Stavo istruendo una donna che era bloccata nel processo di pubblicare il suo sito web. Quando le ho chiesto quale fosse il pezzo più difficile per lei, lei mi ha risposto che era la pagina "About Me". "Mi sforzo se sono veramente qualificato per offrire i miei servizi. Mi sento ingombra di dubbi su se stessi e di auto-giudizi ".
Quando le ho chiesto dove aveva appreso questi dubbi, ha spiegato che suo padre era un redattore critico, e da bambina si è esitante a rilasciare dichiarazioni su se stessa, dal momento che poteva metterla giù per non essere perfetta o esprimersi in modo impeccabile. Durante la nostra sessione di coaching si è resa conto che aveva bisogno di comunicare con suo padre e curare la loro relazione. Dopo aver fatto progressi significativi nella nostra sessione, le sue ultime parole furono: "Non si trattava affatto del sito web, vero?"
Non lo è mai. Riguarda sempre i tuoi pensieri, le tue paure e le tue visioni sul presentarti al mondo. Un sito Web o qualsiasi nuova professione, relazione o passo avanti nella vita è un eccellente test proiettivo per cui la tua coscienza vive in questo momento. Dal momento che la vita è più su ciò che sta succedendo interno piuttosto che ciò che accade all'esterno, l'uso migliore dell'esterno è quello di far risplendere la luce all'interno, in modo da poter progredire nel viaggio della tua anima.
Non si tratta davvero del peso in eccesso
Una donna ha telefonato al mio programma radiofonico (www.hayhouseradio.com) e ha chiesto alcuni suggerimenti su come perdere i chili in eccesso. Le ho chiesto quando è arrivato il peso, e lei ha risposto che era iniziata quando aveva divorziato qualche anno prima. Poi le ho fatto una domanda basata su ciò che l'insegnante spirituale Bashar chiama "il meccanismo motivazionale".
"Come credi che il peso ti serva? Se, a un certo livello, hai scelto il peso per una ragione, quale sarebbe la ragione? "
Pensò per un momento e rispose: "La fine del mio matrimonio e il mio divorzio sono stati così dolorosi che non voglio davvero un altro uomo nella mia vita, almeno non ora. Forse credo che l'eccesso di peso mi renda meno attraente per gli uomini e non dovrò occuparmi di tutte quelle questioni confuse ".
L'ho ringraziata per la sua onestà e poi le ho chiesto se avrebbe considerato semplicemente di fare la scelta di non stare con un uomo per ora senza aver bisogno di usare il peso come meccanismo protettivo. Le piaceva quell'idea e abbiamo esplorato i modi in cui poteva rivendicare il suo potere e le sue scelte facendo dichiarazioni chiare. La conversazione finì su una nota alta. Quindi il peso non era il problema. Era il sintomo Più profondamente era un segnale direzionale per guardare più in profondità.
Identificazione dei problemi principali: aspetto più approfondito
Nel mio programma di formazione per allenatori di vita, insegno agli studenti a distinguere tra la presentazione di problemi e questioni fondamentali. Il problema presentato è raramente quello che deve essere affrontato. Se hai problemi a spostare pezzi di scacchi attorno al tabellone, è perché ci sono dei magneti sotto il tavolo che tengono i pezzi in posizione o li spostano in posti indesiderati. Quando guardi sotto il tavolo e vedi la mano che regge il magnete - e riconosci che è il tuo - sei libero di spostare i pezzi dove vuoi.
Uno dei più famosi mantra buddisti è "Om mane padme hum," che significa "il gioiello nel loto". Il loto rappresenta l'aspetto superficiale della vita, e il gioiello rappresenta la realtà spirituale che sta alla base della realtà ovvia. La realtà ovvia è ma relativamente vero. La realtà spirituale è in definitiva vero. Se cerchi veramente la realtà, guarda più in profondità.
Le apparenze sono ingannevoli ... Eppure possono portare alla verità
Le apparenze ingannano. La vita sembra essere una cosa, quando è davvero un'altra. Tuttavia, possiamo usare le apparenze, specialmente quelle preoccupanti, per seguire la scia delle briciole di pane all'origine della causalità, che è sempre mente, credenza, atteggiamento e aspettativa. Costruire un sito Web è il nuovo test proiettivo di Rorschach. Le macchie d'inchiostro hanno lasciato il posto ai pixel. A volte mi immagino di sviluppare una pratica di coaching in cui chiedo ai clienti di costruire un sito web, e quindi di elaborare con loro ciò che succede lungo la strada.
Non hai bisogno di costruire un sito web per affrontare le tue paure e le tue convinzioni limitanti, così come il tuo coraggio e le tue gloriose visioni. Ogni giorno al lavoro, ogni relazione, ogni volta che ti guardi allo specchio, ogni volta che guardi il tuo conto in banca, hai un'occasione d'oro per perforare il gioiello nel loto.
Ogni momento nel tuo viaggio terreno è un'espressione della tua coscienza. Non siamo qui per manipolare gli eventi. Siamo qui per elevare la coscienza. Quando lo facciamo, gli eventi della nostra vita fluiscono naturalmente e bene. Quindi tutte le nostre attività quotidiane diventano un carburante per la crescita spirituale, e siamo sulla buona strada per padroneggiarci.
* sottotitoli di InnerSelf
Prenota da questo autore:
Ho avuto tutto il tempo: quando l'auto-miglioramento dà modo all'ecstasy
di Alan Cohen.
Clicca qui per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro.
Circa l'autore
Alan Cohen è l'autore del bestseller Un Corso in Miracoli Made Easy e il libro ispiratore, Anima e Destino. The Coaching Room offre Live Coaching online con Alan, il giovedì, alle 11:XNUMX ora del Pacifico,
Per informazioni su questo programma e sugli altri libri, registrazioni e corsi di formazione di Alan, visitare Alan Cohen.com
Altri libri di questo autore
Guarda i video di Alan Cohen (interviste e altro)
