Immagine di Nicole Miranda
Narrato da Marie T. Russell
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È del tutto comprensibile quando i genitori danno ai loro figli piccoli il loro iPhone o iPad per aiutarli ad aspettare in uno studio medico, a sedersi in un ristorante o consentire al genitore di recuperare il ritardo con le commissioni domestiche. Ma dopo che è successo, i loro figli potrebbero chiedere continuamente di giocare con il dispositivo. Sembra che non si accontenti di giocare con blocchi o puzzle, bambole o giocare con le auto. L'artigianato o il ritocco non hanno più alcun fascino.
Sebbene sia vero che i bambini possono sperimentare uno stato di flusso concentrato mentre si trovano su dispositivi elettronici, di solito sono esauriti dopo il tempo trascorso davanti allo schermo. Per elaborare quel tempo sullo schermo, hanno bisogno di molto tempo per essere attivi e correre. Al contrario, dopo un buon parco giochi o una sessione nella natura, i bambini si sentono felicemente stanchi, soddisfatti e gioiosi e spesso possono concludere naturalmente con quell'esperienza. Telefoni e altri dispositivi gridano "Di più, di più!" anche quando i bambini sono esausti.
Come aiutare a svezzare i bambini fuori dallo schermo
Ecco alcuni suggerimenti per aiutare tuo figlio a svezzare gli schermi, elaborare le sue esperienze sullo schermo e riprendere il gioco:
1. Imponi tempo senza schermo
Quando annunci un periodo senza telefono e porti via il telefono (portalo lontano dalla vista e dalla portata), aspettati qualche protesta e resistenza. A seconda della gravità della dipendenza di un bambino, forse lacrime e persino rabbia nei tuoi confronti.
Calma il tuo sistema nervoso con alcuni respiri profondi e lascia che protestino. Ascoltali pazientemente mentre si lamentano e confortali dicendo: "Capisco. È davvero difficile per te, ma sono qui con te, e ce la faremo, e potresti vedere, alla fine, potrebbe anche Sii divertente."
2. Esamina il loro quoziente di divertimento
Una volta che si è calmato, chiedigli perché gli piace così tanto il telefono o l'iPad e lascia che ti raccontino la loro esperienza in dettaglio. Ascolta semplicemente senza giudicare o commentare. Ascolta con interesse quello che gli piace al riguardo; qual è la loro app, gioco o programma preferito; come si sentono quando vincono o raggiungono il livello successivo, cosa farebbero se potessero sempre giocare al telefono e qualsiasi altro dei loro pensieri.
3, informarsi sul loro stato fisico ed emotivo
Dopo averli ascoltati descrivere la loro esperienza, poi chiedi: "Ti fanno mai male gli occhi quando giochi al telefono o all'iPad? Ti fa mai male la testa dopo un po '? Come si sente il tuo corpo?" Alcuni bambini piccoli potrebbero non avvertire alcun sintomo fisico, ma altri sì.
Chiedi come si sentono dopo una prolungata sessione telefonica: "Ti senti come se avessi voglia di correre? Come se volessi fare un pisolino? Come se volessi continuare a giocare? Come se fossi affamato o assetato? Ti senti giù, annoiato , o pieno di energia? "
Potresti anche chiedere: "Come ti senti dopo il tempo trascorso al parco giochi, sulla spiaggia o nella foresta?" E qualunque sia la loro risposta, puoi semplicemente dire "Sì, ho capito, ha senso". Non devi necessariamente spiegare molto o insegnare sugli effetti dannosi di troppo tempo sullo schermo. Tutto ciò di cui hai veramente bisogno è il tuo impegno incrollabile per svezzare tuo figlio dal telefono, sapendo che gli stai facendo un ottimo servizio aiutandolo a riconnettersi al suo divertimento con il gioco pratico.
4. Tradurre i programmi su schermo in attività di gioco
Quando ritieni che sia il momento giusto, proponi alcune idee per disegnare, costruire o attività di gioco fantasiose: "Ti piacerebbe disegnare il tuo gioco sull'iPad? Posso aiutarti in questo e puoi dirmi cosa disegnare? Fallo anche se non sei un grande artista, possono essere semplici simboli che rappresentano i caratteri oi pulsanti sullo schermo.
"Che ne dici di formare alcuni dei personaggi che ti piacciono con la plastilina o di costruirli con materiali riciclati e forniture artigianali?" Oppure, "Possiamo fare un gioco o recitare una storia con le tue bambole, pupazzi o animali di peluche".
Non importa davvero quello che fai; ciò che conta è che il bambino sia fidanzato, che tu sia lì con il bambino durante questo processo di svezzamento e che cerchi di sintonizzarti davvero con il mondo di tuo figlio. Lui o lei potrebbe rivelarti altre cose - ad esempio, a loro piace il telefono perché non hanno bisogno di pensare alla scuola, al divorzio o all'amico che li ha feriti. Queste sono rivelazioni vulnerabili che ti aiutano ad affrontare i problemi alla base della dipendenza dal telefono. E ancora, lascia che ne parlino, lo disegnino o lo rappresentino con finti materiali di gioco.
Queste pratiche sono utilizzate nella terapia del gioco non direttiva per aiutare i bambini a superare esperienze difficili, e puoi usare queste pratiche a casa per connetterti con tuo figlio ed essere un compagno e un mentore nella loro vita.
5. Offri distrazioni divertenti.
Altri modi efficaci per aiutare a svezzare i bambini fuori dagli schermi è rendere il mondo fuori dallo schermo davvero attraente. Porta a casa un cucciolo o un gattino se questo è il loro desiderio. Oppure fai uno sforzo per uscire regolarmente nella natura. Fai viaggi in spiaggia o nella foresta dove puoi aiutarli a raccogliere conchiglie o cacciare funghi. Nel tempo, puoi lasciarli cercare tesori di loro gradimento.
Con un aiuto paziente e continuo, tuo figlio potrebbe essere sempre più disposto a dedicarsi a diverse attività. Crea stazioni di attività per il gioco a blocchi, arti e mestieri e altre opportunità di gioco e apprendimento per aiutarli a tenersi occupati nel meraviglioso mondo fuori dallo schermo.
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L'autore
Carmen Viktoria Gamper ha lavorato a livello internazionale come educatrice, consulente, coach e relatrice per l'educazione centrata sul bambino. In qualità di fondatrice del programma New Learning Culture, sostiene i genitori, le famiglie di homeschooling e le scuole nell'offrire in modo sicuro ambienti di apprendimento orientati ai bambini e ricchi di flusso.
Lei è l'autrice di: Flow to Learn: una guida per i genitori di 52 settimane per riconoscere e supportare lo stato di flusso di tuo figlio: la condizione ottimale per l'apprendimento (New Learning Culture Publishing, 22 marzo 2020). Ulteriori informazioni su flowtolearn.com.
