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L'ispirazione quotidiana di InnerSelf

8 Marzo 2023

Il focus dell'ispirazione di oggi è:

Ogni mia azione, pensiero e risposta può essere praticata con gentilezza.

Metta, o "gentilezza amorevole", è una forma di meditazione buddista per inviare auguri agli altri, una preghiera sincera che esprime amore incondizionato. Estendiamo metta non solo a coloro che ci piacciono, ma a tutti gli esseri, indipendentemente da come ci sentiamo riguardo alle loro azioni.

Variazioni di questo sentimento possono essere trovate nella maggior parte delle principali religioni del mondo, tra cui il cristianesimo, l'ebraismo, l'induismo e l'islam. Ovunque guardiamo agli insegnamenti spirituali, sentiamo parlare del valore di amarsi l'un l'altro e di trattare gli altri come desideriamo essere trattati.

Ciò non significa che qualsiasi comportamento vada bene o che i buoni limiti e la giusta rabbia non abbiano posto nelle nostre vite. Abbiamo il diritto e la responsabilità di protestare contro comportamenti che riteniamo non etici o offensivi. Ma metta ci ricorda che ogni azione, pensiero e risposta può essere praticata con gentilezza.

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L'ispirazione di oggi è stata estratta dall'articolo di InnerSelf.com:
     Riconoscere e praticare il cuore intero
     Scritto da Linda Carroll
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Sono Marie T. Russell, editore di InnerSelf.com, che ti augura un giorno di ricordando che il tuo ogni azione, pensiero e risposta può essere praticata con gentilezza (oggi e tutti i giorni)

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Il focus di oggi: MOgni azione, pensiero e risposta può essere praticata con gentilezza.

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L'autore

Linda Carroll, MS, LMFT, BCC, è uno scrittore, terapista, conduttore di seminari, relatore principale e coach privato per coppie, individui e famiglie. Ha presentato il suo programma "Love Cycles" presso il rinomato ritiro benessere Rancho la Puerta e in altri luoghi in tutto il paese. Parla anche di problemi di relazione in programmi radiofonici e podcast e scrive per molte riviste online.