fosse esprimere gentilezza. Gentilezza semplice Quando sono gentile, in tutti i miei incontri, sento la mano di Dio nella mia vita, e questo rende il momento sia speciale che propositivo. Cosa si può volere di più? Per me, niente.

Essere disposti ad aderire alla voce della gentilezza

Essere disposti ad aderire a questa voce gentile e interiore significa allontanarsi da argomenti in cui non è necessario partecipare. Consentirai ai tuoi avversari di avere le loro opinioni e non avrai alcun dubbio sulla tua decisione di mantenere la tua. Le relazioni sane e pacifiche non richiedono niente di meno.


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Il fatto interessante è che più si sceglie di agire da un luogo amorevole, che porta sempre a sentimenti di pace, più facile diventa la scelta di resistere alla lotta con qualcuno su qualsiasi cosa.

Stancarsi di tensione e voler sentire la calma

Ho pensato che forse il desiderio di pace è aumentato per me a causa dei miei anni che avanzano. Dopotutto, uno si stanca della tensione, credo. So di voler stare calmo. Voglio sentirmi presente e servire come amorevole testimone per gli altri.

Non importava di questo quando ero più giovane? Onestamente non ne sono sicuro, ma il fatto che io sia qui in questo posto, ora, mi fa piacere. Mi ha permesso di rimanere impegnato nel lavoro che faccio, di scrivere libri come quello che stai tenendo, di fare gli impegni linguistici che amo così tanto.

Scegliere di essere pacifici: rinunciare al bisogno e al desiderio di avere ragioneQuesta vita riguarda il mio impegno nell'ascoltare la mia gentilezza interiore, la voce gentile: ascoltare le sue parole di conforto, i suoi suggerimenti per esprimere solo l'amore, il suo canto di perdono. La tua vita, e anche la mia, e quindi tutte le nostre relazioni, non possono essere altro che dolci quando giriamo le nostre menti, e il nostro comportamento, al potere della voce amorevole che aspetta sempre la nostra attenzione volontaria.

Fare un inventario delle tue relazioni

Fare un inventario delle tue relazioni periodicamente è un'esperienza illuminante. Penso che il tempo per farlo sia ora.

Ti suggerisco di trovare un posto tranquillo dove riposare un po '. Spegni il telefono e la luce se questo ti aiuta. Chiudi anche la porta e le ombre, se lo desideri.

Ora siediti su una sedia comoda, respira profondamente e consenti alle molte relazioni che stai attualmente viaggiando nella tua mente. Li noti, uno per uno. Avviso, esplicitamente, il tuo comportamento.

Quali relazioni creano tensione in te? Vedi se riesci a discernere il motivo. E nota quelli che ti fanno sorridere. Ora siediti in silenzio con i tuoi ricordi.

Dopo venti o trenta minuti di riflessione silenziosa, inizia a scrivere delle tue osservazioni. Quello che scrivi è solo per i tuoi occhi, a meno che tu non voglia condividerlo. Questo esercizio è pensato per aprire gli occhi a chi sei più comunemente.

Osservando il tuo comportamento nei tuoi rapporti

Che cosa hai notato del tuo comportamento nella tua relazione più significativa? Eri fiero di esserlo?

Hai notato qualche differenza nel tuo comportamento con gli amici rispetto al partner di relazioni più "significativo"? Esplora queste differenze qui e vedi se riesci a discernere perché esiste la differenza.

Che aspetto hanno le tue interazioni in genere con gli estranei? C'è qualcosa in quel comportamento che vorresti cambiare? Cosa pensi che potrebbe essere il risarcimento se ti comporti diversamente?

Scegliere tre modifiche comportamentali che vorresti fare

Dopo aver fatto queste osservazioni, puoi pensare ad almeno tre cambiamenti che vorresti fare nel tuo comportamento, con amici e sconosciuti? Elenca quelle modifiche qui.

Considera, prima di andare avanti, se dovessi sempre mettere il tuo piede migliore in avanti, come ti presenteresti in ogni incontro? Descrivi te stesso qui.

La tua recente riflessione ti aiuterà con questo esercizio. Offri alcuni specifici incontri immaginari con abitudini dettagliate a cui puoi ricorrere quando hai la possibilità di fare il miglior passo avanti. Scoprirai molti di loro.

Old Perspectives Control Old Behaviors

Le vecchie prospettive sono generalmente legate alla voce dell'ego, la voce che ha dominato troppo spesso. Le vecchie prospettive muoiono di una lenta morte. Quello che sto suggerendo qui è che siamo disposti a scartare quelle vecchie prospettive, il che significa fare orecchie da mercante all'ego e permettere alla voce dello Spirito Santo di guidare i cambiamenti che gioverebbero al nostro comportamento e quindi anche a tutte le nostre relazioni. Pensa a questa come a un'avventura. Un gioco, forse. Esercitati a guardarti mentre attraversi una giornata, notando quante volte metti il ​​piede in avanti.

È una pratica che ci modella nelle persone che preferiremmo essere. Non c'è mistero qui. Puoi apportare qualsiasi modifica tu voglia veramente fare.

Inizia piccolo, tuttavia. Prova ad applicare il principio di vivere di Madre Teresa:

"Sii gentile con tutti e inizia con la persona che ti sta accanto".

© 2012 di Karen Casey, PhD. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore, Conari Press,
un'impronta di Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.


Questo articolo è stato adattato con il permesso del libro:

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di Karen Casey.

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L'autore

Karen Casey, autrice di Getting UnstuckKaren Casey è un oratore popolare alle conferenze di recupero e spiritualità in tutto il paese. Conduce workshop su Change Your Mind a livello nazionale, sulla base del suo bestseller Cambia la tua mente e la tua vita seguirà. Lei è l'autrice dei libri 19, incluso Ogni giorno un nuovo inizio che ha venduto più di 2 milioni di copie. Leggi il suo blog su www.karencasey.wordpress.com.