Perché le parole contano: gli impatti negativi delle microaggressioni razziali

: By Iloradanon Efimoff, Università di Manitoba

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Un approccio più equo per affrontare le microaggressioni consisterebbe nel far ricadere sugli autori l'onere di affrontarle. (Shutterstock)

"Non vai a scuola gratis?", "Non paghi le tasse!", "Vivi in un tepee?" sono cose che gli studenti indigeni hanno sentito.

In alcuni casi, c'è un ampio consenso su cosa sia il razzismo. Ad esempio, la maggior parte delle persone sarebbe d'accordo sul fatto che limitare il diritto di voto di un gruppo razziale in un'elezione federale è razzista. (Gli indigeni furono gli ultimi a guadagnare il pieno diritti di voto in Canada nel 1960.)

Ma in altri casi, l'accordo è scarso: le virgolette nella parte superiore di questa pagina rappresentano alcuni di quei casi. Sono esempi di microaggressioni razziali. Le microaggressioni razziali sono spesso considerate "minori".

Cosa sono le microaggressioni razziali?

Le microaggressioni razziali lo sono forme incessanti e sottili di razzismo che può essere verbale, comportamentale o ambientale. Le microaggressioni razziali sono state descritte come "oltraggi razziali. "

Come donna Haida di razza mista, mi è stato detto di routine che "non sembro indigena" o "non sono come gli altri indigeni" perché sono nata con il tono della pelle di mia madre invece di quello di mio padre. Questo è un esempio di microaggressione razziale.

Le microaggressioni possono sembrare piccole o "micro", ma in quanto forme incessanti di razzismo, possono avere grandi impatti sulla salute mentale, fisica e sulla vita sociale.

Uno studio su studenti universitari lo ha scoperto Gli studenti universitari non indigeni chiedevano regolarmente agli studenti universitari indigeni se vivevano nei tepee. Un altro studio ha scoperto che gli studenti indigeni lo erano stereotipato da altri come ubriachi, tossicodipendenti o assistenti.

Fastidi quotidiani

Un modo per guardare all'impatto delle microaggressioni razziali potrebbe essere quello di guardare alle seccature quotidiane. Fastidi quotidiani sono definiti come "problemi quotidiani relativamente minori come problemi di pendolarismo, discussioni familiari o riparazioni domestiche".

L'impatto cumulativo delle seccature quotidiane è legato a condizioni di salute croniche come problemi digestivi, condizioni di salute mentale come depressione e ansia ed persino la morte. Alcuni ricercatori hanno persino scoperto che le seccature quotidiane hanno a maggiore impatto sulla salute rispetto ai principali eventi della vita data la loro natura implacabile.

Il concetto di seccature quotidiane mostra che le piccole cose possono avere un grande impatto.

Microagressioni razziali e salute

I ricercatori hanno dimostrato che le microaggressioni razziali sono associate alla depressione in Membri della comunità latinain studenti universitari di origine asiatica e creare Sintomi di disturbo da stress post-traumatico nei partecipanti neri. Le microaggressioni sono anche correlate ai risultati sulla salute fisica. L'esperienza di microaggressioni razziali durante la pandemia COVID-19 era correlata a problemi di salute fisica e disturbi del sonno per asiatici e americani asiatici.

Sono anche associati a tutta una serie di altri risultati negativi come uso di sostanze, ansia, stress e persino pensieri suicidi in molti gruppi razzializzati.

Sebbene ci sia poca ricerca quantitativa sugli impatti delle microaggressioni sulle popolazioni indigene, la ricerca qualitativa ha indicato che le popolazioni indigene sentono mancati di rispetto, degradati, a disagio o simili devono nascondere la loro identità indigena dopo aver sperimentato microaggressioni.

Le microaggressioni non si basano solo sulla razza

Le microaggressioni possono essere basate su molti fattori. I ricercatori hanno identificato microaggressioni basate su genere, Identità LGBTQ ed capacità.

L'esperienza di microaggressioni basate su questi altri fattori può avere effetti simili alle microaggressioni razziali: ad esempio, le esperienze di microaggressioni legate alla disabilità erano ansia negli studenti universitari canadesi.

Una persona può sperimentare diversi tipi di microaggressioni, a causa di intersezionalità delle loro identità.

Ad esempio, una donna indigena che si identifica come bisessuale potrebbe sperimentare microaggressioni legate alla razza, al genere e all'orientamento sessuale tutto in un giorno. Sulla base della ricerca sull'impatto delle microaggressioni e dei problemi quotidiani, è probabile che queste esperienze combinate abbiano impatti negativi.

Cosa fare su di loro?

Cosa possono fare le persone contro le microaggressioni? Scrittrice freelance Hahna Yoon ha scritto un pezzo nel New York Times su come potrebbero rispondere gli obiettivi delle microaggressioni. Queste discussioni sono importanti perché esistono microaggressioni e gli obiettivi di esse devono avere meccanismi di coping. Ad esempio, le persone che subiscono microaggressioni potrebbero condividere le loro esperienze con altri che hanno esperienze comuni come un modo per far fronte.

Tuttavia, concentrarsi sulla risposta dell'obiettivo fa perdere il peso. Un approccio più equo consisterebbe nel mettere l'onere di affrontare le microaggressioni sugli autori delle microaggressioni. Ma c'è relativamente poca ricerca su questo.

Uno studio lo ha scoperto i partecipanti bianchi hanno detto che erano meno propensi a impegnarsi in microaggressioni dopo un seminario di una giornata su razza, razzismo e microaggressioni razziali. Lo studio fornisce speranza a coloro che fanno questo lavoro, ma sono necessarie maggiori informazioni.

Le microaggressioni causano danni. Sono necessarie ulteriori ricerche per capire come prevenirle al meglio. Pensare a come le parole contano potrebbe essere un buon punto di partenza.

L'autore

Iloradanon Efimoff, Ph.D. Candidato, psicologia sociale e della personalità, Università di Manitoba

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