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L'ispirazione quotidiana di Marie T. Russell
L'attenzione per oggi è: Il mio insegnante compassionevole interiore offre guida e saggezza con amore.
Tutti abbiamo "critici" e detrattori interiori. Queste sono le voci dentro la nostra testa che ci dicono che abbiamo sbagliato, che non siamo stati all'altezza delle aspettative, siano quelle degli altri o di noi stessi.
Abbiamo anche la voce di un maestro interiore. Alcuni insegnanti, come probabilmente saprai per esperienza, sono severi e critici, mentre altri insegnanti sono gentili, amorevoli e solidali.
Che tipo di insegnante vive nella tua testa? Se è quello critico, è il momento di annullare il suo contratto e scegliere di offrire il "lavoro" a un insegnante compassionevole. Questo ti aiuterà a guidare i tuoi passi con gentilezza e amore, anche quando cadi fuori pista. Questo insegnante interiore ti ascolta con compassione e ti offre guida e saggezza con amore.
L'ispirazione quotidiana di oggi è tratta dall'articolo di InnerSelf.com:
Sviluppare il pensiero compassionevole
Scritto da Marie T. Russell
Sono Marie T. Russell, editrice di InnerSelf, che ti augura un giorno di compassione interiore (oggi e ogni giorno)
Unisciti a me di nuovo domani per l'ispirazione quotidiana e il focus della giornata.
Oggi nostro l'insegnante compassionevole interiore offre guida e saggezza con amore,
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Le ispirazioni giornaliere di questa settimana sono ispirate a:
LIBRO: Il quaderno della timidezza
The Shyness Workbook: Prendi il controllo dell'ansia sociale usando la tua mente compassionevole
di Lynne Henderson.
La timidezza si è evoluta come un'emozione nel corso di migliaia di anni e può essere utile in alcune circostanze. Tuttavia, può diventare un problema quando interferisce con gli obiettivi della vita, si sviluppa in disturbo d'ansia sociale o porta a "pessimismo appreso", depressione lieve e persino "impotenza appresa". In questo modo, la timidezza e la vergogna spesso ci impediscono di realizzare il nostro potenziale e di impegnarci con gli altri con tutto il cuore.
Non c'è niente di sbagliato nell'essere timidi: è un'emozione naturale che tutti possono provare. Ma se la timidezza ha un impatto negativo sulla tua vita, The Shyness Workbook può aiutarti a far crescere la tua fiducia.
Per maggiori informazioni e / o per ordinare questo libro, clicca qui. Disponibile anche come edizione Kindle.
Circa l'autore
Marie T. Russell è il fondatore di Rivista InnerSelf (fondato 1985). Ha anche prodotto e ospitato una trasmissione radiofonica settimanale della Florida del Sud, Inner Power, da 1992-1995 che si concentrava su temi quali l'autostima, la crescita personale e il benessere. I suoi articoli si concentrano sulla trasformazione e sulla riconnessione con la nostra fonte interiore di gioia e creatività.
Creative Commons 3.0: Questo articolo è concesso in licenza sotto licenza Creative Commons Attribuzione-Condividi allo stesso modo 4.0. Attribuire l'autore: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link all'articolo: Questo articolo è originariamente apparso su InnerSelf.com
