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 I bambini non sono piccoli adulti: hanno bisogno di tempo per elaborare ciò che accadrà. Ivan Pantic/E+ tramite Getty Images

Poche cose sono più difficili che cercare di vaccinare un bambino terrorizzato e poco collaborativo. Ho visto bambini incunearsi in un angolo e rifiutarsi di muoversi. Li ho visti dimenarsi e urlare. E li ho visti stare perfettamente immobili, ma piangere per tutto il tempo.

Io sono un professore associato di pediatria e sono un pediatra di cure primarie da più di 25 anni. Ho incontrato queste situazioni migliaia di volte nella mia carriera.

Anche se ricevere colpi provoca ansia nella maggior parte dei bambini, il grado di ansia può essere ridotto. Come genitore, ci sono tre cose che puoi fare per migliorare l'esperienza del vaccino per tuo figlio. Li chiamo "Le tre P".

PREPARAZIONE

È importante far sapere a tuo figlio che riceverà i vaccini, a meno che tu non sappia che tuo figlio avrà una grave risposta ansiosa. Potresti pensare che sia meglio tenere nascoste le riprese in arrivo fino a quando tuo figlio non arriva nello studio del medico, ma questo approccio può renderlo più ansioso e meno in grado di farcela. I bambini hanno bisogno di tempo per elaborare ciò che accadrà. Avvisalo il giorno della visita, ma con tempo sufficiente per discuterne con loro in anticipo.


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È essenziale che tu chieda a tuo figlio come si sente dopo aver ricevuto un'iniezione. Dando loro il l'opportunità di esprimere i propri sentimenti può ridurre la quantità di stress e ansia si sentono a riguardo. Convalida i loro sentimenti dicendo loro che sai che gli aghi possono essere un po' spaventosi, ma poi rassicurali che possono gestirli. Spiega perché stanno ricevendo i vaccini e sottolinea che è per il loro bene generale.

Dovresti anche descrivere in modo specifico cosa accadrà. Ad esempio, dì a tuo figlio che l'infermiera gli pulirà il braccio con un tampone imbevuto di alcol, conta fino a tre e poi eseguirà l'iniezione. Spesso aiuta anche avere un piano per dopo i vaccini. Ad esempio, fai sapere a tuo figlio che andrà a trovare un nonno o andrà al parco. Cerca di non premiarli con il cibo, perché questo può insegnare loro inavvertitamente a mangiare emotivamente.

Dare a tuo figlio le informazioni di base insieme all'opportunità di esprimere i suoi sentimenti lo eviterà di dover elaborare ciò che sta accadendo tutto in una volta. Questo spesso aiuta i bambini ad affrontare meglio con il processo.

Vicinanza

Quando tuo figlio si sta preparando per la somministrazione del vaccino, stai fisicamente vicino a lui. Parla a tuo figlio con voce calma e ricordagli le cose di cui hai discusso a casa. Lascia che tuo figlio ti abbracci con il braccio opposto mentre spara. Questo è spesso tutto ciò che serve per farli passare.

Tale supporto insegna ai bambini che sarai lì per loro quando avranno bisogno di te, il che costruisce sicurezza. Questa sicurezza, a sua volta, dà loro la sicurezza di provare cose che altrimenti potrebbero evitare.

Lode

Dopo che tuo figlio ha ricevuto l'iniezione, dagli un momento per riprendersi - 30 secondi circa. Poi digli quanto hanno fatto bene e che sei orgoglioso di loro. Fai notare che hanno fatto qualcosa che non volevano fare o pensavano di non poter fare.

Questo insegna ai bambini che possono fare le cose anche quando hanno paura o sono ansiosi. Puoi ricordare ai bambini questa esperienza quando hanno bisogno di farsi vaccinare di nuovo o se hanno paura o sono preoccupati per qualcos'altro, come parlare in pubblico o un progetto scolastico.

I bambini non sono dei piccoli adulti. Non sempre hanno la capacità di sapere cosa provano o di esprimersi quando necessario. Sta a te dare loro l'opportunità e lo spazio per identificare i loro sentimenti e poi aiutarli a convalidarli.

Preparare tuo figlio per i vaccini, stare vicino a lui durante il processo e lodarlo per un lavoro ben fatto lo aiuterà ad affrontare questo processo spesso impegnativo con maggiore sicurezza, coraggio e sicurezza.

Circa l'autore

Lynn Gardner, Professore Associato di Pediatria e Direttore del Programma di Residenza Pediatrica, Morehouse School of Medicine

Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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