Parenting

Guarire le esperienze negative attraverso il rilascio della tensione (video)


Scritto e narrato da Carmen Viktoria Gamper.

Nota dell'editore: sebbene questo articolo sia stato scritto pensando ai bambini, i suoi precetti possono essere applicati anche ai "non bambini" (ovvero agli adulti) in situazioni "adulte".

Il rilascio della tensione è una parte significativa dell'autoguarigione nei bambini e negli adulti, ed è inevitabile quando diventiamo più presenti con noi stessi nelle esperienze di flusso. I bambini che frequentano una scuola non proprio ideale si trovano in una realtà quotidiana che non rispetta i loro bisogni di sviluppo genuino più urgenti di movimento, esplorazione, gioco spontaneo e connessione. Naturalmente, questo crea tensione interiore.

Durante le molte mattine scolastiche di sedersi, ascoltare e cercare di concentrarsi, i bambini perdono sempre più il contatto con i loro bisogni e la curiosità genuini. I loro genitori o caregiver significativi sono spesso gli unici a cui possono rivolgersi quando hanno bisogno di sostegno.

Avere veri alleati

Soprattutto, i bambini hanno bisogno di adulti che siano veri alleati, di cui potersi fidare per amarli esattamente come sono. Se hanno questo legame profondo con almeno un adulto significativo, un genitore, un insegnante, un nonno o un amico, i bambini svilupperanno un forte nucleo interiore e le capacità per affrontare tutte le sfide.

I bambini più piccoli rilasciano naturalmente la tensione durante il gioco spontaneo, il dialogo interiore e il tempo nella natura. Se tuo figlio gioca e parla ancora durante il gioco, non importa quanti anni ha, è un ottimo segno che i suoi meccanismi di rilascio della tensione funzionano ancora bene.

I bambini più grandi spesso smettono di giocare e hanno bisogno di diverse forme di rilascio della tensione per esprimere la loro frustrazione. Lascia che si sfoghino e si lamentino, mentre tu ascolti con pazienza e comprensione. I giochi per computer e altri momenti sullo schermo non sono forme ideali di rilassamento della tensione. A causa del potenziale di dipendenza dello schermo e della passività del corpo durante il tempo sullo schermo, può creare più tensione.

Resta con un bambino finché non si sente meglio. Puoi offrire modi per rilasciare la tensione come descritto di seguito.

Nove modi per aiutare il tuo bambino a rilasciare la tensione...


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Musica di Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright by 2020 Carmen Viktoria Gamper. Tutti i diritti riservati. 
Ristampato con il permesso: Nuova pubblicazione sulla cultura dell'apprendimento 

Fonte dell'articolo

Flow To Learn: una guida per i genitori di 52 settimane per riconoscere e supportare lo stato di flusso di tuo figlio: la condizione ottimale per l'apprendimento
di Carmen Viktoria Gamper

Flow To Learn: una guida per i genitori di 52 settimane per riconoscere e sostenere lo stato di flusso di tuo figlio: la condizione ottimale per l'apprendimento di Carmen Viktoria GamperFlusso per imparare una guida per genitori illustrata ed edificante che offre 52 settimane piene di suggerimenti pratici e intuizioni compassionevoli per aiutare il tuo bambino attraverso gli alti e bassi dell'infanzia.

Utilizzando strumenti pratici e basati sull'evidenza provenienti dai campi dello sviluppo del bambino, della psicologia e dell'istruzione incentrata sul bambino, i genitori vengono guidati passo dopo passo attraverso la creazione di semplici stazioni di attività pratiche che aumentano l'amore dei bambini per l'apprendimento.


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L'autore

Carmen Vittoria GamperCarmen Viktoria Gamper ha lavorato a livello internazionale come educatrice, consulente, coach e relatrice per l'educazione centrata sul bambino. In qualità di fondatrice del programma New Learning Culture, sostiene i genitori, le famiglie di homeschooling e le scuole nell'offrire in modo sicuro ambienti di apprendimento orientati ai bambini e ricchi di flusso.

Lei è l'autrice di: Flow to Learn: una guida per i genitori di 52 settimane per riconoscere e supportare lo stato di flusso di tuo figlio: la condizione ottimale per l'apprendimento (New Learning Culture Publishing, 27 marzo 2020). Ulteriori informazioni su flowtolearn.com.
  

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