I segni di una relazione logora possono apparire in modi sottili. Betsie Van der Meer tramite Getty Images
Quando i dubbi su una relazione iniziano a insinuarsi, le persone non si limitano a spifferarli. Potrebbero non voler preoccupare il loro partner e pensare che supereranno quello che potrebbe essere solo un momento difficile. Probabilmente pensano di poter nascondere i loro sentimenti abbastanza facilmente.
Ma si scopre che i segni nascosti del loro tumulto appaiono nel modo in cui comunicano.
Nel nostro studio pubblicato di recente, siamo stati in grado di dimostrare che la lingua delle persone cambia leggermente nei mesi e nelle settimane che precedono una rottura, ben prima che prendano una decisione consapevole di porre fine alle cose.
Reddit minerario per crepe
Le rotture sono difficili da ricercare. Si sviluppano per settimane, mesi, persino anni. Per comprendere veramente le dinamiche di una rottura, i ricercatori dovrebbero, idealmente, essere in grado di monitorare la vita delle persone prima, durante e dopo che la rottura ha luogo.
Storicamente, questo non è stato fattibile. Ma lo studio delle relazioni a lungo termine sta cominciando a cambiare con l'avvento delle piattaforme di social media come Twitter, Facebook e Reddit. Un numero crescente di persone sta ora raccontando la propria vita quotidiana su queste piattaforme, il che consente ai ricercatori di osservare come le persone affrontano sconvolgimenti come le rotture sia prima che dopo l'evento. L'analisi del linguaggio quotidiano delle persone può rivelare informazioni sulle loro mutevoli emozioni, stili di pensiero e connessioni con gli altri.
Una popolare piattaforma di social media, Reddit, ha progettato un'infrastruttura online che rispecchia il modo in cui socializziamo nella vita reale.
Ci sono centinaia di migliaia di comunità, conosciute come subreddit, orientate a interessi diversi, dal tennis e la politica, al gioco e al lavoro a maglia. Ciò consente alle persone che la pensano allo stesso modo di uscire, parlare dei loro interessi e chiedere consigli.
Abbiamo studiato una comunità chiamata r / BreakUps /, dove le persone discutono della dissoluzione delle loro relazioni. Abbiamo identificato un gruppo di 6,803 persone che avevano pubblicato commenti sulle loro rotture e monitorato i loro post fino a un anno prima e dopo la fine delle cose. Ma non abbiamo solo guardato i loro post sul subreddit r / Breakups. Abbiamo tracciato le loro parole in tutti i subreddit in cui hanno pubblicato durante questo periodo di tempo. Volevamo vedere se c'erano segni della loro imminente rottura anche quando non ne stavano parlando direttamente.
Dopo aver analizzato oltre 1 milione di post, abbiamo identificato i marcatori linguistici in grado di rilevare una rottura imminente fino a tre mesi prima che si verificasse effettivamente. E abbiamo rilevato cambiamenti nella lingua delle persone che sono durati fino a sei mesi dopo l'evento.
Questi cambiamenti erano rilevabili anche quando le persone non parlavano della loro relazione. Potrebbe apparire quando il poster parla di sport, cucina o viaggi. Anche se queste persone non sapevano necessariamente che la fine della relazione stava arrivando, stava già influenzando sottilmente il modo in cui comunicavano con gli altri.
Mondi - e parole - capovolti
Allora come cambia esattamente la lingua?
Un aspetto importante è che le persone tendono a concentrarsi maggiormente su se stesse, con un maggiore uso di parole "io", man mano che la rottura si avvicina. Questo è comune durante un evento di vita stressantee altri studi hanno mostrato un aumento del linguaggio autoreferenziale nelle persone depresse o ansiose.
Allo stesso tempo, il linguaggio delle persone mostra cali nei processi di pensiero analitico, che sono spesso associati al pensiero formale e logico. Il loro linguaggio diventa più informale e personale. Fanno meno riferimenti a concetti, il che causa un calo nell'uso di articoli come "il" e "a". È più probabile che parlino di altre persone che di idee.
Nel periodo della rottura, le persone tendono anche a fare un po 'di riferimento al proprio partner, forse perché devono ancora separare la propria identità dal partner. Successivamente, mentre le persone elaborano il loro crepacuore, iniziano a spostare la loro attenzione sulle persone che le supportano durante un momento difficile.
Anche i processi di pensiero delle persone subiscono cambiamenti drastici durante la rottura. Cominciano a sondare la loro comprensione della relazione mentre cercano di capire perché è andata in pezzi. Questo è tipico delle persone che cercano di dare un senso sfidanti eventi della vita, che si tratti di un trauma o di un lutto.
Con il passare del tempo, le persone iniziano a creare una narrativa coerente sulla loro rottura, il che fa riattivare altri processi più logici, quelli che si deteriorano durante il periodo della rottura. Quando ciò accade, sono pronti per andare avanti con il prossimo capitolo della loro vita.
Per la maggior parte delle persone nel nostro studio, ci sono voluti circa sei mesi perché la loro lingua tornasse alla normalità. Ovviamente, il dolore è un processo lungo ed è naturale provare dolori e piangere occasionalmente per la perdita della relazione, anche dopo.
Il fatto che l'analisi del linguaggio possa rilevare sottili segni di una relazione in bilico significa che i medici, siano essi professionisti della salute mentale, terapisti o psicologi, potrebbero avere uno strumento potente a loro disposizione. Ad esempio, alcune persone usano le app del telefono per registrare regolarmente. Un'app potrebbe avvisare automaticamente un utente quando la sua lingua mostra segni di estremo disagio emotivo e suggerire risorse o aiuto professionale.
Questo tipo di analisi è già in fase di sviluppo per rilevare e mappare altri cambiamenti nella vita delle persone, che si tratti della loro partecipazione a un movimento di protesta o le prime fasi di una condizione di salutee continuerà a migliorare con l'avanzare della tecnologia.
Informazioni sugli autori
Sarah Seraj, Ph.D. Alunno, L'Università del Texas all'Austin College of Liberal Arts; James W. Pennebaker, professore di psicologia, L'Università del Texas all'Austin College of Liberal Artse Kate G. Blackburn, ricercatrice post dottorato, L'Università del Texas all'Austin College of Liberal Arts
Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.
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