Dismorfismo muscolare: perché così tanti giovani uomini soffrono di questa grave condizione di salute mentale?

Dismorfismo muscolare: perché così tanti giovani uomini soffrono di questa grave condizione di salute mentale? La dismorfia muscolare può portare ad altre condizioni di salute mentale, come ansia o depressione. Studio F8

Preoccupazioni per l'immagine del corpo tra gli uomini sono sempre più comuni e possono avere un grave impatto sulla salute mentale. E per una stima uno su dieci giovani uomini che vanno in palestra nel Regno Unito, questi problemi di immagine corporea possono provocare una condizione di salute mentale nota come dismorfismo muscolare.

Sebbene i ricercatori stiano appena iniziando a comprendere la complessità della condizione, sembra che i giovani uomini ne siano attualmente colpiti a un tasso più elevato rispetto ad altre popolazioni. Si ritiene che ci siano molte ragioni alla base di questo, ma i ricercatori hanno scoperto che la pressione dei media e dei social media, insieme al cambiamento delle idee sulla mascolinità, possono essere entrambe le cause principali.

A volte indicato come "bigoressia"O" anoressia inversa ", le persone con dismorfismo muscolare credono che il loro corpo sia troppo piccolo, magro o non sufficientemente muscoloso, anche se può essere vero il contrario. Questa vista distorta causa a preoccupazione con il divenire eccessivamente muscoloso e magro, che spesso portano allo sviluppo di abitudini pericolose, come l'allenamento eccessivo con i pesi, diete restrittive e l'uso di sostanze come gli steroidi anabolizzanti. Può anche portare ad ansia, depressione e può influenzare la loro vita quotidiana.

Ma attualmente la diagnosi di dismorfismo muscolare è ancora difficile. Sebbene diversi sondaggi self-report esistono per aiutare i medici a diagnosticare i pazienti, solo questi sondaggi valutare i sintomi correlati (come il desiderio di muscoli più grandi o problemi di immagine corporea) piuttosto che offrire una diagnosi solida.


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La diagnosi si basa anche sui pazienti che incontrano uno specifico insieme di criteri, come avere la preoccupazione di essere magri e muscolosi, sollevare pesi eccessivamente e stare a dieta. Ma poiché vengono utilizzati così tanti metodi diversi per diagnosticare la dismorfia muscolare, ciò può rendere difficile la comprensione completa della condizione.

Tuttavia, in generale, la maggior parte degli esperti concorda con le persone con dismorfismo muscolare che tendono a impegnarsi uso di steroidi, Hanno sintomi di disturbi alimentari (come l'esercizio compulsivo e le abitudini alimentari) e una maggiore insoddisfazione del corpo, di solito con la loro aspetto generale, peso e muscolosità.

Le persone con dismorfismo muscolare tendono anche ad avere una bassa autostima, livelli di ansia più alti quando il loro fisico è esposto, più alti tassi di depressionee comportamenti ossessivi compulsivi verso esercizio e dieta. Ad esempio, le persone possono dare la priorità alla formazione attività lavorative o sociali or mangiare rigorosamente ogni tre ore per garantire il guadagno muscolare. E se questi comportamenti vengono interrotti, provoca ansia e disturbi emotivi.

La dismorfia muscolare tende a colpire gli uomini nella loro dalla metà degli anni '20 alla metà degli anni '30, sebbene l'età media di insorgenza sia Anni 19 anni. La ricerca suggerisce che è più comune in pesistica e bodybuilding comunità.

Tuttavia, anche la ricerca mostra quasi il 6% degli studenti statunitensi averlo. Un altro studio ha rilevato il 4.2% delle donne e il 12.7% degli uomini nelle forze armate statunitensi soffre di dismorfismo muscolare. Quindi, anche se sembra colpire prevalentemente i giovani uomini, c'è una ricerca limitata sulla sua prevalenza in altre popolazioni.

Il corpo "ideale"

Ci sono molte ragioni per cui una persona può sviluppare dismorfismo muscolare ed è unica per ogni persona. Tuttavia, la ricerca suggerisce che i media (e i social media), così come la pressione della famiglia e degli amici, sono probabili cause.

Ad esempio, le rappresentazioni dei media degli uomini nel tempo sono diventate più muscolose. In particolare, per diversi decenni modelli maschili nelle riviste sono diventati notevolmente più grandi e più snelli. Anche figure di azione maschile sono cambiati nel tempo, diventando irrealisticamente muscolosi.

La dismorfia muscolare è legata alla convinzione che a il fisico muscoloso è l'ideale. Quindi essere esposti a queste immagini e ideali nei media può causare preoccupazione e una visione distorta del proprio corpo. Anche gli studi dimostrano uso dei social media è direttamente collegato all'idolatria della muscolosità nei ragazzi. Visualizzazione di immagini di adatta le persone sui social media prevede anche una fissazione con il diventare più muscolosi.

La vista che essere muscoloso è prezioso è tipicamente appreso da amici e familiari e la pressione per essere muscoloso può presentarsi sotto forma di confronti o commenti sull'aspetto dei propri cari. La ricerca mostra che alcuni uomini cercano persino un fisico muscoloso per far fronte al bullismo e alla castrazione familiari e partner romantici.

Alcuni ricercatori ritengono inoltre che un cosiddetto "crisi maschile"Può contribuire a un aumento dei casi di dismorfismo muscolare. Ciò riflette la convinzione percepita che ci siano meno opportunità per gli uomini affermare la loro mascolinità attraverso il lavoro manuale e industriale. Ciò potrebbe lasciare alcuni uomini a sentirsi minacciati e evirati.

Di conseguenza, gli uomini hanno imparato a usare un fisico muscoloso mostrare visivamente la loro mascolinità. Sempre più spesso, la mascolinità nella cultura moderna non rappresenta ciò che fai, ma come sembri. Quindi, il valore che la società ha attribuito all'essere muscoloso può spiegare perché la dismorfia muscolare è più comune negli uomini.

Dato che la dismorfia muscolare è potenzialmente sottostimata, non possiamo sapere con precisione quanto sia comune. Invece, possiamo solo speculare sulla base delle prove limitate che abbiamo. L'incertezza è in parte dovuta a strumenti diagnostici incoerenti, e l'idea lo è tabù che gli uomini si preoccupino dell'aspetto o condividano i propri sentimenti.

Poche ricerche hanno esplorato le opzioni di trattamento per la dismorfia muscolare, ma una recensione suggerisce che la terapia cognitivo comportamentale, la ristrutturazione del pensiero (una tecnica che aiuta le persone a comprendere e sfidare i propri pensieri, sentimenti e convinzioni) e la terapia familiare potrebbero essere tutte utili.

Dato che le esperienze interne sono difficili da cambiare, le persone soffrono di questa condizione a lungo termine. Ma visto che la condizione è simile a disordine dismorfico del corpo, che fa sì che le persone siano ossessionate dai difetti percepiti nel loro aspetto più in generale, i ricercatori potrebbero già avere soluzioni potenziali promettenti per aiutare a gestire le emozioni ei sintomi associati alla dismorfismo muscolare.The Conversation

Circa l'autore

Ieuan Cranswick, Docente senior in Terapia dello sport e dell'esercizio fisico, Università Metropolitana di Leeds

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Questo articolo è ripubblicato da The Conversation sotto una licenza Creative Commons. Leggi il articolo originale.

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