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È stato un mio privilegio viaggiare ampiamente attraverso i cinque continenti del mondo nel corso di un'esistenza molto attiva. Ho incontrato persone di ogni estrazione sociale, dalle prostitute ai presidenti, ai santi e ai peccatori. Ho assistito a un'incredibile povertà, a incredibili atti di eroismo quotidiano (soprattutto da parte delle donne). Ho studiato numerosi sistemi di credenze, religioni, filosofie, ho incontrato coloro che erano certi di voler salvare il mondo e molti hanno fatto del loro meglio per distruggerlo.

Ma se dovessi menzionare una sola cosa che ritengo molto importante molto di più, non solo per la sopravvivenza, ma per l'armoniosa evoluzione dell'umanità, è semplicemente AMORE. E il posto migliore per trovarlo potrebbe essere in noi stessi!

Imparare ad amare me stesso

“Un grande insegnante ci ha detto che TUTTO ciò che l'Entità Divina include è già nostro, vale a dire che siamo la stessa essenza dell'Amore Infinito, così come l'onda ha la stessa composizione dell'oceano. Vorrei imparare a vedermi oltre i limiti picayune delle paure e dei dubbi autoimposti e vedere lo straordinario essere, gloriosamente intero e compiuto, perfetto che sono adesso. ”  - Estratto da 365 Benedizioni per guarire me stesso e il mondo

È difficile dare agli altri ciò che non si dà a se stessi. L'amore di sé intelligente e autentico è uno dei bisogni più piangenti della nostra cultura. Per così tanto tempo ci hanno detto di amare il nostro prossimo, ma la parte "come te stesso" è stata di solito omessa, ma è la più importante.

Chiediti: sono pronto ad amarmi davvero incondizionatamente (l'ultima parola è molto forte)? Un modo per verificarlo è l'esercizio dello specchio. Stare (o sedersi) davanti a uno specchio e, guardandosi negli occhi, dire ad alta voce:

'Mi accetto del tutto,
Mi rispetto totalmente,
Mi amo incondizionatamente esattamente come sono '.

Esegui questo esercizio ogni giorno, prima per alcuni minuti, quindi aumentando l'intervallo di tempo. Alcune persone sperimentano una grande resistenza a questo esercizio e sono probabilmente quelle che ne trarrebbero il massimo. A poco a poco, la voce del giudice interiore o del pappagallo si calmerà e infine scomparirà, e sarai in grado di accettarti nella bellezza radiosa e gloriosa del tuo vero essere.

Non siamo sulla terra per vivere secondo le norme delle altre persone. Il grande Shakespeare lo espresse così chiaramente: "Per te stesso essere vero, e deve seguire, come la notte del giorno, non puoi allora essere falso con nessun uomo".

Siamo qui per vivere gioiosamente, condividere compassione ed esprimere amore e gratitudine incondizionati, che è l'essenza del nostro essere. Quando i nostri corpi lasciano questo piccolo pianeta, l'unica cosa che porteremo con noi sarà la nostra capacità di amare. Tutto il resto - relazioni, conto bancario, beni materiali di qualsiasi tipo, prestigio e reputazione ... tutto ciò che è noccioline, rispetto alla cosa reale.

Quindi cosa vogliamo: noccioline o vera sostanza, seguendo le norme altrui o il nostro più alto senso di ragione? La scelta è nostra!

Meditazione / Preghiera / Affermazione: I Am Love

Uso il seguente breve testo in molti dei miei seminari. Può essere usato come meditazione, preghiera o affermazione spirituale.

Io sono l'amore. L'amore è tutto ciò che sono sempre stato. Sono solo amore, manifestando tutto ciò che l'amore è. L'amore costituisce la mia vera identità. "Così come è, anche noi siamo in questo mondo" (I John 4: 17) L'amore è anche l'identità di tutti quelli che incontro, qualunque sia l'aspetto materiale. L'amore costituisce il fondamento del mio essere, l'unica legge che governa la mia esistenza. È l'unico significato della mia vita, liberato da tutto l'ego.

Possa l'amore essere il punto di partenza di tutti i miei pensieri, la mia unica possibile risposta a qualsiasi aggressione, incontro, paura, evento, situazione, sfida o gioia. Possa l'amore essere l'unica presenza che esprimo, perché è la realtà ultima del mio essere che riempie completamente, costituendo il mio unico e unico potere. L'amore costituisce lo spazio della mia esistenza, la vita stessa della mia vita, la sua vera essenza, la mia unica presenza.

L'amore che mi ha creato è ciò che sono.

L'ego, il regno mentale della mente umana intriso della logica cartesiana, si opporrà a numerosi argomenti acuti a queste affermazioni. Non ascoltarli. Lasciateli semplicemente passare come nuvole grigie davanti al cielo blu chiaro.

Accogli queste affermazioni con il tuo senso spirituale. Ascoltali profondamente, dal cuore. Riempiti del loro significato più profondo, senza filtrarli attraverso concetti umani. Riposa solo in loro. Sii solo queste parole.

© 2019 di Pierre Pradervand. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'autore
e preso dal blog dell'autore.

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365 Benedizioni per guarire me stesso e il mondo: vivere realmente la propria spiritualità nella vita di tutti i giorni
di Pierre Pradervand.

Riesci a immaginare cosa proverebbe per non provare mai alcun risentimento per qualsiasi torto fatto a te, pettegolezzi o menzogne ​​diffuse su di te? Rispondere con piena consapevolezza a tutte le situazioni e le persone piuttosto che reagire dal tuo intestino? Che libertà comporterebbe! Bene, questo è solo uno dei doni che la pratica della benedizione dal cuore, cioè l'invio di energia d'amore focalizzata, farà per voi. Questo libro, dell'autore bestseller di The Gentle Art of Blessing, ti aiuterà a imparare a benedire tutte le situazioni e le persone mentre attraversi la giornata e aggiungere gioia e presenza travolgenti alla tua esistenza.

Circa l'autore

Pierre Pradervand è l'autore di La Gentle Art of Blessing. Ha lavorato, viaggiato e vissuto in diversi paesi 40 nei cinque continenti, e ha guidato seminari e insegnato l'arte della benedizione per molti anni, con notevoli risposte e risultati trasformativi. Per gli anni 20, Pierre ha praticato la benedizione e raccolto testimonianze di benedizione come strumento per guarire il cuore, la mente, il corpo e l'anima. Visita il sito Web all'indirizzo https://gentleartofblessing.org

Guarda una presentazione audiovisiva: L'arte della benedizione, gentile e dimenticata

Video con Pierre: Blessing and the Spiritual Path (film completo)

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