- By Julia Manuel
Crescendo in Appalachia, molte donne seguite da due regole: è scortese dire di noe Sii il più bello possibile e tutti capiranno che sei la persona migliore. Per me, questo ha tradotto come sempre dire di sì e giocare bene.
L'innocenza è ciò che troviamo dentro di noi quando smettiamo di essere sospettosi e paurosi. Quando lasciamo andare la nostra cautela socialmente condizionata scopriamo che abbiamo un nucleo di innocenza e giocosità. L'innocenza è uno stato di amor proprio e di auto-accettazione che non ha quasi nulla ...
Invecchiare è inevitabile e, come è stato detto, migliore dell'alternativa. Limitare noi stessi per età, però, è uno stato mentale. Ma spesso accettiamo affermazioni stereotipate sull'età, sull'età e su ciò che dovrebbe accadere a certe età. Non abbiamo bisogno di accettare nessuno di questi pensieri!
- By Sarah McLean
Se ti ritrovi spesso in relazioni che ti fanno sentire inamabile, allora probabilmente sei a corto di amore per te stesso. Ho avuto relazioni come questa. Volere l'amore di qualcun altro mi ha portato a fare cose folli come fuggire con un uomo che avevo incontrato casualmente sulla spiaggia ...
Il sé idealizzato - la maschera che si indossa per il gusto dell'aspetto - raggiunge il punto di rottura durante il burnout. Tutto ciò che serve per mantenere la facciata e non potrebbe nemmeno consegnare la merce. Non ti senti ancora felice e soddisfatto. Di conseguenza, il falso sé alla fine ...
- By David Wygant
Sei - in questo momento - vivendo una vita completamente secondo le tue stesse regole? Non sto parlando delle regole dei tuoi genitori, delle regole del tuo capo o delle regole del tuo partner ... Ecco come creare il tuo libro delle regole in modo da non vivere le loro vite, i sogni, le frustrazioni e le visioni per te. .
- By Alan Cohen
Quando una donna in una certa tribù africana sa di essere incinta, si reca nel deserto con alcuni amici e insieme pregano e meditano fino a quando sentono la canzone del bambino. Riconoscono che ogni anima ha la sua vibrazione ...
Se vogliamo amare l'umanità nel suo insieme, dobbiamo prima amare l'umanità in un'unità di uno: il nostro sé. Ho iniziato a guardare cosa significava veramente amare qualcuno e ...
- By Lisa McCourt
Una delle qualità che i buddhisti cercano nel cammino verso l'illuminazione è chiamata "identità dell'essere". Significa essere esattamente chi sei autenticamente, non importa con chi stai interagendo. Per essere il tuo sé più autentico, devi superare le tue abitudini di preoccuparti di ....
- By Osho
La tristezza può diventare un'esperienza molto arricchente. Devi lavorarci sopra. È facile sfuggire alla tua tristezza - e tutte le relazioni normalmente sono fughe; si continua semplicemente a evitarlo. Ed è sempre lì sotto ... la corrente continua ...
Ti sei mai chiesto cosa caratterizzi una persona psicologicamente matura? Ci ho pensato molto - sia per il mio personale viaggio interiore di risveglio, sia perché lavoro quotidianamente come terapeuta e allenatore, aiutando gli altri a risolvere i loro problemi. Ecco alcune delle cose che ho scoperto.
- By Itai Ivtzán
Come puoi liberarti di essere perso nei tuoi pensieri? Per capire la risposta dobbiamo esaminare la reazione a catena del pensiero. Ogni pensiero che passa attraverso la tua mente imposta lo sfondo per il prossimo. La tua attenzione continua a reagire ad ogni pensiero in un modo che faccia posto al prossimo. Per esempio...
Puoi prenderti cura di te solo se conosci te stesso. Puoi solo fare delle buone scelte per te stesso se conosci te stesso. Puoi solo impostare dei limiti se conosci te stesso. Ma per conoscerti devi essere in grado di rispondere a domande di base come ...
Malia Obama ha recentemente annunciato che prenderà un anno sabbatico prima di frequentare l'Università di Harvard. Storicamente, i diplomati americani delle scuole superiori hanno avuto meno probabilità di superare un anno sabbatico rispetto alle loro controparti europee e australiane.
Sto scrivendo di te. Tu; meravigliosamente imperfetto, perfettamente ricco di noci, bello, cuore spezzato, potente. Vorresti avere un impatto sul pianeta e far parte di un cambiamento positivo? Ti piacerebbe sentirti più in pace con te stesso ed essere un essere umano più felice?
Ogni singola persona è diversa. Tutti abbiamo sfondi, opinioni, valori e interessi diversi. Eppure c'è una sensazione universale che tutti sperimentiamo in ogni singolo momento ...
Quando si tratta di affrontare lo stress, tutti hanno uno stile elementare per affrontarlo e tutti hanno un ego. Le nostre reazioni sono spesso prevedibili come il sole che sorge ogni giorno e tramonta ogni notte. Qualunque sia la causa, reagiamo.
Non è raro sentire persone che desiderano che avevano una memoria migliore. "Se solo non fossi così smemorato", si lamentano. "Se solo potessi affidabile ricordo la password del computer, e che il nome di mio vicino è Sarah, non è Sandra." Se questo suona familiare allora so come ci si sente.
Il rinnovo è ben descritto da Beat romanziere e poeta Jack Kerouac nella sua linea, 'ho visto che la mia vita era un vasto incandescente pagina vuota e ho potuto fare tutto quello che volevo.' Dopo una transizione graduale, rinnovamento porta un progressivo senso di stabilità e certezza dopo un tempo di rapidi cambiamenti. Come facciamo un passo verso i nostri sogni ...
Buon febbraio! È il mese dell'AMORE! Il che (siamo onesti qui) può significare che lo senti o non lo sei. Non c'è una via di mezzo quando si parla di San Valentino, giusto?
Quando il bambino di sei anni mostrava il suo disegno agli adulti della sua vita, invece di vedere un boa costrittore digerire un elefante, pensavano che fosse un disegno di un cappello. Ogni volta che lo mostrava agli adulti, riceveva la stessa risposta. Il giovane ha concluso che nessuno degli adulti aveva alcuna immaginazione!
- By Sonja Grace
Quando sperimenterai di essere un angelo terrestre, scoprirai che la via del servizio è piena di sentimenti profondi. Siamo in servizio in ogni momento e abbiamo bisogno di dare un esempio agli altri angeli della terra. Se stai vivendo una disfunzione e la tua vita non è in equilibrio, devi cercare un insegnante e guarire all'interno. Non possiamo servire gli altri quando siamo noi stessi fuori di equilibrio.
I valori fondamentali sono le cose nella nostra vita che viviamo da quelle che non sono negoziabili. Sono al centro di ciò che siamo e hanno bisogno di risuonare con l'energia del nostro cuore. Se non lo fanno, non sono i nostri valori ma appartengono a qualcun altro.