Mindfulness

Come sperimentare uno stato di coscienza mistico (video)


Scritto da Ora Nadrich e narrato da Marie T. Russell. 

Evelyn Underhill, poeta e scrittore di misticismo cristiano, descrive il misticismo come "l'arte dell'unione con la realtà" e quella realtà può essere riempita di verità spirituali, che possono creare sentimenti di beatitudine ed euforia. Ognuno di noi può sperimentare uno stato mistico di coscienza essendo pienamente presente e consapevole. 

Se pensiamo a noi stessi come esseri divini, cosa che siamo, e consideriamo il nostro corpo come un recipiente per assorbire l'esperienza mistica, possiamo sperimentare una sensazione di unità creata o potenziata dalle sostanze chimiche nel nostro cervello e considerare il regno mistico come un realtà normale in cui trovarsi. Ma invece, il misticismo è stato definito come "una credenza senza solide basi" o una "credenza caratterizzata da illusione di sé o confusione sognante del pensiero".

Allora, cosa c'è di delirante in questo?  

Ciò che è delirante è credere che l'unico modo in cui possiamo provare felicità ed euforia sia attraverso droghe, alcol o persino l'uso eccessivo dei nostri smartphone, che stimolano sostanze chimiche nel cervello come la dopamina. Non c'è da meravigliarsi se non possiamo stare lontani dai nostri dispositivi quando siamo così abituati alla ricompensa istantanea che otteniamo dalle interazioni sociali di successo. Ma il rovescio della medaglia è l'aumento dei livelli di ansia e depressione, causati proprio da ciò da cui cerchiamo piacere, quando non possiamo disconnetterci dai nostri dispositivi in ​​modo sano. 

Qualunque sia la cosa da cui cerchiamo piacere, facendo affidamento su cose esterne per darci lo sballo o una sensazione di euforia, corriamo il rischio di illuderci che...

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Musica di Caffeine Creek Band, Pixabay

© 2021 di Ora Nadrich. Tutti i diritti riservati.
Tratto da Consapevolezza e misticismo,
pubblicato da IFTT Press. theiftt.org

Fonte articolo:

Consapevolezza e misticismo

Consapevolezza e misticismo: collegare la consapevolezza del momento presente con stati di coscienza superiori
di Ora Nadrich.

copertina del libro: Consapevolezza e misticismo: collegare la consapevolezza del momento presente con gli stati superiori di coscienza di Ora Nadrich.In un momento in cui il caos nella nostra cultura è incredibilmente sconvolgente e milioni di persone sentono che ci deve essere qualcosa di "più" ma non hanno idea di cosa sia, un libro come Consapevolezza e misticismo apre una strada al di là della confusione. Parla sia alla mente che al cuore, sia spiegando il mistico sia conducendoci in esso dove possiamo realizzare una connessione con qualcosa di più grande: il divino dentro di noi.

Ora Nadrich fornisce un compagno di viaggio dal labirinto delirante di un mondo desacralizzato, alla calma e alla pace interiore che la Mindfulness può offrire.

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L'autore

foto di Ora NadrichOra Nadrich è fondatore e presidente del Istituto per il pensiero trasformazionale e autore di Vivi vere: una guida consapevole all'autenticità, nominato come uno dei 100 migliori libri sulla consapevolezza di tutti i tempi da BookAuthority. È anche autrice di Dice chi? Come una semplice domanda può cambiare.

Life coach certificata e insegnante di mindfulness, è specializzata nel pensiero trasformazionale, nella scoperta di sé e nel tutoraggio di nuovi coach mentre sviluppano le loro carriere.

Contattala a theiftt.org 
  

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