Lo stress non è buono per te, ma non va bene nemmeno per il tuo coniuge. Per le coppie sposate più anziane, lo stress a lungo termine di uno dei coniugi può causare l'aumento di peso dell'altro.
I ricercatori hanno esaminato come la qualità negativa del matrimonio possa essere dannosa per l'aumento di peso, che può portare all'obesità, quando le coppie 50 e più anziane sono stressate. I risultati variavano per genere.
Lo studio si è concentrato in particolare sullo stress cronico, che è una circostanza in atto che si verifica da più di un anno e minaccia di sopraffare le risorse di un individuo, come problemi finanziari, difficoltà sul lavoro o assistenza a lungo termine.
I partecipanti provenivano dallo studio nazionale longitudinale sulla salute e la pensione presso l'Istituto di ricerca sociale dell'Università del Michigan. Il campione includeva persone sposate 2,042 che hanno completato domande sulla circonferenza della vita, sulla qualità del matrimonio negativo, sui livelli di stress e su altri fattori in 2006 e 2010. Le coppie sono state sposate per una media di 34 anni.
I legami di maggiore qualità negativa riportati dai mariti hanno esacerbato gli effetti dello stress del partner sulla circonferenza della vita di entrambi i mariti e delle mogli.
È interessante notare che i legami di qualità negativa inferiore segnalati dalle mogli hanno esacerbato l'effetto dello stress della moglie sulla circonferenza della vita dei mariti, afferma Kira Birditt, professore associato di ricerca presso il Centro di ricerca Survey dell'ISR.
Per l'aumento del rischio di obesità, la percentuale 59 dei mariti e la percentuale 64 delle mogli erano a rischio più elevato di malattia nella prima valutazione dello studio, e la percentuale 66 dei mariti e la percentuale 70 delle mogli erano a rischio aumentato alla conclusione dello studio.
Circa il 9 percento dei partecipanti ha mostrato un aumento del 10 percento nella circonferenza della vita, che ha rappresentato un aumento medio di quattro pollici o più per quattro anni.
"Il matrimonio ha forti influenze sulla salute", afferma Birditt, autore principale dello studio nel Riviste di gerontologia: scienze sociali. “Lo stress sperimentato dai partner, e non lo stress dell'individuo, era associato ad una maggiore circonferenza della vita. Questo effetto dello stress è stato ancora più forte in particolari relazioni coniugali. "
I mariti di solito sperimentano una minore qualità coniugale negativa e quindi maggiori sentimenti negativi possono essere meno previsti e più dannosi. Poiché le donne tendono a segnalare una maggiore qualità coniugale negativa, bassi livelli di qualità coniugale negativa tra le mogli possono essere un indicatore di una mancanza di investimenti nel matrimonio.
Lo studio non tratta cosa fare per ridurre lo stress. Tuttavia, altri risultati indicano che è importante che le coppie affrontino lo stress insieme e che gli obiettivi creati da una coppia possano essere più efficaci di quelli creati individualmente.
I risultati sono applicabili anche alle coppie più giovani. Ricerche precedenti hanno dimostrato che lo stress ha forti effetti sulla qualità coniugale anche in questo gruppo.
"Possiamo solo supporre che ciò possa tradursi in effetti sulla salute, anche se probabilmente non sono così forti su campioni più giovani, spesso più sani", afferma Birditt.
Altri ricercatori dell'Università del Michigan e della Wilfrid Laurier University in Canada sono coautori dello studio.
Fonte: University of Michigan
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