Le nostre biografie sono davvero le nostre con cui giocare, ed è nostra responsabilità prenderci cura di come lo facciamo. Se, per esempio, ti racconti una vecchia storia che ruota intorno alla nozione che non importa quello che fai, "è proprio così com'è", e il finale sarà sempre lo stesso, l'universo alla fine ti mostrerà esattamente questo.
- By Sonja Grace
Nei miei anni di lavoro con i clienti e la loro storia karmica, ho scelto di togliere il significato del karma dalla dualità, cioè la convinzione che fare il bene porti buone cose, che fare il male porti brutte cose. Invece, uso un più profondo significato spirituale del karma - il suo ruolo come le ferite emotive non risolte ...
- By Alan Cohen
Un sito Web o qualsiasi nuova professione, relazione o passo avanti nella vita è un eccellente test proiettivo per cui la tua coscienza vive in questo momento. Dal momento che la vita è più su ciò che sta succedendo interno piuttosto che ciò che accade all'esterno, l'uso migliore dell'esterno è quello di far risplendere la luce all'interno, in modo da poter progredire nel viaggio della tua anima.
Tutti noi portiamo un certo grado di auto-colpa, i modi in cui ci accusiamo o condanniamo noi stessi. Spesso questi sentimenti provengono dalla nostra infanzia, dove siamo stati accusati di errori che abbiamo commesso. È triste il modo in cui la colpa delle altre persone da parte nostra può trasformarsi in una nostra colpa di noi stessi, che spesso diventa la nostra vergogna segreta e può impedirci di ottenere la felicità che vogliamo ...
Una nuova ricerca suggerisce che concentrarsi sui "rivestimenti d'argento" dei nostri tratti negativi può portare a risultati positivi. I ricercatori definiscono la teoria del "rivestimento d'argento".
Che siamo o meno parte di una coppia, veniamo al mondo da soli, ci lasciamo soli, e prendiamo molte delle nostre decisioni più importanti dopo aver fatto la nostra ricerca interiore privata. Noi e noi soli siamo responsabili del nostro comportamento; creiamo le nostre vite.
- By Alan Cohen
La notizia è stata al di là di deprimente. Era ridicolo. È stato incredibile. Alla fine, dopo la sortita di chiusura degli incidenti automobilistici e del traffico ringhioso, l'emittente annunciò ". . .e ora per un grande nuovo libro di un autore che ti dirà come vivere una vita felice. "
La solitudine è lo stato di essere soli e lontani dagli altri, senza provare alcun senso di rimpianto, senso di colpa o solitudine. Trascorrere del tempo in solitudine è altamente auto-nutrimento e una pratica che tutti abbiamo bisogno di abbracciare. Quando siamo così impegnati con le attività frenetiche delle nostre vite ...
La consapevolezza è l'inizio della guarigione. È la trasformazione della coscienza dal sentirsi vittimizzati e separati dal ricordare che siamo sempre connessi con uno scopo più alto e un obiettivo più grande del semplice camminare nel sonno ...
Uno dei segreti per vivere una vita felice è diventare il tuo migliore amico. Ma puoi farlo solo quando sai chi sei, quando onestamente e veramente conosci te stesso. Perché cosa fa un migliore amico? Un migliore amico ti vede per chi sei veramente e ama incondizionatamente e sostiene il tuo vero ...
- By Lisa Stefany
Quando ero anoressico, i sentimenti di superficie assumevano un ruolo malvagio e critico. So che questo suona melodrammatico e irrealistico (perché lo è), ma "sentirsi gonfio" è letteralmente sentito come la morte di me. Non potevo separare il mio vero io dai miei pensieri e sentimenti passanti.
- By Shari Arison
Per tutta la vita mi sono chiesto, Qual è il mio ruolo? L'ho esplorato sia dentro di me sia con l'aiuto di altri. Ho iniziato chiedendo a me stesso, Cosa posso offrire al mondo, date le mie competenze specifiche, le mie esperienze di vita e attraverso le piattaforme che raggiungerò?
Mi resi conto dei miei fastidiosi sentimenti di insoddisfazione, quella piccola voce dissenziente che mi faceva sentire come se non fossi nel posto giusto al momento giusto, o facendo la cosa giusta, fosse tutta una serie di istruzioni su come trovare la pace interiore in la presenza del mio tumulto emotivo ...
L'indipendenza ci permette di scegliere le nostre vite, viverle come vogliamo, decidere chi sposiamo, che tipo di lavoro facciamo, se vogliamo avere figli, e la religione o il sentiero spirituale che seguiamo. L'indipendenza ci dà la libertà di scelta. Possiamo facilmente dimenticare una cosa altrettanto importante ... dipendenza ...
La gioia entra nel mio cuore ogni volta che vedo il mondo da una prospettiva più alta di prima. Riesco a vedere più chiaramente attraverso gli occhi del mio sé più grande. So che trovare la gioia è possibile anche nelle circostanze più estreme ...
C'è chi pensa che il karma riguardi la colpa e la punizione. Questo suona come una religione dei vecchi tempi - i metodi e le strategie basate sulla paura progettate per controllare menti semplici e cuori semplici. Il Karma non è così ...
Nessuno attraversa l'infanzia senza un certo grado di ferita. Se rimaniamo ciechi a queste ferite, hanno un modo di governarci inconsciamente. Il nostro bambino interiore è il complemento completo dei sentimenti, dei bisogni e ... dell'infanzia
- By Jaime Rosa
Prendi il tuo diario e scrivi i nomi di due donne che ammiri. Donne che per te incarnano la parola "dea". Per me, questo primo elenco potrebbe includere Michelle Obama ed Helen Mirren. Se tu sei...
Dobbiamo riconoscere la nostra reciproca sofferenza umana. Mentre è naturalmente naturale che gli esseri umani parlino e comunichino tra loro, a meno che non abbiamo una buona scusa o ragione per farlo, sembriamo mantenere il nostro tipico status di straniero quotidiano con tutto il pubblico generale che ci circonda.
È tempo di smettere di essere il tuo peggior nemico e iniziare a diventare il tuo migliore amico. Come psicoterapeuta, vedo di volta in volta gli effetti negativi della mancanza di auto-cura dei miei clienti. In generale...
Per anni, mi sono guardato attraverso il prisma di cercare di "aggiustare" me stesso. Era sottile, invisibile, come una corrente al di sotto della superficie liscia di un fiume, ma stava alterando il flusso della mia vita ...
Le persone con bassa autostima hanno creduto che il peggio di se stessi fosse così forte e così a lungo da scartare prontamente qualsiasi feedback che contraddica la loro fede. Non sono in grado di fidarsi di complimenti e lodi e spesso inconsapevolmente distorcono tali commenti per indicare il contrario.
Credenze, dogmi, teologie - tutti i costumi della religione - variano drammaticamente attraverso il tempo e il luogo. Ma la chiamata a conoscere l'amore come fondamento del nostro essere e ad onorare il nostro dono della vita attraverso il modo in cui lo viviamo: questo non varia. Cerco, desiderio, degustazione e trasformazione sono certamente il cuore, l'anima e il significato di ...