Immagine di Judith Shidlowsky
Esistono due tipi di ricordi, la memoria legata all'emozione e la memoria legata al sentimento. È il primo tipo di memoria che crea blocco.
Quando la rabbia e la paura, le nostre emozioni primarie di lotta o fuga, hanno fatto il loro corso, esaurendo la loro raison d'être, tutto va bene (Per la rabbia: hai ucciso la tigre che era pronta a balzare. capanna e chiuse la porta appena in tempo). energie bloccate nei modelli di mantenimento.
Più forte è l'emozione, più profondo è il modello di attesa. Poiché questi schemi di trattenimento sono difficili da sopportare (emotivamente o fisicamente), le persone cercano sollievo ricorrendo a quello che sembra un comportamento istintivo, ma imita solo l'istinto interrompendo il ritmo naturale. Mangiano quando non hanno fame, il che può portare a tutti i tipi di disturbi addominali. Dormono troppo o soffrono di insonnia, con tutta la cascata di conseguenze legate a uno schema di sonno interrotto. Si impegnano in perversioni sessuali o movimenti eccessivi. La loro paura trasformata in ansia può interrompere il ritmo istintivo della respirazione, con conseguenti modelli respiratori anormali, asma, desiderio di fumare e bisogno di stimolanti.
Generazione dopo generazione
I comportamenti istintuali secondari con tutti i mali che li accompagnano fanno parte del complesso schema che potresti vedere perpetuarsi di generazione in generazione, creando "un campo intenso di molti livelli di energie, in costante processo", tendente, in questo caso, verso la frammentazione.
Una volta che lo schema complesso si è stabilizzato, con i suoi ritmi dirompenti e percorsi neurologici anormali, è difficile tornare ai percorsi normali. Il sistema nervoso si è abituato.
Sia che abbiamo a che fare con i nostri eventi, sia con la storia familiare, il processo di correzione è lo stesso: dobbiamo tornare alla fonte.
Ricordi familiari e schemi ripetitivi
La memoria non è onnicomprensiva. Pensalo come tanti pop-up o bolle nel flusso di un grande fiume. I ricordi incorniciano momenti e flussi, dando loro forme di confine e immagini a cui puoi relazionarti. Esistono anche ricordi e flussi sotterranei, di cui non sei consapevole. Scartando ricordi spiacevoli, stai facendo spazio a nuovi ricordi per galleggiare sulla superficie della tua coscienza. Tutti quei rancori che ti affliggevano per tua madre sono spariti. Adesso ricordi solo i momenti divertenti con lei.
Ovviamente, il lavoro di pulizia non è così facile da fare quando il tempo ha eroso molti dei ricordi che bloccano il tuo DreamField familiare attraverso più generazioni. Il tuo unico modo per catturare la coda di quei ricordi è osservare schemi dolorosi ripetitivi in te stesso e forse in altri membri della famiglia. Fare domande ai membri della famiglia può aiutare. Ma c'è un modo più veloce: chiedere al tuo subconscio. Puoi sempre verificare in seguito con i membri più anziani della famiglia se ciò che è sorto per te dall'ancestrale DreamField è vero.
Per prima cosa identifica lo schema fastidioso che hai osservato in te stesso e negli altri membri della famiglia che desideri chiarire. Quindi fai questo esercizio. Questo è l'esercizio principale per eliminare uno schema ancestrale.
Esercizio: Cancellare il trauma ancestrale
Chiudi gli occhi. Espira lentamente tre volte, contando da tre a uno. Guarda quello alto, chiaro e luminoso.
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Riconosci uno schema ricorrente nella tua vita. Osserva se anche questo è un modello familiare.
Espirare. Torna indietro nella tua vita, osservando lo schema man mano che si verifica. Fallo velocemente. Non indugiare.
Espirare. Vai alla primissima volta nella tua vita che osservi questo schema. Quanti anni hai? Dove sei? Chi altro c'è? Qual è l'evento?
Espirare. Taglia il cavo tra te e le altre persone.
Espirare. Ritorna nel grembo di tua madre. Torna indietro attraverso lo sviluppo gestazionale, osservando per vedere se provi le stesse emozioni che sono coerenti con questo schema. Nota le età gestazionali in cui lo senti più fortemente.
Espirare. Torna al tempo del concepimento. Quali sensazioni provi?
Espirare. Torna a prima dell'incarnazione. Guarda i tuoi due genitori e chiedi cosa ti ha attratto di loro.
Espirare. Chiedi qual è la tua missione nella vita. Assicurati di riconoscere chiaramente la tua missione prima di andare avanti.
Espirare. Girati di 180 gradi. Osservando i campi onirici familiari di tuo padre e tua madre, chiediti quale deve essere affrontato per chiarire questo schema ricorrente su cui stai lavorando. Guarda il DreamField che deve essere affrontato illuminarsi.
Espirare. Chiedi di essere portato direttamente al primissimo evento che ha innescato questo schema e alla sua ripetizione lungo la linea familiare. Questo evento potrebbe essere accaduto molte generazioni fa. Fidati dei tuoi sogni e delle immagini che ti vengono mostrate. Descrivi esattamente cosa sta succedendo e a chi sta succedendo. Descrivi tutto ciò che ti viene mostrato sull'evento.
Espira tre volte contando da tre a uno. Ripristina la vita di questa persona per mostrarti cosa stava accadendo prima che si verificasse questo evento traumatico.
Espirare. Porta avanti la vita di questa persona. In che modo l'evento ha influito sulla vita di questa persona? Com'è stata la vita di questa persona dopo l'evento dannoso?
Espirare. Vieni all'ora della morte della persona. Quali sono i sentimenti e i pensieri di questa persona al momento della morte?
Espira tre volte contando da tre a uno. Tu, oggi, vai accanto al tuo antenato mentre vive l'evento traumatico. Dì al tuo antenato che taglierai il cordone che ha tenuto la loro anima, e tutte le anime del lignaggio familiare, in schiavitù a questo ricordo.
Espirare. Invoca la grande forza di trasformazione che puoi visualizzare come l'arcangelo Michele. Guarda il cielo blu che si apre, Michele che scende, vestito con la sua veste blu zaffiro, impugnando la spada di fuoco blu zaffiro.
Espirare. Chiedigli il permesso di prendere in prestito la spada.
Espirare. Usando la spada di Michael, taglia il cavo che collega questo antenato all'evento traumatico. Guarda cosa succede agli autori o alla scena.
Espirare. Se il/i colpevole/i è/sono ancora lì, continua a tagliare corde invisibili fino a quando il/i colpevole/i se ne è/sono andato/i o si è dissolto.
Espirare. Dì al tuo antenato che la sua anima è ora libera e può andare dove vivono le anime. Guarda mentre l'anima se ne va.
Espira tre volte contando da tre a uno. C'è un secchio d'acqua ai tuoi piedi. Immergi la punta della spada nell'acqua. Guarda il fuoco blu zaffiro che carica l'acqua. Ora hai l'acqua di fuoco.
Espirare. Restituisci la spada all'arcangelo Michele, ringraziandolo. Chiedi la sua benedizione.
Espirare. Senti la sua mano sulla tua testa. Guarda e senti il fuoco blu zaffiro che passa attraverso ogni cellula del tuo corpo, liberandolo e purificandolo da questo vecchio schema. Il fuoco smetterà di scorrere attraverso il tuo corpo quando avrà finito.
Espirare. Guarda le tue cellule che tornano al loro naturale allineamento sano.
Espirare. Guarda negli occhi dell'arcangelo e ascolta la sua benedizione.
Espirare. Guardalo mentre ritorna nella sua dimora celeste.
Espira tre volte, contando da tre a uno. Guarda la linea dei tuoi antenati fino ai tuoi figli e ai loro figli, cugini, nipoti e nipoti e ai loro figli.
Espirare. Prendi l'acqua-fuoco e gettala lungo la linea. Guarda cosa succede al lignaggio.
Espirare. È rimasta una goccia nel secchio. Prendilo sulla punta del dito indice e posizionalo sul tuo corpo dove il corpo lo desidera.
Espirare. Apri gli occhi, sapendo che la riparazione è stata completata e il modello è stato cancellato per te, per tutti i tuoi antenati e per i tuoi familiari viventi e futuri.
Come fai a sapere se quello che hai visto è un fatto storico che coinvolge uno dei tuoi antenati? Puoi fare domande o potresti non saperlo mai. Non è così importante.
Ciò che è importante è che quelle immagini siano state registrate nel tuo subconscio, siano emerse alla tua richiesta e siano state trasformate. E 'fatto! Così semplice. E rimarrà fatto a meno che tu non richiami perversamente le tue cattive abitudini.
Le abitudini sono ciò a cui devi prestare attenzione. Immagina il seguente scenario: hai smesso di fumare, le tue voglie sono sparite, poi un compagno di fumo ti prende in giro con una sigaretta e, per una sfida perversa con te stesso, prendi la sigaretta. È allora che la vecchia abitudine può riaffermarsi.
Qualche tentazione? Il modo migliore per sbarazzarsi delle abitudini è spazzarle via dal tuo subconscio e sostituirle con un sentimento.
Esercizio: La scopa d'oro
Chiudi gli occhi. Espira lentamente tre volte, contando da tre a uno. Guarda quello alto, chiaro e luminoso.
Immagina di avere una piccola scopa dorata.
Espirare. Spazza via la tentazione dal tuo corpo a sinistra.
Espirare. Ritorna alla sensazione di corpo pacifico che avevi quando non fumavi (o bevevi o mangiavi o qualunque fosse la tua cattiva abitudine). Guarda dove si trova la sensazione nel tuo corpo. Guarda il suo colore. Dagli un nome.
Espirare. Apri gli occhi, ascolta il nome e vedi il colore con gli occhi aperti.
Hai eliminato uno schema ancestrale e ti stai crogiolando nella ritrovata libertà. Ma non basta riposare sugli allori. Chiedi che ti vengano mostrati altri schemi ancestrali che bloccano il tuo accesso a una maggiore consapevolezza. Puoi farlo chiedendo ai tuoi sogni notturni, o semplicemente alla tua coscienza diurna.
I modelli ancestrali abbondano nei campi onirici familiari, ma tu vuoi staccarli lentamente, perché come ci dice il Talmud, se sbucci una cipolla fino in fondo di notte, al mattino sei morto. In altre parole, non vorrai perdere la tua identità tutto in una volta. Staccare prima uno strato, quindi ricostruire lentamente, prima di passare allo strato successivo.
Prenditi il tuo tempo. Osserva te stesso. Chiediti se le tue qualità sono ereditate. Mentre le buone madrine delle fate ci inondano di buone qualità, c'è anche una cattiva madrina delle fate che ci maledice con una o due cattive qualità tramandate dai nostri antenati. Possiamo scegliere cosa scartare e cosa tenere?
Esercizio: La scelta dei regali ancestrali
Chiudi gli occhi. Espira lentamente tre volte, contando da tre a uno. Guarda quello alto, chiaro e luminoso.
Ti trovi su una vasta pianura deserta. Sai di essere l'ultimo di una lunga fila di antenati che serpeggia dietro di te, ma non ti volti a guardare.
Espirare. Ascolta un rombo che inizia molto indietro e diventa più forte man mano che si avvicina, e senti un'increspatura di movimento come un'onda che viene verso di te.
Espirare. Qualcosa ti viene messo in mano da dietro. Espirare. Guarda cosa hai in mano. Accetti il regalo o lo rifiuti?
Espirare. Se non vuoi il regalo, metti quello che è alla tua sinistra. Se accetti il regalo, mettilo alla tua destra.
Espirare. Ascolta il rombo e senti di nuovo l'increspatura. Guarda cosa ti viene messo in mano. Mettilo alla tua sinistra o alla tua destra, come preferisci.
Espirare. Ascolta il rombo e l'increspatura ancora una volta. Guarda cosa ti viene messo in mano. Mettilo alla tua sinistra o alla tua destra, come preferisci.
Espirare. Se hai qualcosa alla tua sinistra, bruciala, scava una buca nel terreno e seppellisci le ceneri.
Espirare. Raccogli ciò che hai scelto di tenere e cammina verso destra, tenendo in mano il/i dono/i che ti hanno dato i tuoi antenati. Espirare. Apri gli occhi, vedendo il/i regalo/i con gli occhi aperti.
Gli antenati sono vivi e vegeti nel tuo campo subconscio. Sono la tua eredità e rappresentano un enorme potenziale non sfruttato per te. Dopo aver potato il campo per le cattive qualità, puoi pensare ai tuoi antenati come a un comitato consultivo le cui molte attitudini puoi impiegare a tuo piacimento, dal momento che esistono nei tuoi campi dei sogni personali e familiari.
Sappi che puoi sempre porre loro domande e sfruttare le loro conoscenze e attitudini. Chiedi il loro aiuto e lascia parlare il subconscio.
Copyright 2022. Tutti i diritti riservati.
Stampato con il permesso dell'editore,
Inner Traditions International.
Fonte articolo:
LIBRO: La Cabala della Luce
La Cabala della Luce: pratiche antiche per accendere l'immaginazione e illuminare l'anima
di Catherine Shainberg
In questa guida passo passo alle pratiche cabalistiche per connetterti con il tuo genio interiore naturale e liberare la luce dentro di te, Catherine Shainberg rivela come attingere istantaneamente al subconscio e ricevere risposte a domande urgenti. Questo metodo, chiamato Cabala della Luce, ebbe origine con Rabbi Isaac il Cieco di Posquieres (1160-1235) ed è stato tramandato da un'antica famiglia cabalistica, gli Sheshet di Gerona, in una trasmissione ininterrotta che dura da più di 800 anni.
L'autore, che è il moderno detentore del lignaggio della Cabala della Luce, condivide 159 brevi esercizi e pratiche esperienziali per aiutarti a iniziare a dialogare con il tuo subconscio attraverso le immagini.
Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui. Disponibile anche come edizione Kindle.
L'autore
Catherine Shainberg, Ph.D., è una psicologa, guaritrice e insegnante con uno studio privato a New York City. Ha trascorso 10 anni di intenso studio della Cabala della Luce a Gerusalemme con Colette Aboulker-Muscat e altri 20 anni continuando a collaborare con lei.
Nel 1982 Catherine Shainberg ha fondato la School of Images, dedicata all'insegnamento del sogno rivelatore e kavanah (intento) tecniche di questa antica tradizione cabala sefardita. Conduce workshop di immaginazione e sogno a livello internazionale.
Visita il suo sito Web all'indirizzo schoolofimages.com/
