Questo è un metodo sciamanico praticato dagli sciamani in Siberia e Mongolia che credono che un uomo vivrà una vita difficile fino a quando non porterà con sé i suoi spiriti. Le espressioni più potenti dell'anima sono gli spiriti, le cosiddette immagini di potere, che sono:
• Gli antenati
• Luoghi carichi di forza naturale o luoghi sacri
• Eventi altamente emotivi nella propria vita
• I sogni più significativi
In questo metodo di prendere gli spiriti con se stessi, si ripete una formula psichica della creazione immaginale. È semplice, ma estremamente efficace se utilizzato con consapevolezza e conoscenza. La formula per portare con te gli spiriti consiste nel saper parlare con gli spiriti, gli dei, che sono il motore delle immagini. Significa semplicemente dire loro: "Vieni con me", ma in piena consapevolezza e con conoscenza impeccabile di ciò che si sta facendo.
Antenati, vieni con me
Pensando ai tuoi antenati mentre contemplano una fotografia o quando nei luoghi in cui hanno vissuto o quando maneggiano oggetti che hanno lasciato, dite loro: "Vieni con me". Se ripeti interiormente questa formula psichica, sarai presto pervaso da una sensazione di pace, perché portare con te i tuoi antenati significa placare il loro spirito.
In una visione immaginaria, gli antenati sono potenti immagini proiettate dalla psiche e dovrebbero essere pensate in modo spersonalizzato, non come individui ma come sogni che l'anima usa per compiere la sua missione. Gli antenati non devono essere giudicati, ma riassorbiti, come tutti i simboli.
Natura, vieni con me
Luoghi sacri o luoghi di potere, dove l'energia naturale è espressa in tutto il suo potenziale, sono pieni di spiriti da prendere con se stessi. Il metodo è rivolgersi ai fiumi, ai laghi, ai mari, alle montagne, alle piante e agli animali che incontriamo quando camminiamo in mezzo alla natura e diciamo loro: "Vieni con me!"
Portare con te gli spiriti e i guardiani della natura certamente non significa spostarli da dove sono, ma allo stesso tempo significa portarli via con te. Questo può sembrare contraddittorio per la mente, ma è perfettamente accettabile per coloro che possono vedere la complessità. Ciò che non può essere vero per la mente è vero per la natura, che è un'immagine complessa.
Ripetendo interiormente la formula psichica e rivolgendoti alle immagini più potenti della natura che possono essere proiettate dalla tua anima, sarai pervaso da un intenso sentimento di gioia, che è innescato dalla consapevolezza della non dualità. Anche se tu e le immagini siete un'unica realtà che si proietta da sé, un'unica anima che si manifesta da soli, siete comunque distinti: siete distinti ma non separati.
Il principio di non dualità, noto anche come dualismo advaita, è un principio fondamentale di complessità. Secondo questo principio - anche se l'altro è inesistente, perché tutto è uno - non sei mai solo, perché tutto è due in uno e, considerando che questo stato di non dualità è amore, libera piacere e gioia .
Eventi del mio passato, vieni con me
Gli eventi emotivi più forti della tua vita come il tumulto emotivo della tua nascita e gli eventi traumatici - come incidenti, malattie e lutto, ma anche matrimoni, gravidanze, improvvise comprensioni intense, momenti di benessere e le emozioni legate a i tuoi sogni più significativi ricorrenti tutti - ospitano spiriti, divinità, geni, demoni e demonesse di grande potere.
Al di là del bene e del male, e senza distinguere gli eventi buoni da quelli cattivi, porta senza paura tutte queste energie con te, ripetendo la formula psichica della creazione immaginaria, "Vieni con me!", Ricordando gli eventi che hanno portato quelle emozioni immagini per te.
Ciò ti consente di sentirti completo, completo e ti mette in relazione con ogni parte del tuo essere, con ogni aspetto della tua anima e del tuo corpo, con amore. È un privilegio essere fedeli a se stessi, senza provare rammarico per i momenti passati e per le scelte fatte.
Immagini dai miei sogni, vieni con me
Gli dei, che risiedono nel mondo dell'invisibilità, adorano visitarti indossando le maschere dei personaggi, degli animali e persino dei luoghi della natura (montagne, fiumi) o eventi (volanti, cadenti) che compaiono nei tuoi sogni. Quindi, i sogni sono luoghi privilegiati per "caccia ai sogni". Il termine caccia ai sogni si riferisce a una pratica sciamanica siberiana e mongola con la quale l'anima "fuggiasca" viene "catturata" o "ripristinata".
Per lo sciamano, una persona che si ammala o ha a che fare con gravi problemi esistenziali è una persona che ha perso la sua anima. Dire "ha perso la sua anima" piuttosto che "ha perso frammenti di anima" non cambia il quadro perché l'anima è una complessità in base alla quale tutto è nella parte e la parte è in tutto.
Il metodo per il riassorbimento dei sogni consiste nel rimanere a letto qualche istante dopo essersi svegliati, ricordare le immagini dei nostri sogni e dire alle immagini più significative che possiamo ricordare: "Vieni con me!"
Portare le immagini del sogno con noi durante il giorno costruisce un processo progressivo di disidentificazione, allontanando una persona dal proprio "io", che porta alla creazione dell '"io testimone".
Consapevole di sé, vieni con me
L '"io testimone" è un aspetto della consapevolezza capace di osservare l'io dall'esterno, non cadendo preda della sua mentalità calcolatrice incline al controllo o alle sue paure e condizionamenti dalle categorie di valori sociali imposti. L'io è sempre in una frenesia tra paura e calcolo, tra senso del bene e del male, pro e contro personali e non capisce che viene manipolato. Le sue emozioni sono sostanzialmente paura, angoscia, tristezza e solitudine, perché l'io vive nell'illusione di essere separato da tutto.
Il Sé è un tratto superiore della coscienza; è la consapevolezza di essere distinti ma non separati dalla natura e dall'universo, partecipando della stessa vacuità, che è eterna istantaneità. Il Sé si manifesta con un profondo senso di calma, una visione a-temporale, un'energia potente e uno stato di felicità irrefrenabile.
Ristampato con il permesso dell'editore
Inner Traditions International. © 2019.
www.innertraditions.com.
Fonte dell'articolo
The Mother Mantra: The Ancient Shamanic Yoga of Non-Duality
di Selene Calloni Williams
Nascosto nel cuore di quasi tutte le tradizioni spirituali ed esoteriche si trovano i potenti insegnamenti della Madre Mantra. I suoi iniziati hanno conservato le sue tecniche di espansione della coscienza per millenni. Originata dall'antica pratica dello yoga sciamanico, questa tradizione ci consente di percepire la piena complessità della realtà. Ci aiuta a vedere sia il visibile che l'invisibile, andando oltre la coscienza della dualità che ci limita al solo mondo materiale. Operando in questo elevato stato di coscienza non ordinaria, possiamo vedere oltre la nostra programmazione subconscia e modelli comportamentali e comprendere le nostre possibilità e poteri. Rimuovendo ogni paura, ti permette di amare te stesso esattamente come sei.
L'autore
Selene Calloni Williams, laureata in psicologia e master in sceneggiatura, è autrice di numerosi libri e documentari su psicologia, ecologia profonda, sciamanesimo, yoga, filosofia e antropologia. Studente diretto di James Hillman, ha studiato e praticato la meditazione buddista negli eremi delle foreste dello Sri Lanka ed è una iniziata dello Yoga sciamanico tantrico. È fondatrice e direttrice dell'Istituto Accademia Imaginal in Svizzera. Visita il suo sito Web all'indirizzo https://selenecalloniwilliams.com/en
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