Aprire il tuo chakra della gola: stare nella verità del tuo essere

La cancellazione e l'apertura del chakra della gola rilascia problemi relativi all'incapacità di trovare e parlare la propria verità; questo si traduce in un'autentica ed eloquente auto-espressione. Sei naturalmente nel tuo Sé supremo e il tuo discorso esprime la coerenza di tutto il tuo essere. Ha l'anello della verità ed è naturalmente attraente e avvincente.

Quando questo chakra non è chiaro, il tuo senso di verità ti sfuggirà. Parlerai dalla tua testa e non dal nucleo del tuo essere. Il tuo discorso può essere astuto, evasivo o debole, oppure puoi tendenzialmente dominare gli altri verbalmente. La discussione difensiva è un sintomo comune di un chakra della gola poco chiaro.

La capacità di stare nella tua verità e dire la tua verità dipende prima da un forte senso di Sé. Quindi l'integrazione dei chakra della radice e dell'ombelico è una base importante per l'integrazione e l'apertura del chakra della gola. Allo stesso modo, essere in grado di connettersi con il tuo cuore è essenziale per conoscere la tua verità, e un chiaro chakra sacrale ti supporterà nell'esprimerti in un discorso facile, aggraziato, così da purificare il cuore e anche i chakra sacrali sono importanti.

Vedere e capire il tuo modello

Tutte le strategie dell'ego per sopravvivere, per ottenere amore, stima di sé e accettazione sono dispositivi subconsci che ti dislocano dalla verità del tuo essere. Per aprire completamente il chakra della gola, devi vedere il tuo modello, qualunque esso sia, comprenderlo e contrastarne gli aspetti disfunzionali e limitanti al fine di scoprire chi sei veramente. Allora ti troverai nella verità del tuo essere.

Proprio come l'auto-assorbimento o egocentrismo accompagna sempre un chakra del cuore bloccato, un tratto è sempre presente con un chakra della gola bloccato: la difensività. Rara è la persona che non diventa difensiva quando viene criticata. Questo è approssimativamente quanto sia raro avere un chakra della gola aperto.


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Qual è la difesa, ma un energico tentativo di negare o bloccare le informazioni che potrebbero effettivamente aiutarti a crescere? Questa resistenza verbale alla vita indica entrambi un blocco nel chakra della gola e rafforza quel blocco, quindi questo è un ovvio punto di ingresso in cui è possibile iniziare a cancellare questo chakra.

Osserva la tua tendenza a reagire in modo difensivo alla critica

Aprire il tuo chakra della gola: stare nella verità del tuo essereDi fronte alle critiche, giuste o ingiuste, cerca di osservare la tua tendenza a reagire in modo difensivo. Tratteniti dal mormorare la prima cosa che ti viene in mente e invece ascolta con curiosità la prospettiva dell'altro. La sua prospettiva certamente manterrà almeno un granello di verità e possibilmente di più. È un'opportunità preziosa per te per imparare qualcosa su di te, per vedere forse un punto cieco, una conseguenza involontaria del tuo modello di attenzione subconscio.

Anche se la critica di un'altra persona è in gran parte ingiustificata, puoi resistere alla contrazione dell'ego e così esercitare i muscoli dell'espansione dell'ego rispondendo con apertura e curiosità. La critica è un grande dono se puoi rimanere aperto e senza difese.

Rimanere semplicemente aperti e curiosi di fronte alle critiche farà molto per chiarire il chakra della gola, così come i chakra della radice, del sacro, dell'ombelico e del cuore. Non solo il tuo discorso sarà più attraente e scorrevole, ma otterrai anche un senso di sé naturale e radicato, reclamerai il tuo potere personale e svilupperai un cuore umile e aperto.

© 2013 di Ajayan Borys. Pubblicato con il permesso di
New World Library http://www.newworldlibrary.com

Fonte dell'articolo

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L'autore

Ajayan Borys, autore del libro: Effortless Mind - Meditate with EaseAjayan Borys è un ipnoterapeuta registrato nello stato di Washington, un maestro di Reiki e un insegnante di Enneagramma certificato. Ajayan Borys (alias Henry James Borys) è autore di Mente priva di sforzo: medita con facilità, La via del matrimonio: un diario di crescita spirituale attraverso conflitti, amore e sesso, Il fuoco sacro: l'amore come sentiero spiritualee numerosi articoli sulla meditazione e le relazioni come percorso spirituale. Ha viaggiato in tutto il mondo esplorando le pratiche del potenziale umano. L'host di La mente conta Radio su Alternative Talk Radio, insegna workshop e ritiri di meditazione e relazioni spirituali vicino a Seattle e in Himalaya. Visitalo online su http://www.ajayan.com.