Immagine di Gerd Altmann
L'ispirazione quotidiana di InnerSelf
25 Marzo 2023
Il focus dell'ispirazione di oggi è:
Faccio della mia pratica quotidiana notare come mi sento le cose.
La maggior parte di noi non capisce cosa significano le proprie emozioni e ha perso il contatto con la propria bussola interiore. Quindi la grande domanda è: come possiamo entrare di nuovo in contatto con la nostra bussola interiore?
Rendi la tua pratica quotidiana notare, ogni giorno, il più spesso possibile nel corso della giornata, come ti senti le cose. In altre parole, nota cosa ti sta dicendo la tua bussola interiore. Questa situazione o persona ti dà un senso di conforto o disagio? Come ti fa sentire? Ci si sente bene o no? Questo è tutto ciò che devi fare.
Basta notare la tua bussola interiore e ascoltare ciò che ti sta dicendo. Questo è tutto quello che c'è da fare.
CONTINUA A LEGGERE:
L'ispirazione di oggi è stata estratta dall'articolo di InnerSelf.com:
Non in contatto con la bussola interna?
Scritto da Barbara Berger
Leggi l'articolo completo qui.
Sono Marie T. Russell, editrice di InnerSelf.com, augurandoti un giorno per notare, il più spesso possibile durante il corso della tua giornata, come ti senti le cose (oggi e ogni giorno)
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Il punto focale di oggi: Faccio della mia pratica quotidiana notare, durante il corso della mia giornata, come mi sento le cose.
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LIBRO CONSIGLIATO:
Trova e segui la tua bussola interna: guida istantanea in un'era di sovraccarico di informazioni
di Barbara Berger.
Barbara Berger spiega cosa è la bussola interna e come possiamo leggere i suoi segnali. Come usiamo la bussola interiore nella nostra vita quotidiana, al lavoro e nelle nostre relazioni? Cosa sabota la nostra capacità di ascoltare e seguire la bussola interiore? Che cosa facciamo quando l'Inner Compass ci indica in una direzione in cui crediamo che le altre persone disapproveranno?
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L'autore
Barbara Berger ha scritto oltre 15 libri di auto-empowerment, inclusi i suoi bestseller internazionali "La strada per il potere / Fast Food per l'anima" (pubblicato in 30 lingue) e "Sei felice ora? 10 Modi per vivere una vita felice" (pubblicato in 21 lingue). È anche autrice di “The Awakening Human Being - Una guida al potere della mente" e "Trova e segui la tua bussola interna”. Il suo ultimo libro, "Modelli sani per le relazioni - I principi di base dietro le buone relazioni" uscirà alla fine del 2022.
Nata in America, Barbara ora vive e lavora a Copenhagen, in Danimarca. Oltre ai suoi libri, offre sessioni private a persone che desiderano lavorare intensamente con lei (nel suo ufficio a Copenaghen o su Zoom, Skype e telefono per le persone che vivono lontano da Copenaghen).
Per ulteriori informazioni su Barbara Berger, vedere il suo sito Web: www.beamteam.com
