L'ispirazione quotidiana di InnerSelf
7 Marzo 2023
Il focus dell'ispirazione di oggi è:
La musica è un modo semplice ed efficace per centrarsi.
Ho istruito molti dei miei clienti a scegliere con cura il tipo di musica da suonare prima degli eventi chiave della loro vita. Prima di una presentazione importante, potrebbero scegliere una canzone rock 'n roll preferita. Prima di una serata romantica in città con il loro compagno, possono scegliere una canzone d'amore preferita. Prima di un momento di meditazione o preghiera, possono scegliere un po' di musica New Age o un piano tranquillo.
Sapendo in quale stato d'animo ti piacerebbe entrare e scegliendo un brano musicale appropriato per assistere in tale processo, molte persone scoprono di poter gestire con successo i propri stati d'animo in modo molto più efficace che mai.
Per molte persone, la musica è un modo semplice e sorprendentemente efficace per centrarsi.
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L'ispirazione di oggi è stata estratta dall'articolo di InnerSelf.com:
Come tranquillizzare la mente: la playlist magica
Scritto da Jonathan Robinson
Leggi l'articolo completo qui.
Sono Marie T. Russell, editrice di InnerSelf.com, augurandoti una giornata di utilizzo della musica per centrarti (oggi e ogni giorno)
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L'obiettivo di oggi: uso la musica come un modo semplice e sorprendentemente efficace per centrarmi.
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di Jonathan Robinson.
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L'autore
Jonathan Robinson è uno psicoterapeuta, autore di nove libri di successo e un oratore professionista della California del Nord. Il suo lavoro è apparso su Newsweek, USA Today e Los Angeles Times, oltre a dozzine di altre pubblicazioni. Inoltre, ha fatto numerose apparizioni all'Oprah Winfrey Show e alla CNN, così come in altri talk show televisivi nazionali.
Jonathan è l'autore di L'esperienza di Dio, le grandi domande della vita, l'intuizione istantanea; Ricchezza reale; Scorciatoie per Beatitudine; Scorciatoie per il successo, La guida completa dell'idiota per risvegliare la tua spiritualità, e A prova di terrore la tua mente e il tuo denaro.
