Quando una donna in una certa tribù africana sa di essere incinta, si reca nel deserto con alcuni amici e insieme pregano e meditano fino a quando sentono la canzone del bambino. Riconoscono che ogni anima ha la propria vibrazione che esprime il suo sapore e lo scopo unici. Quando le donne si sintonizzano sulla canzone, la cantano ad alta voce. Poi tornano alla tribù e lo insegnano a tutti gli altri.

Quando il bambino nasce, la comunità si riunisce e canta la canzone del bambino a lui o lei. Più tardi, quando il bambino entra in istruzione, il villaggio si riunisce e canta la canzone del bambino. Quando il bambino passa attraverso l'iniziazione all'età adulta, le persone si riuniscono di nuovo e cantano. Al momento del matrimonio, la persona ascolta la sua canzone. Infine, quando l'anima sta per passare da questo mondo, la famiglia e gli amici si riuniscono sul letto della persona, proprio come hanno fatto alla loro nascita, e cantano la persona alla prossima vita.

Desiderio di essere accettati per chi siamo!

Quando ho condiviso questa storia nelle mie conferenze, una discreta quantità di persone nel pubblico arriva fino alle lacrime. C'è qualcosa dentro ognuno di noi che sa di avere una canzone, e desideriamo che quelli che amiamo lo riconoscano e ci supportino nel cantarlo.

In alcuni dei miei seminari chiedo alle persone di esprimere verbalmente a un partner la frase che desiderano che i loro genitori abbiano detto loro da bambina. Quindi il partner lo sussurra amorosamente nelle loro orecchie. Questo esercizio è molto profondo e molte intuizioni significative iniziano a fare clic. Come desideriamo ardentemente essere amati, riconosciuti e accettati per quello che siamo!

Ricordando la tua identità

Nella tribù africana c'è un'altra occasione in cui gli abitanti del villaggio cantano per il bambino. Se in qualsiasi momento della sua vita, la persona commette un crimine o un atto sociale aberrante, l'individuo è chiamato al centro del villaggio e le persone nella comunità formano un cerchio intorno a loro. Poi cantano la loro canzone per loro.

La tribù riconosce che la correzione per comportamento antisociale non è una punizione; è l'amore e il ricordo dell'identità. Quando riconosci la tua canzone, non hai alcun desiderio o bisogno di fare qualcosa che possa ferire un altro.

Riconoscere la tua canzone

Un amico è qualcuno che conosce la tua canzone e la canta quando l'hai dimenticata. Quelli che ti amano non si lasciano ingannare dagli errori che hai commesso o dalle immagini oscure che hai in te. Ricordano la tua bellezza quando ti senti brutto; la tua integrità quando sei rotto; la tua innocenza quando ti senti in colpa; e il tuo scopo quando sei confuso.

Un'estate in cui ero un'adolescente andai a far visita a mio cugino e alla sua famiglia a Wilmington, nel Delaware. Un pomeriggio mi portò alla piscina della comunità, dove incontrai un uomo che cambiò la mia vita. Il signor Simmons mi ha parlato per circa dieci minuti. Non è stato quello che ha detto che mi ha colpito così profondamente; è stato il modo in cui mi ha ascoltato. Mi ha fatto domande sulla mia vita, i miei sentimenti e i miei interessi.

La cosa insolita di Mr. Simmons era che prestava attenzione alle mie risposte. Sebbene avessi famiglia, amici e insegnanti, quest'uomo era l'unica persona nel mio mondo che sembrava sinceramente interessata a ciò che dovevo dire e mi apprezzava per quello che ero.

Dopo la nostra breve conversazione, non l'ho mai più visto. Probabilmente non lo farò mai. Sono sicuro che non aveva idea che mi avesse regalato il dono di una vita. Forse era uno di quegli angeli che si presentano per una breve missione sulla terra, per dare a qualcuno fiducia, fiducia e speranza quando ne hanno più bisogno.

Dai alla tua canzone una voce

Se non dai una voce al tuo canto, ti sentirai perso, solo e confuso. Se lo esprimi, tornerai in vita.

Ho anche fatto un esercizio di laboratorio in cui a tutti i presenti nella stanza viene dato un pezzo di carta con sopra il nome di una semplice canzone, come "Mary Had a Little Lamb" o "Twinkle, Twinkle, Little Star". Nell'intero gruppo ci sono forse otto canzoni diverse, e una mezza dozzina di persone hanno la stessa canzone nominata sul loro giornale.

A ogni persona viene quindi chiesto di fare il giro della stanza mentre fischiettano o cantano la loro canzone. Quando trovano qualcun altro che suona la stessa canzone, rimangono insieme finché non trovano tutti quelli che cantano quella canzone. Così creano piccoli gruppi che fungono da pietre di paragone per tutta la durata del programma.

La vita è molto simile a questo esercizio. Attiriamo le persone su una lunghezza d'onda simile in modo che possiamo sostenerci a vicenda per cantare a voce alta. A volte attraggiamo persone che ci sfidano dicendoci che non possiamo o non dobbiamo cantare la nostra canzone in pubblico. Eppure anche queste persone ci aiutano, perché ci stimolano a trovare più coraggio per cantarle.

Essere in sintonia con te stesso

Potresti non essere cresciuto in una tribù africana che canta la tua canzone per le cruciali transizioni della vita, ma la vita ti ricorda sempre quando sei in sintonia con te stesso e quando non lo sei. Quando ti senti bene, quello che stai facendo corrisponde alla tua canzone, e quando ti senti male, non è così.

Alla fine, riconosceremo tutti la nostra canzone e canteremo bene. Potresti sentirti un po 'cauto in questo momento, ma anche tutti i grandi cantanti. Continua a cantare e troverai la strada di casa.

Articolo scritto dall'autore di:

Un respiro profondo di vita: ispirazione quotidiana per la vita centrata sul cuore
di Alan Cohen.

Pubblicato da Hay House Inc., www.hayhouse.com

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Circa l'autore

Alan Cohen è l'autore del bestseller Un Corso in Miracoli Made Easy e il libro ispiratore, Anima e Destino. The Coaching Room offre Live Coaching online con Alan, il giovedì, alle 11:XNUMX ora del Pacifico, 

Per informazioni su questo programma e sugli altri libri, registrazioni e corsi di formazione di Alan, visitare Alan Cohen.com

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