La pratica della presenza mentale comporta un attento esame e una dissezione chirurgica di ciò che viene presentato dalla realtà da ciò che viene proiettato da noi. Quando stiamo semplicemente immaginando qualcosa e assistiamo con una mente tranquilla, le nostre proiezioni tendono a svanire come nebbia sotto un sole caldo. D'altro canto...
Come integriamo la nostra pratica spirituale nella nostra vita quotidiana e nel lavoro professionale? Come possiamo davvero renderlo vivo nel mondo, renderlo accettabile per i nostri amici, colleghi di lavoro e clienti? Come celebriamo la nostra interconnessione nel nostro lavoro e nelle nostre relazioni nel mondo?
Per aiutarci ad abbracciare messaggi mistificanti che fluiscono attraverso la nostra saggezza interiore e il mistero divino, i seguenti esercizi attivano quattro dei nostri sette chakra: il Plesso solare, il Cuore, la Gola e il Terzo Occhio.
- By Anam Thubten
La maggior parte delle volte ciò che stiamo vivendo è solo un'abitudine mentale. La paura è un'abitudine mentale, così è l'odio, e così è questo continuo senso di insoddisfazione. Siamo insoddisfatti del modo in cui guardiamo, insoddisfatti degli altri e così via ...
- By JackAngelo
Lavorare con il respiro è la tecnica di meditazione più antica. Inoltre, la meditazione del respiro nasce dalla sua semplicità: il respiro è sempre con noi. Quando pratichi la meditazione del respiro, la tua mente segue il tuo respiro. L'aria entra ed esce ...
Un buon modo per integrare la consapevolezza nella vita quotidiana è esercitarsi mentre si è impegnati in attività che di solito potresti svolgere con il pilota automatico. Potresti scoprire che prestare attenzione a queste attività quotidiane può radicalmente ...
- By Sarah McLean
La meditazione è un partner di viaggio essenziale nel tuo viaggio di trasformazione personale. La meditazione ti connette con la tua anima e questa connessione ti dà accesso alla tua intuizione, ai tuoi desideri sinceri, alla tua integrità e ispirazione per ...
Le migliori informazioni che abbia mai sentito sull'argomento del lutto e su cosa succede quando non lo facciamo provengono da un poliziotto in pensione diventato oratore pubblico e terapista per gli agenti di polizia, Bobby Smith, PhD. Bobby ne sa di più sul dolore che forse ...
Tradizionalmente, i Lama Dalai del Tibet sono stati uomini, ma quando è stato chiesto all'attuale Dalai Lama se gli sarebbe piaciuto se il suo successore fosse una donna, ha risposto "Sì" senza esitazione. Il successore viene scelto quando un bambino viene "riconosciuto" come ...
- By JackAngelo
Se qualcosa ci impedisce di respirare, il nostro cervello ci avverte di prendere provvedimenti per respirare. Questa necessità di respirare e di unirsi a tutti gli altri esseri viventi e che respirano in questo modo può essere una base per trovare un significato nella vita stessa ...
Il popolo della Bibbia, compresi alcuni dei suoi insegnanti e profeti, erano contadini e pastori. Ciò significa che il Dio che adoravano veniva quotidianamente incontrato come il potere vivificante al lavoro nei terreni, nelle piante e negli animali ...
La meditazione consapevole può essere praticata alla scrivania, su un treno o un autobus o in una linea di supermercati ... Puoi usarla anche quando ti trovi di fronte a una situazione particolarmente difficile, quelle in cui è più probabile che ricadano sul pilota automatico ...
Diversi anni fa il mio amato marito di 40 è arrivato molto vicino alla morte. Sì, siamo molto grati che sia sopravvissuto. Inoltre sono molto grato per i cambiamenti interiori che si sono verificati in me di conseguenza. Questa esperienza ha cambiato la mia vita ...
La seguente meditazione lavora per aprire i canali del sistema energetico umano. Brucia le ostruzioni nel flusso di energia, fornendo alla mente l'energia monumentale necessaria per essere pienamente attenta al momento presente.
La mortalità spinge la nostra consapevolezza in diversi punti della nostra vita. A volte colpisce come un pugno, e altre volte sfiora con il tocco più puro. Mi ha colpito sulla spalla diversi anni fa, all'incirca quando mia moglie ed io stavamo cercando di avere dei bambini.
- By Anam Thubten
Vendita, è una descrizione molto accurata di come stiamo creando e mantenendo la falsità simile a un guscio di chi siamo. Se guardiamo allo specchio, cosa diciamo? "Oh, non mi piacciono i miei capelli". Questo è sel?ng. Poi parliamo con qualcuno: "Oh, questa persona non mi piace". Siamo impegnati in questa compulsione mentale, questa costante sel?ng.
Una volta che ci incontriamo e stabiliamo una relazione con le nostre guide, è importante raggiungere un accordo con loro per lavorare insieme come una squadra per espandere il più possibile la nostra energia luminosa. Solo perché abbiamo le guide spirituali non significa che non abbiamo il libero arbitrio di fare ciò che vogliamo ...
Un uovo di aquila potrebbe vedere un'aquila matura che sale verso l'alto e pensa a se stessa: Non volerò mai così. Le uova non possono volare. Ma il tuorlo di un uovo d'aquila contiene il codice genetico aquila. Eagle è la sua vera identità. Nello stesso modo...
Le persone la cui "droga di scelta" è il cibo hanno la tendenza a far fronte allo stress mangiando troppo, spesso abbuffandosi con i cibi. A differenza delle droghe o dell'alcool, non è possibile evitare la tentazione: tutti abbiamo bisogno di mangiare, più volte al giorno ...
Ognuno di noi ha energie maschili e femminili dentro di noi. Abbiamo bisogno di sviluppare pienamente queste energie, in modo che possano interagire in armonia l'una con l'altra. Alcune persone hanno resistenza alle parole la donna ed maschio. Se è più comodo per te, sostituisci le parole yin ed yang, attivo ed ricettivo...
Ho lavorato con molte persone i cui amati membri della famiglia sono morti e li ha lasciati con confusione ereditaria. Questo può essere qualsiasi cosa il parente una volta possedeva. Lo chiamo disordinato perché spesso i miei clienti non lo fanno...
Un pomeriggio ho ricevuto una chiamata un po 'disperata ... Il mio amico ha chiamato per vedere se c'era qualcosa che potevo fare per aiutare suo padre. Si sentiva come se suo padre stava per morire. Sapeva dalle nostre conversazioni che a volte il lavoro di guarigione non si trattava di risolvere un problema ma poteva anche essere ...
- By Bronnie Ware
Il vero valore non è su ciò che possiedi, ma su chi sei. Le persone morenti lo sanno. I loro effetti personali non hanno alcuna conseguenza alla fine. Ciò che le altre persone pensano di loro, o quello che hanno ottenuto in effetti personali, non entra nemmeno nel loro pensiero in un momento simile. Alla fine...