Passiamo molto del nostro tempo a parlare di questioni banali e pratiche: il tempo, i piani per il giorno, gli eventi di routine, i pettegolezzi frivoli, il nuovo film, le battute in scatola, l'ultima acquisizione di acquisti, il prossimo miracolo tecnologico, il mercato azionario turni. Chitchat, le vittorie e le perdite quotidiane. Così poco della nostra conversazione riguarda le nostre passioni, i nostri amori, le nostre emozioni, i nostri sogni o le nostre intuizioni creative e animazioni dell'anima.

Una strategia efficace per sintonizzare la nostra consapevolezza sulla frequenza dell'anima è minimizzare la conversazione quotidiana che ci separa dal qui e ora e da ciò che è veramente significativo. Questa può essere una disciplina piuttosto impegnativa.

A volte sembra quasi che tutto nella nostra cultura cospira per allontanarci dal cuore e dall'anima. Così tanti messaggi sono pubblicità, cercando di venderci qualcosa di discutibile utilità mentre spietatamente assecondano la nostra vanità, insicurezza o infelicità - nuovi giocattoli, moda, intrattenimento o assicurazione contro le inevitabilità della vita. Poche persone fanno le domande più grandi.

Conversazione superficiale e conversazione breve

La costante conversazione superficiale ci impedisce di notare ciò che accade a noi emotivamente o spiritualmente o nei nostri corpi. I piccoli discorsi ci allontanano da noi stessi - forse uno scopo oltre che un risultato.

Arrendersi ad una dipendenza da chatter nonstop è abbastanza difficile. Se ci riusciamo, dobbiamo affrontare una sfida più grande: il dialogo interno. Le nostre menti sono in costante movimento, si preoccupano del futuro e indovinano il passato. Questa infinita attività cognitiva ci tiene ben allenati nella nostra attuale visione del mondo e nello stile di vita: sicuro (o almeno così potremmo pensare). Per avvicinarci alle verità più profonde dell'anima, dobbiamo calmare le chiacchiere interiori. La pratica della meditazione è a senso unico. Un altro cammino verso la pace interiore è la disciplina della parola sacra e del silenzio.

Il discorso sacro è una conversazione che si approfondisce. Approfondisce la relazione e aumenta la pienezza della nostra presenza ovunque siamo e con chiunque siamo. È il dialogo centrato su ciò che esiste qui e ora tra noi. Parliamo dal cuore e ci occupiamo di ciò che conta veramente - i nostri sentimenti, le immagini, i sogni, lo scopo della vita, le nostre relazioni, le storie dell'anima, le nostre scoperte su come proiettiamo gli aspetti di noi stessi sugli altri o impariamo a ritirare quelle proiezioni, e i nostri incontri con esseri umani, animali, piante e luoghi notevoli.

Non è necessario che tale conversazione sia solenne o tacita. Anche il sacro è spesso divertente. Ridiamo delle nostre debolezze così umane e delle battute che la vita gioca su di noi ogni giorno. Più le nostre conversazioni diventano reali, più diventiamo vivi, più vogliamo urlare, gridare o piangere.

Silenzio e discorso sacro nutrono l'anima

Il silenzio con gli altri è, naturalmente, il complemento naturale alla parola sacra. Troppo spesso cerchiamo di riempire ogni momento sociale di chiacchiere come se fossimo terrorizzati dal silenzio tra noi. Spesso siamo; abbiamo paura di chi o cosa potrebbe saltare nella conversazione, le voci dal basso o dal basso.

Quindi potremmo fare una pratica, di volta in volta, per esprimere la nostra preferenza e il godimento del silenzio quando siamo in presenza degli altri, specialmente dopo aver già parlato delle cose significative.

Una dieta regolare di linguaggio sacro e silenzio nutre l'anima e apre la porta all'incontro con l'anima. A poco a poco, la nostra coscienza quotidiana cambia.

Ristampato con il permesso dell'editore
New World Library. © 2003.
www.newworldlibrary.com

Fonte dell'articolo

Soulcraft: Crossing into the Mysteries of Nature and Psyche
di Bill Plotkin, Ph.D.

Scritto per le persone alla ricerca del loro vero sé - in particolare quelli sull'orlo dell'età adulta e quelli in un importante crocevia come il divorzio o il cambio di carriera - Soulcraft fornisce un mezzo per la crescita personale e l'auto-potenziamento. Esercizi e storie penetranti spiegano come scoprire il proprio dono unico, o "scopo dell'anima", da condividere con gli altri. Basandosi su antiche tradizioni, questa ricerca visiva serve come un moderno rito di iniziazione.

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L'autore

Bill Plotkin, PhD, è stato psicoterapeuta, psicologo di ricerca, musicista rock, corridore fluviale, professore di psicologia e pilota di mountain bike. Come psicologo di ricerca, ha studiato sogni e stati di coscienza non ordinari ottenuti attraverso la meditazione, il biofeedback e l'ipnosi. Il fondatore e presidente di Animas Valley Institute, ha guidato migliaia di persone attraverso passaggi iniziatici in natura da 1980. Attualmente ecoterapeuta, psicologo di profondità e guida sulla natura selvaggia, guida una serie di programmi di individuazione esperienziali e basati sulla natura. Visita Bill Plotkin online all'indirizzo www.natureandthehumansoul.com.

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