Immagine di carlostm_10

L'identità definisce il modo in cui vediamo noi stessi, chi pensiamo di essere e di cosa pensiamo di essere capaci. Le nostre credenze più profonde ancorano la nostra identità con il nostro sé umano o la nostra anima.

Chi sono io? è la domanda fondamentale che ci conduce al nostro lavoro più elevato perché i nostri sé spirituali non sono legati ai limiti del mondo. I nostri sé spirituali tracciano un percorso più audace e sanno che siamo dotati di un potenziale infinito.

IMPARARE A FIDARSI DI TE

Ti sei mai sentito incapace di credere che le tue decisioni di lavoro fossero quelle che volevi veramente? Certamente. Ci sono stati momenti in cui ero troppo stressato, oberato di lavoro o ansioso per sfuggire a un cattivo capo per dirigere i miei prossimi passi in modo appropriato. Distrazione, stanchezza o ansia mi avevano disconnesso dal mio io spirituale.

I non ha fidati di quella versione di me per condurmi al lavoro che sono stato chiamato a fare. Sapevo che la persona che avevo in mente in quel momento non avrebbe preso le decisioni che la persona che sono nella mia anima desiderava.

Questo è un problema comune anche per i miei clienti. Vengono da me freschi di una lunga e dura stagione di instancabili (e talvolta insoddisfacenti) lavori pronti per un cambiamento, ma sentono che non sono la versione migliore di se stessi per iniziare a prendere decisioni. Prima ancora di iniziare a lavorare sul loro curriculum o piano di networking, li consiglio su come riconnettersi con se stessi prima di fare qualsiasi scelta di lavoro.

Se hanno il lusso di fare una vacanza, i viaggi possono ampliare la loro esposizione alla vita e stimolare la loro connessione spirituale. Quando viaggiare non è un'opzione, l'importante è prendere tempo per riconnettersi con le gioie della loro vita. Smettere di fare strategie sulla loro carriera e invece usare il tempo per riscoprire le cose che le fanno sentire radicate e vive.

Le attività comuni di affermazione della vita sono il tempo trascorso con la famiglia, il tempo dedicato agli hobby, alla natura o al ridere con gli amici durante un pasto delizioso. Lo scopo di questo tempo è di attivare il loro essere superiore, così saranno pronti a collocare il loro sé spirituale nei ruoli di direttore, valutatore e decisore delle loro scelte di lavoro.

LA DOMANDA: IDENTIFICARE CHI SEI

La prima domanda che questo capitolo ci chiede di considerare è chi stiamo portando al processo. Quale versione di te vuoi prendere le tue decisioni? In particolare, la domanda su cui vi invito a riflettere mentre ci muoviamo in questo capitolo è:

D: La mia identità è ancorata alle mie convinzioni?

"Chi sono?" o meglio, chi dovrei basarmi sulle mie convinzioni? Spesso quando pensiamo a "chi siamo", creiamo una percezione basata su due cose: la nostra identità esteriore e il nostro ego interiore. Tuttavia, una vita ancorata alle nostre credenze spirituali richiede che ci identifichiamo di più.

Allora, che cosa effettua significa essere un essere spirituale e vivere con la nostra identità ancorata a quella comprensione? In che modo quell'essere spirituale ci prepara meglio per il nostro lavoro?

Ci sono fatti di base che possiamo usare per identificare chi siamo. Queste sono cose come:

• Età
• Identificazione del genere
• Gara
• Nazionalità
• Menomazioni fisiche
• Religione
• Orientamento sessuale
• Tratti della personalità
• Classifiche sociali e di classe
• Affluenza o mancanza di ciò

Questi fatti hanno un significato neutrale, ma poniamo i nostri pregiudizi e valutiamo i giudizi su ciò che significano per la nostra identità. Due persone possono trovare interpretazioni completamente diverse di ciò che la loro identità sta usando gli stessi fatti.

Ecco un esempio di come la nostra identità può essere modellata diversamente con gli stessi fatti. Immagina una donna eterosessuale francese di 49 anni, cattolica, e anche cieca.

IDENTITÀ PERCEPITA: PERSONA A

• 49 è ancora piuttosto giovane. Io sono giovane.
• La Francia è un ottimo posto per essere giovani e single. Sono dove devo essere.
• Le donne sono emotive. Sono troppo emotivo.
• I ciechi sono più creativi. Sono creativo
• I cattolici sono gentili e compassionevoli. Sono gentile e compassionevole.

IDENTITÀ PERCEPITA: PERSONA B

• 49 è passato il massimo. Sono vecchio ora.
• La Francia è un posto difficile per essere single. Sono bloccato nel posto sbagliato.
• Le donne anziane sono pratiche. Sono pratico.
• I ciechi sono ascoltatori migliori. Sono un buon amico perché sono un buon ascoltatore.
• I cattolici sono rigidi e severi. Sono troppo bloccato nei miei modi.

Conoscere le nostre categorie di fatto non è abbastanza, dobbiamo sapere in cosa si traducono i nostri pregiudizi su chi siamo. Dobbiamo sapere a quale tipo di tratti e destini possiamo inconsciamente legare la nostra identità.

ESERCIZIO:

Prendi il tuo diario e considera la seguente domanda:

Quali storie stai raccontando a te stesso sulla tua identità e in che modo rafforzano o limitano la tua vita lavorativa?

Pensa alle tue caratteristiche. Non devono essere limitati a quelli che ho scelto di seguito. Pensa a tutto ciò che è rilevante per te. Annotali tutti. Ecco alcune categorie da considerare:

• Età
• Identificazione del genere (o sua mancanza)
• Gara
• Nazionalità
• Religione
• Orientamento sessuale
• Altezza
• Peso
• Tipo di corpo
• Stato delle relazioni
• Storia famigliare
• Istruzione
• Livello di reddito
• Occupazione
• Hobby

Questi sono solo alcuni per iniziare, ma aggiungi qualcosa al tuo elenco con il quale ti identifichi. Cose che pensi che sarebbe importante per qualcuno sapere se stavano per prendere il controllo da qui e vivere la vita come te.

Mentre guardi la tua lista, considera quali giudizi hai messo su ogni descrittore. Cosa significa to you essere classificato come la tua razza? Per essere dal tuo paese di origine? Per avere le tue entrate? Indossare la taglia del tuo abbigliamento?

Qual è la storia del bene o del male che hai creato sulla tua identità? Questa storia incide su chi pensi di essere.

Un'identità ancorata alle nostre credenze spirituali trascende queste categorie, ma non pretendo che affrontare questi tratti esteriori e le storie che raccontiamo di chi siamo nel mondo umano non valga la pena di essere esplorate.

ANCORATO IN CREDENZE SPIRITUALI

Quando siamo ancorati alle nostre credenze spirituali, siamo in contatto con la natura gloriosa e infinita della forza vitale dentro di noi. Quella versione di noi stessi, se crediamo veramente che esista e ancoriamo fermamente la nostra identità ad essa, è capace di grandi imprese e arditi sforzi di lavoro. Quella versione di noi stessi non è legata alle percezioni che potremmo già avere della nostra identità.

Più ancoriamo le nostre identità al nostro essere spirituale, più siamo in grado di rilasciare e ridefinire le percezioni negative che abbiamo intorno alla nostra identità umana. Non posso sottolineare abbastanza l'impatto che questo può avere su come sceglieremo di mostrarci nel mondo, le decisioni che prendiamo e il tipo di lavoro che possiamo svolgere nella nostra vita.

IL VOSTRO PERSONAGGIO

Le tue caratteristiche e tratti sono facilmente identificabili. Ogni attore che interpreta il tuo personaggio dovrà sapere cosa significano quei tratti per te. Tuttavia, quelle categorie possono essere distrazioni che il nostro ego usa per impedirci di connetterci con le nostre anime. Possono lasciarci concentrati sulle cose che ci separano dagli altri e diventare distorti dai nostri pregiudizi e insicurezze.

Siamo le nostre anime sopra ogni altra cosa. Ciò significa qualcosa di potente per il tuo lavoro. Significa che sei già integro e degno, proprio ora, nonostante le imperfezioni percepite.

Quando siamo ancorati a un'identità basata sul nostro essere spirituale, siamo attrezzati per vivere il copione che ci aiuterà a realizzare il nostro più alto potenziale e appagamento. Il tuo personaggio deve connettersi e riflettere quell'identificazione con il tuo sé spirituale. Questo è ciò che il tuo personaggio è stato scritto per essere.

COMPRENDERE IL TUO PERSONAGGIO

Il prossimo passo è esplorare il tuo personaggio. È tempo di recitare la tua parte sul palcoscenico della vita. Per farlo bene, dovrai allineare lo spettacolo che hai creato con l'identità del tuo personaggio. Stiamo costruendo una vita e interpretando un personaggio sia che lo creiamo attivamente o meno. Invece potresti presentarti ogni giorno e recitare la tua parte senza alcuna idea del tipo di spettacolo in cui vuoi vivere né di chi dovrebbe essere il tuo personaggio.

Konstantin Stanislavski è nato nel 1863. Per 75 anni, il suo personaggio è stato sul palcoscenico della vita. L'eredità del suo lavoro continua ancora oggi. Il famoso drammaturgo russo è ampiamente riconosciuto come il padre dei moderni metodi di recitazione. La maggior parte delle tecniche di recitazione hanno alcuni derivati ​​del sistema di Stanislavskij. Gli attori trascorrono la vita cercando di capire e perfezionare i suoi metodi.

Invece di vedere le abilità recitative come talenti "fissi" o "naturali", il sistema di Stanislavskij mostrava che la recitazione realistica era una disciplina che poteva essere praticata e migliorata. Per i nostri scopi, utilizzeremo le sette domande che credeva che ogni attore dovesse porsi per comprendere il ruolo del proprio personaggio:

• Chi sono io?
• Dove sono?
• Che ora è?
• Cosa voglio?
• Come lo avrò?
• Perché lo voglio?
• Cosa devo superare per ottenere quello che voglio?

Non tutti i personaggi del nostro show troveranno e perseguiranno il loro massimo lavoro. Molte persone muoiono mai sentendosi come se fossero all'altezza del loro pieno potenziale. Muoiono chiedendosi se le loro vite avrebbero dovuto essere diverse o se avrebbero potuto fare di più con i loro doni.

La tua percezione dell'identità del tuo personaggio è relativa perché non vediamo i fatti (ad esempio il nostro genere, razza, ecc.) In termini reali. Usiamo queste categorie per esprimere giudizi relativi sul valore dei nostri tratti basati sulle nostre esperienze e su come vediamo il mondo. È simile a ogni attore che crea un personaggio in modo diverso. Gli attori attingono alle proprie esperienze ed emozioni per decidere cosa potrebbe pensare, dire e fare il loro personaggio.

Tuttavia, i personaggi sono identificabili indipendentemente da chi li interpreta. Lady Macbeth è sempre una versione di chi ci aspettiamo che sia sul palco. Una sceneggiatura guida le sue parole e le sue azioni e crea anche coerenza nella rappresentazione del personaggio.

Ancorare il tuo personaggio alle tue credenze spirituali ha lo scopo di fornire la stessa struttura di una sceneggiatura nella vita. Se hai vissuto senza fare il lavoro deliberato di essere il produttore e lo scrittore della tua vita, hai vissuto senza una sceneggiatura. La tua identità ed ego sono le uniche cose che hanno creato il tuo personaggio.

Per fortuna, sappiamo di cosa tratta il nostro spettacolo. Ogni episodio ha una sceneggiatura da seguire. Dato che qualsiasi attore si è allenato nel sistema di Stanislavski, studieremo attentamente quella sceneggiatura per capire meglio chi è e dovrebbe essere il nostro personaggio.

TROVARE IL FULFILLMENT

La realizzazione si trova quando viviamo completi e integri nel mondo umano, pienamente identificati con il nostro sé spirituale. Essere spiritualmente integri significa riunire tutte le parti di te stesso come una cosa sola; crogiolarti nella gloria del tuo sé spirituale, pur conoscendo i tuoi potenziali limiti, errori precedenti e ostacoli futuri. Significa creare uno spettacolo che affonda le sue radici negli episodi quotidiani della vita reale, manifestando attivamente un personaggio che si identifica sempre con lo spirito che è al loro interno. Questo spirito è ciò che ci tiene connessi a tutta la forza vitale, degna e completa che è abbastanza potente da manifestare il lavoro che conta.

Abbiamo bisogno di un personaggio che possa prendere decisioni di lavoro dalla propria anima. Abbiamo bisogno di un personaggio che rispetti il ​​potere e la bellezza dell'anima abbastanza da onorare il potenziale della propria vita e il potenziale della vita degli altri. Il tuo personaggio può separarsi dalle paure e dalle analisi della sua mente per osservare la verità della sua anima.

L'ego cerca di indurci a credere che siamo le nostre menti e nient'altro. Cerca di farci ignorare l'anima e identificarci solo con la mente.

ANCORANDO ALLA PERFEZIONE DELLA TUA ANIMA

La tua capacità di vivere ancorata alla perfezione della tua anima ti permette di mostrarti come il personaggio che il tuo spettacolo vuole che tu sia. La nostra anima è bella, potente e degna nonostante ogni viaggio che la nostra mente potrebbe intraprendere. Il percorso verso il tuo lavoro più alto inizia con l'apprezzare che sei già completo.

Quando il tuo personaggio può credere nella sua interezza spirituale, puoi ancorare il tuo lavoro alle tue credenze. Quando ti presenti in ogni episodio già completo, smetti di prestare così tanta attenzione a cercare di nasconderti o sistemarti e lasciare che il tuo viaggio di lavoro si svolga con pazienza.

La tua anima è degna nonostante gli errori che hai commesso in passato, nonostante le persone che hai ferito, i pensieri che hai avuto e i fallimenti che ci attendono ancora. La connessione con la tua anima ti ricorda che sei ancora degno di vivere la tua esperienza di vita più piena e di manifestare il lavoro della tua vita migliore.

Se ti stai chiedendo come sarebbe l'ancoraggio della tua identità nel tuo sé spirituale, il posto migliore per iniziare è attraverso la tua pratica spirituale preferita e per passare un po 'di tempo ad approfondire il tuo cammino spirituale. Tutte le pratiche spirituali come la preghiera, la meditazione, l'adorazione o lo studio sono progettate per rafforzare la tua comprensione del fatto che la forza vitale dentro di te è collegata a una potente fonte di creazione, pace e resilienza. Qualsiasi percorso spirituale che scegli di seguire ti condurrà alla completezza.

© 2019 di Kourtney Whitehead. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'autore.

Fonte dell'articolo

Tutto il lavoro: come unire le tue convinzioni spirituali e il tuo lavoro da vivere
di Kourtney Whitehead

Vuoi più dal lavoro che solo uno stipendio o un titolo? Sei pronto a manifestare una vita lavorativa radicata nella gioia, nello scopo e nella contentezza? L'esperto di carriera Kourtney Whitehead ti guiderà in un viaggio di auto-scoperta per colmare il divario tra la tua vita spirituale e il tuo lavoro, e ti aiuterà a portare l'intenzione e la soddisfazione nella tua vita professionale. Nel Tutto il lavoro, condivide otto principi che ti renderanno libero di essere ispirato e gioioso nella tua vita e nelle tue chiamate di lavoro. (Disponibile anche in formato Kindle)

Per maggiori informazioni o per ordinare questo libro, clicca qui. Asp disponibile come audiolibro e edizione Kindle.

Più libri su questo argomento

L'autore

Kourtney WhiteheadLa sua carriera si è concentrata sull'aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi lavorativi, dalle ricerche di dirigenti alla consulenza alle transizioni di carriera. Ha ricoperto posizioni di leadership presso società di reclutamento di dirigenti e società di consulenza, ed è una ricercata oratrice e ospite di podcast. Visita il suo sito web all'indirizzo https://simplyservice.org/