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Andare d'accordo con gli altri: semplice o complicato?

Andare d'accordo con gli altri: semplice o complicato?
Immagine di Gerd Altmann

Andare d'accordo con gli altri può essere semplice o complicato, a seconda di come lo si guarda. Se qualcuno ti infastidisce o ti irrita, per quello che sembra essere un motivo apparente, di solito è un'indicazione che senti o senti qualcosa in questa persona che senti o senti (inconsciamente) in te stesso, che non ti piace. In altre parole, la persona fastidiosa e irritante è solo un riflesso di te - uno specchio.

Un esempio di questo sarebbe: 

Sei un impiegato in un negozio al dettaglio. Qualcuno arriva per essere aspettato. Fin dall'inizio del tuo incontro con questa persona, richiedono la tua totale attenzione. Si comportano come se fossero l'unico nel negozio. Il loro comportamento è davvero "bug", sono così esigenti. Difficilmente puoi aspettare fino a quando non hanno completato i loro acquisti, così non dovrai più sopportarli e il loro atteggiamento.

Quello che non ti rendi conto è che possiedi queste stesse qualità - qualità di superiorità o di essere esigente nel tuo atteggiamento, o non staresti facendo la risonanza con loro ... non ti farebbero impazzire. Proprio qui e ora, mentre completi la transazione con loro, è il momento di dare un'occhiata al problema che potresti avere in merito a queste caratteristiche. Questa persona rispecchia solo qualcosa che è in te.

Una grande opportunità per la crescita si sta presentando

Questa persona ti sta dando un grande regalo. Questa persona è lì per insegnarti. Quando hai questo tipo di esperienza, si presenta una grande opportunità di crescita, e potresti voler dire a te stesso: "Oh bene, un'altra possibilità di vedere una parte di me che non mi piace". Prendi la responsabilità per la parte spiacevole di te che stai riconoscendo in questa altra persona. Elabora quei sentimenti. Sarai stupito e sorpreso dal cambiamento in te stesso e dalla tua accettazione degli altri. Tutto ciò che è necessario per iniziare questo cambiamento è:

1. Riconosci il fatto che una persona ti irrita o ti infastidisce, ti infastidisce, ti provoca rabbia o qualsiasi altra sensazione.

2. Accetta la possibilità che tu possa avere un atteggiamento o una caratteristica indesiderabili in comune con quella persona.

3. Sii disposto a lasciarlo tutto a posto.

4. Avere il desiderio di accettare la responsabilità per un tratto meno che glorioso.

5. Accetta la responsabilità per il comportamento. Elabora sentimenti indesiderati e sostituiscili con sentimenti desiderabili.

Un altro esempio: 

Sei a una festa o un incontro con qualcuno a cui piace fare commenti che ritieni siano totalmente irrilevanti. Desiderate che siano solo tranquilli e che il vero ordine del business proceda senza tutto il loro contributo. Dopo un po 'non riesci a goderti tutto ciò che succede perché questa persona è così distratta.

Se non hai ancora capito cosa sta succedendo, forse a questo punto inizierai a vedere che c'è una parte del comportamento inappropriato di questa persona (inappropriato, in base a chi?) Con cui ti identifichi. Se vuoi che smetta di disturbarti, istruisci tranquillamente il tuo Spirito per "individuare l'origine dei sentimenti che causano a Jane di disturbarti, irritarti" o qualsiasi altra cosa tu voglia etichettare.


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Vai fino in fondo fino a quando arrivi al presente, "pieno di luce e verità, la pace e l'amore di Dio, il perdono di me stesso per una percezione sbagliata e il perdono dell'altro. Non importa, vedo solo il meglio di tutti, accetto tutti come sono, incluso me stesso " (o parole in tal senso).

Quindi fai del tuo meglio per guardare questa persona con occhi di accettazione e amore. Non solo ti sentirai meglio nei confronti di quella persona, ma perdonerai e accetterai anche quell'aspetto di te stesso.

Quando hai un forte disaccordo o discussione con qualcuno

Andare d'accordo con gli altri: semplice o complicatoCome ti fa sentire quando hai un forte disaccordo o litigio con qualcuno? (Mi ha fatto sentire yuckey! Ho sempre sentito di aver tradito una parte vitale di me stesso.) Fa mai qualcosa di meglio? (Non sono mai uscito da un argomento che sentivo di aver guadagnato qualcosa.) Il problema è stato risolto? E se sì, nella mente di chi? Ha mai uno scopo?

Riesci a immaginare una vita senza argomenti o spiacevoli confronti con gli altri? Non sarebbe meraviglioso?

Avete mai desiderato di poter portare una situazione spiacevole a una brusca frenata dicendo qualcosa di appropriato ma non controverso, e mantenere la calma allo stesso tempo?

Esiste un modo in cui puoi disinnescare un argomento, disaccordo o confronto e rimanere fedele al tuo Sé Superiore. Prima di tutto, è necessario essere disposti a permettere a te stesso di sbagliare.

Lascia stare tutto bene se la situazione non si risolve in quel momento; lascia stare, se nessuno vince; lascia stare tutto bene se non ottieni il meglio dell'altra persona o fai il punto. Stai solo servendo il tuo ego quando senti che devi avere ragione e vincere tutto il tempo.

Quando sentiamo di avere ragione

Mi piace quello che dice Joan Borysenko nel suo libro, Minding the Body, Mending the Mind, sull'ego. 

"L'ego esprime le sue insicurezze giudicando tutto, cercando di assicurare la felicità mantenendo tutto strettamente controllato, per questo motivo chiamo l'ego il giudice, divide la vita in due categorie rigide, buone e cattive, cercando ciecamente di bene ed evitando di è preso dall'illusione che debba essere buono per garantire la propria esistenza ". 

Ed è quello che facciamo quando sentiamo di avere ragione. Per essere buoni, pensiamo che dobbiamo avere ragione, assicurando così l'esistenza del nostro ego. "(EGO ha un meraviglioso acronimo: Edging God Out). In ultima analisi, di solito non importa se abbiamo ragione o torto, comunque ... a meno che il nostro EGO sia più importante della pace.

Se puoi venire da questa postura - che non importa - stai calmo, dillo all'altra persona mentre inizia a litigare con te, "Benedici te, Jane o John (qualunque sia il loro nome). "

La prima volta che il mio figlio 16 ha detto questo alla sua sorellina 18, non poteva rimanere nella modalità litigare, anche se era pronta e totalmente pronta ad andare con lui. Quando le disse: "Ti benedica, Gina, ti benedica", la disarmò così completamente che lei lo guardò con uno stupore registrato su tutta la sua faccia, poi iniziò a ridere. Non ho mai visto nessuno cambiare la propria cornice di riferimento così in fretta!

Benedizione degli altri piuttosto che maledirli

Dire "ti benedica" sicuramente fa miracoli quando ti arrabbi con qualcuno in autostrada, al supermercato o in qualunque altro posto tu sia. Semplicemente benedici, invece di maledirli mentre vai avanti. Le parole che parliamo hanno vibrazioni potenti proprio come i nostri pensieri e sentimenti. Anche se la persona a cui hai indirizzato i tuoi pensieri o le tue parole non può sentirti, hai creato un campo di pensiero con i tuoi pensieri. Le vibrazioni di quelle parole vanno alla persona, e quella persona è influenzata dall'energia positiva che viene da te.

Un altro modo per fermare uno spiacevole effusione di parole e sentimenti negativi da parte di qualcuno con cui sei, è quello di rimanere centrato, stare calmo e raccolto, e solo dire loro: "Grazie per la condivisione". Quindi rilasciarlo. Non dire un'altra parola o cambiare argomento. Di solito, una persona non sa cosa dire e termina automaticamente la discussione. Dire "Grazie per la condivisione" cambia la tua energia sulla materia e ti impedisce di essere coinvolto emotivamente o diventare reattivo. 

Che dire dei reclami?

"Grazie per la condivisione", è anche una buona risposta a qualcuno che si lamenta continuamente di tutto nella vita. Di solito queste persone cercano la simpatia, qualcuno che sia d'accordo con loro o una discussione oziosa sull'argomento. Non ottengono alcun chilometraggio dai loro reclami quando "Grazie per la condivisione" è il tuo commento. E quando dici "Grazie per la condivisione", è molto più facile per te evitare di coinvolgerti spiacevolmente e prestare il tuo potere alla negatività della situazione.

Diriga l'amore e prenditi cura di loro dal tuo cuore esprimendo nella tua mente / cuore: "SPERO DI TE GLI OCCHI AMORE E GLORIA NELLA TUA PERFEZIONE". Questa è una vibrazione di guarigione molto potente per entrambe le parti coinvolte. Tu puoi fare la differenza.

Fonte dell'articolo

Sentimenti Buried Alive Never Die
di Karol K. Truman.

copertina del libro: I sentimenti sepolti vivi non muoiono mai di Karol K. Truman.Karol Truman fornisce una risorsa completa e illuminante per entrare in contatto con sentimenti irrisolti che, spiega, possono distorcere non solo la felicità ma anche la salute e il benessere. Non tralasciando alcuna emozione senza nome, e infatti elencando circa 750 etichette per i sentimenti, aiuta a identificare le aree problematiche e offre un "copione" per aiutare a elaborare i sentimenti, sostituendo il sentimento negativo con una nuova prospettiva positiva. Un capitolo sulle possibili emozioni sotto la superficie in vari disturbi fisici offre al lettore molto su cui lavorare a un livello di guarigione profondo. FEELINGS BURIED ALIVE NEVER DIE combina un approccio solidale, di buon senso e orientato ai risultati a un problema che è diffuso e che può impedire alle persone di vivere pienamente.

Info / Ordina questo libro tascabile. Disponibile anche come edizione Kindle, audiolibro e CD audio.

Circa l'autore

foto di KAROL KUHN TRUMANKAROL KUHN TRUMAN è l'autore di tre libri di grande successo. Ha seguito il suo best seller Sentimenti Buried Alive Never Die con Sentimenti di guarigione ... Dal tuo cuore. È anche una consulente di recupero, terapeuta, life coach e una vera maestra che si dedica ad aiutare gli altri a raggiungere il successo negli sforzi da loro scelti, così come il benessere emotivo e spirituale. Karol, che è anche un abile pianista e insegnante di musica, ha esplorato la salute e la guarigione per oltre 50 anni, iniziando la sua ricerca nei campi della nutrizione, dell'esercizio e del controllo del peso. Il suo primo libro, Sembra buono, è stato scritto in 1984 come risultato del suo coinvolgimento nel pioniere del mini-trampolino di primo turno. Per maggiori informazioni sul suo lavoro, visita il suo sito web http://www.healingfeelings.com.

Un altro libro di questo autore
 

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