Un lago torbido e agitato, o uno specchio sporco, non riflettono molto bene un'immagine. Allo stesso modo, una mente torbida e turbata può avere problemi a entrare in contatto con la saggezza interiore. L'immagine nel vetro riflettente è sfocata e poco chiara.
Il più grande ostacolo all'accesso alla nostra intuizione e saggezza interiore è pensare che non possiamo. Non appena dubitiamo della nostra capacità di essere psichicamente consapevoli, chiudiamo la porta a tale capacità. Le nostre parole o pensieri di "non posso" sono come un comando o una richiesta per...
Tutti abbiamo accesso all'intuizione, alla consapevolezza psichica. Tutti noi possiamo accedere a una saggezza superiore a cui ci connettiamo tramite il nostro cuore e il nostro terzo occhio. Non ci vuole alcun talento speciale, o potere magico. Ci vuole...
Rilasciare qualcosa è liberarlo. Possiamo pensare a questo in termini di animali che sono stati catturati e poi liberati. Ma possiamo anche pensare che ci liberiamo da limiti, vecchi schemi, credenze, ecc. e che liberiamo il nostro bambino interiore per esprimere la sua vera natura.
Potrebbe esserci un po' di confusione tra questi due atteggiamenti: "accettare" o "non accettare come stanno le cose" e scegliere di cambiarle. Trovo che il modo migliore per me di comprendere e mettere in pratica questi concetti sia presentato nelle righe introduttive della Preghiera della Serenità...
Abbiamo tutti energia. Sono come le ore di un giorno: tutti noi abbiamo 24 ore. Tuttavia, il segreto della felicità è come usiamo quelle ore, così come usiamo la nostra energia.
Potrebbe non sembrare appropriato celebrare l'oscurità della vita. Tuttavia, l'oscurità è una parte necessaria della luce. In natura, la notte è una parte essenziale del processo di crescita...
Raggiungere l'armonia con noi stessi e con chi ci circonda è davvero qualcosa da celebrare. L'armonia include molti aspetti: amore incondizionato, pace interiore e accettazione di ciò che è. Una volta che siamo in armonia con tutti...
Che abbia a che fare con una nuova routine di salute, un nuovo atteggiamento o un nuovo obiettivo, la determinazione è ciò che ti farà andare avanti quando il gioco si fa duro.
Spostiamo la nostra attenzione su ciò che dobbiamo celebrare. Questo non significa che ignoriamo le cose che devono essere aggiustate, ma significa che non facciamo della negatività l'unica cosa a cui pensiamo e di cui parliamo...
Se vogliamo che le cose migliorino, dobbiamo essere disposti a cambiare loro... il che significa che dobbiamo essere disposti a cambiare noi stessi. In altre parole, dobbiamo superare la rigidità delle nostre nozioni preconcette, le nostre vecchie credenze e qualsiasi barriera che abbiamo eretto tra...
I should di solito si riferiscono a regole o preferenze stabilite da altri, siano essi genitori, figure autoritarie o società. Alcuni "dovrebbero" sono utili, come in...
Una posizione che ci tiene bloccati nel passato è fare la vittima. I tratti che abbracciamo quando scegliamo di fare la vittima non sono solo rigidi, sono depotenzianti.
Due cose che agiscono come cemento nelle nostre vite sono il senso di colpa e la vergogna. Ci tengono bloccati nel passato e incapaci di avanzare verso un futuro meraviglioso. Colpa e vergogna sono entrambi costrutti dell'ego, della mente. Non hanno niente a che fare con il cuore. Il cuore ama! Fine della storia!
Una forma di rigidità è quando ci conformiamo alla "norma" e non esprimiamo la nostra vera natura. In molti modi, la società si aspetta che ci conformiamo e ci adattiamo a uno schema rigido: ottenere un buon lavoro o una carriera, sposarsi e avere figli, acquistare una casa e un'auto e vivere la propria vita senza agitazione. Le onde sono fluide, flessibili e libere...
Le abitudini possono essere un'altra forma di rigidità e resistenza al cambiamento. Alcune abitudini sono utili, come lavarsi i denti dopo un pasto, fare una passeggiata a una certa ora o allacciare automaticamente la cintura di sicurezza in macchina. Ma alcune abitudini, come tutti sappiamo, non sono salutari o utili.
Molte persone non vogliono o non si sentono capaci di seguire il flusso della vita. Per alcuni, questo significa negare ciò che vedono proprio di fronte a loro. Può significare...
Ci vuole coraggio per esprimerci apertamente, sinceramente, ma con amore. Ci vuole coraggio per esprimere chi siamo anche quando gli altri non ci capiscono o non ci accettano. Ci vuole coraggio per difendere con rispetto chi siamo e in cosa crediamo.
Ci vuole coraggio per esprimere la nostra grandezza, la nostra meraviglia, il nostro essere divino. Siamo così abituati a umiliarci, deviare i complimenti e vivere come se fossimo irrilevanti.
Qualche volta. il coraggio di cui abbiamo bisogno è il coraggio di lasciar andare, di fermare lo slancio in avanti di qualunque cosa stiamo facendo e lasciare andare il nostro attaccamento a come pensiamo che le cose dovrebbero essere.
Non importa cosa abbiamo fatto e cosa non abbiamo fatto, siamo pieni di potenziale. Siamo un work in progress, ancora sulla strada per diventare tutto ciò che siamo destinati ad essere.
Uno dei maggiori impedimenti per essere fedeli a noi stessi, per essere all'altezza del nostro potenziale, è la paura... paura del rifiuto, paura del ridicolo, paura del fallimento, paura di non essere amati, indesiderati, non apprezzati, ecc...
Sebbene essere fedeli a noi stessi dovrebbe essere la cosa più facile da fare, a causa delle nostre prime esperienze di programmazione, educazione e vergogna, spesso sembra la cosa più difficile da fare. Ci vuole coraggio per essere noi stessi, per difendere noi stessi, per dire la nostra verità.