La tua bussola interiore ti invia costantemente segnali, ma cosa succede quando non ascolti i segnali e agisci di conseguenza? Bene, i segnali non spariscono, diventano semplicemente più forti e più potenti. Quindi, quando ignori la tua bussola interiore, cerca sempre più difficile attirare la tua attenzione. Ciò significa che ciò che è iniziato come forse una vaga sensazione di lieve disagio diventerà una sensazione più forte di disagio.

Se continui a non ascoltare il segnale e a capire le informazioni che ti sta dando ma continui ad allontanarti da ciò che è meglio per te, il segnale della tua bussola interiore diventerà ancora più forte. Quindi il disagio e il disagio diventano sempre più pronunciati. Sempre più potente. Quando ciò accade, le persone iniziano a provare emozioni veramente negative come nervosismo, ansia, paura, depressione, irritazione e rabbia. In altre parole, i sentimenti diventano più forti.

Questo è dove molte persone iniziano a cercare modi per far fronte ai loro sentimenti di disagio. Poiché non comprendiamo la vera causa del nostro disagio, o sappiamo cosa fare al riguardo, iniziamo a sviluppare varie strategie di coping per intorpidire il dolore di queste emozioni scomode. Potrebbe essere, ad esempio, che noi mangiamo troppo, o esageriamo, o ci rivolgiamo a bere o droghe, o prendere pillole per alleviare il disagio. Alcune persone cercano di far fronte perdendosi nel lavoro (e diventando maniaci del lavoro), o nel cibo (e sviluppando disturbi alimentari), o attraverso lo shopping, il gioco d'azzardo, il sesso o qualsiasi altra cosa. Se continua così, questo potrebbe anche essere il motivo per cui le dipendenze sono davvero importanti.

Tutte queste strategie sono tentativi di lenire noi stessi dal disagio che proviamo. Per calmare il disagio e l'ansia, proviamo sentimenti per noi stessi e per le nostre vite. Un disagio e disagio che sorge dal non ascoltare la bussola interiore e dall'essere fuori allineamento con la Grande Intelligenza Universale. Un disagio che sorge perché non viviamo in armonia con chi siamo veramente.

Quindi, se continuiamo a trascurare i segnali dalla nostra bussola interiore e continuiamo ad allontanarci dall'essere in allineamento con chi siamo veramente - la prossima cosa che succede è che iniziamo a ottenere indicatori fisici di questa mancanza di allineamento. Cominciano ad apparire sintomi come mal di testa, mal di schiena, dolori di stomaco, tensione muscolare ecc.

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Tutti questi sintomi sono indicatori che non stiamo permettendo e muovendo con il flusso naturale di energia nelle nostre vite. Indicatori che qualcosa è fuori di testa nei nostri sistemi energetici. In questa fase di disagio (malessere), i sintomi di solito non sono cronici e tendono a muoversi - in altre parole, vanno e vengono in relazione a quanto muoviamo avanti e indietro o dentro e fuori dell'allineamento.

Infine, se continuiamo a ignorare i segnali della nostra bussola interiore, i segnali diventeranno ancora più potenti e potrebbero finalmente manifestarsi come la cosiddetta malattia "cronica" o "seria". In questa luce, è interessante capire che la cosiddetta malattia seria può essere intesa come un segnale che siamo fuori allineamento con la Grande Intelligenza Universale e chi siamo veramente, un segno che l'energia non scorre in modo armonioso nella nostra sistema.

Come sa chiunque abbia studiato la connessione mente-corpo, i nostri corpi tendono a manifestare e immaginare (riflettere) ciò che sta accadendo dentro di noi emotivamente. Quindi ha perfettamente senso che quando ignoriamo i segnali che provengono dalla nostra bussola interiore, apparirà in vari sintomi corporei che indicano una mancanza di allineamento con il flusso della vita.

Questo ci dice anche che qualunque sia la nostra attuale condizione fisica ed emotiva, tornando a casa da noi stessi, andando dentro e ascoltando la nostra bussola interiore, e allineandosi con la Grande Intelligenza Universale può e avrà un profondo effetto curativo su la nostra salute fisica e mentale e il nostro benessere.

Le tue emozioni negative sono tuoi amici

Quando comprendiamo che le emozioni negative sono segnali dal nostro Compasso Interiore che siamo fuori allineamento con i nostri Veri Sé e la Grande Intelligenza Universale, possiamo vedere che le emozioni negative sono in realtà una buona cosa. Perché l'emozione negativa è un segnale dalla bussola interiore che ci dice che siamo fuori raggio e fuori allineamento con ciò che è meglio per ognuno di noi.

Invece di avere paura delle emozioni negative e di sentirsi male nel provare emozioni negative, è in realtà più utile ricordare a te stesso che le tue emozioni sono semplicemente degli indicatori. Sono semplicemente il modo dell'Internal Compass di farti sapere se stai pensando e comportandoti in modo che siano in armonia con la Grande Intelligenza Universale e chi sei veramente - o se sei fuori rotta. Più forte è l'emozione negativa, più forte è l'indicatore che sei fuori rotta.

Le emozioni negative sono un po 'come mettere la mano su una stufa calda. Ahia! Brucia! Quando succede qualcosa del genere, non ti arrabbi con la mano per farti sapere che è meglio che allontani la mano dalla stufa calda se non vuoi che si spenga! Non dirlo alla tua mano, questo non dovrebbe bruciare! No, invece ascolti il ​​messaggio che la tua mano ardente ti sta dando e muovi la mano!

Le emozioni negative sono la stessa cosa. Sono messaggi dall'interno, che stanno cercando di guidarti in una direzione che è più in armonia con il tuo essere più profondo, con il tuo Vero Sé e la Grande Intelligenza Universale. L'unica vera domanda qui è - stai ascoltando? O stai tenendo la mano su quella stufa?

Quando comprendiamo questo meccanismo, possiamo anche capire quale sia una risorsa fantastica l'Inner Compass quando si tratta di vivere una vita felice. Perché la tua bussola interiore ti guida sempre nella direzione del vero allineamento, che si traduce in gioia e felicità.

© 2017 di Barbara Berger. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con permesso. Pubblicato da O-Books, o-books.com
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Fonte dell'articolo

Trova e segui la tua bussola interna: guida istantanea in un'era di sovraccarico di informazioni
di Barbara Berger.

Trova e segui la tua bussola interna: guida istantanea in un'era di sovraccarico di informazioni di Barbara Berger.Barbara Berger spiega cosa è la bussola interna e come possiamo leggere i suoi segnali. Come usiamo la bussola interiore nella nostra vita quotidiana, al lavoro e nelle nostre relazioni? Cosa sabota la nostra capacità di ascoltare e seguire la bussola interiore? Che cosa facciamo quando l'Inner Compass ci indica in una direzione in cui crediamo che le altre persone disapproveranno?

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L'autore

Barbara Berger, autrice del libro: Are You Happy Now?

Barbara Berger ha scritto oltre 15 libri di auto-empowerment, inclusi i suoi bestseller internazionali "La strada per il potere / Fast Food per l'anima" (pubblicato in 30 lingue) e "Sei felice ora? 10 Modi per vivere una vita felice" (pubblicato in 21 lingue). È anche autrice di “The Awakening Human Being - Una guida al potere della mente" e "Trova e segui la tua bussola interna”. Gli ultimi libri di Barbara sono “Modelli salutari di relazioni: i principi di base alla base delle buone relazioni" e la sua autobiografia "La mia strada verso il potere: sesso, trauma e coscienza superiore"..

Nata in America, Barbara ora vive e lavora a Copenhagen, in Danimarca. Oltre ai suoi libri, offre sessioni private a persone che desiderano lavorare intensamente con lei (nel suo ufficio a Copenaghen o su Zoom, Skype e telefono per le persone che vivono lontano da Copenaghen).

Per ulteriori informazioni su Barbara Berger, vedere il suo sito Web: www.beamteam.com

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