Immagine di Caterina Bassano
L'ispirazione quotidiana di InnerSelf
19 Marzo 2023
Il focus dell'ispirazione di oggi è:
La pace è la mia vera natura, il mio stato mentale fondamentale.
È frustrante credere che la pace sia un obiettivo lontano, raggiungibile solo da alcune anime fortunate benedette con buoni geni, chimica cerebrale superiore, un sacco di soldi o una chiamata come monaco. Ma la pace non ha abbandonato nemmeno i più complicati e più impegnati tra noi.
C'è un detto buddista che dice che la pace è come un sole che splende sempre nel tuo cuore. È solo nascosto dietro nuvole di paura, dubbio, preoccupazione e desiderio che ti orientano continuamente verso il passato o il futuro. Il sole esce solo quando sei nel momento presente.
Il fatto fondamentale dell'essere umani è che la pace è la nostra vera natura, il nostro stato mentale fondamentale.
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L'ispirazione di oggi è stata estratta dall'articolo di InnerSelf.com:
Potresti già avere la pace interiore e non te ne sei accorto
Scritto da Joan Borysenko
Leggi l'articolo completo qui.
Sono Marie T. Russell, editrice di InnerSelf.com, augurandovi una giornata per ricordare che pLa pace è la tua vera natura, il tuo stato mentale fondamentale (oggi e tutti i giorni)
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Il focus di oggi: Oggi ricordo che pLa pace è la mia vera natura, il mio stato mentale fondamentale..
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Pace interiore per le persone indaffarate: 52 semplici strategie per trasformare la tua vita
di Joan Borysenko.
Pace interiore per le persone indaffarate consiste di voci settimanali 52 che sono sia di ispirazione che pratiche. Attraverso la storia e la scienza, la spiritualità e l'umorismo, i lettori ricevono competenze semplici per aiutarli a cambiare le loro vite e gli atteggiamenti per recuperare la pace interiore, una settimana alla volta. Joan Borysenko dimostra che non devi essere un monaco per percorrere il cammino della tua vita con grazia e gioia. Tutto ciò che serve è prestare attenzione, scegliere con saggezza e vivere con uno scopo e una passione.
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L'autore
Joan Borysenko, Ph.D., è uno dei maggiori esperti in materia di stress, spiritualità e connessione mente / corpo. Ha conseguito un dottorato in scienze mediche presso la Harvard Medical School, è una psicologa clinica con licenza ed è cofondatrice ed ex direttrice dei programmi clinici mente / corpo presso il Beth Israel Deaconess Medical Center, Harvard Medical School. È oratrice e consulente di fama internazionale in materia di salute e spiritualità femminile, medicina integrativa e connessione mente / corpo. Lei è l'autore di numerosi libri, tra cui il bestseller del New York Times Minding the Body, Mending the Mind.
Il sito web di Giovanna è: www.JoanBorysenko.com.
