Newsletter InnerSelf: 8 febbraio 2021

Il viaggio, verso le montagne e le sfide della vita.
Immagine di Mohamed Hassan


Narrato da Marie T. Russell

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(Se preferisci, salta l'introduzione e vai direttamente ai nuovi articoli)

Ci sono alcuni tratti dell'umanità che sono lodevoli e, fortunatamente, possiamo enfatizzare e aumentare quelle tendenze in noi stessi. Siamo esseri in evoluzione. Non siamo "scolpiti nella pietra" o bloccati in nessuna fase particolare della nostra vita. Quello che può sembrare essere bloccato potrebbe essere semplicemente un momento di preparazione per il passaggio successivo.

La riflessione, l'apertura al cambiamento e ad altre prospettive ci aiuteranno a facilitare e guidare il nostro cammino. Un albero o un ramo rigido si spezzerà, mentre uno che si piega con il vento e con lo stress della vita, diventerà un'esperienza di vita più forte. 

Questa settimana ci concentriamo su cose che possiamo cambiare all'interno di noi stessi ... E iniziamo con "Dignità: il segno distintivo di una grande anima". Sarah Mane fa luce su questo tratto caratteriale, ci aiuta a identificarlo negli altri e ci fornisce gli strumenti per aiutarci a crescere noi stessi nella dignità.

Passiamo quindi a un altro tratto o talento degli umani, anche se molti pensano che non sia uno di loro. Terri-Ann Russell ci introduce alla connessione tra "Intuizione e spirito: puoi entrare in contatto con le tue capacità integrate". Abbiamo tutti un sesto senso e tutti possiamo imparare ad espanderlo e fidarci di esso. Leggi questo articolo per scoprire come.

Eppure, anche con dignità e intuizione, abbiamo ancora sfide ed esperienze quotidiane da vivere. Jane Finkel ci aiuta "Sopravvivi e adattati: 8 chiavi per sopravvivere in carriera nell'era dell'accelerazione". Mentre il suo articolo si concentra sulle sfide della tua carriera, le 8 chiavi che presenta possono essere adattate e applicate anche alle nostre esperienze personali. Ancora una volta, questi sono strumenti che sono a nostra disposizione e risiedono nel nostro stesso essere ... semplicemente è necessario accettare la loro presenza ed essere disposti a usarli. 

Barry Vissell ci presenta una chiave per raggiungere la pace della mente e connettersi con tutti gli attributi superiori del sé in "La vita spirituale e l'ultima sfida spirituale". Ci ricorda che non siamo soli nella nostra esperienza. Altri stanno attraversando lo stesso, e soprattutto, abbiamo una fonte più alta a cui possiamo connetterci che ci aiuterà nel viaggio della nostra vita. Barry ci dà guida e ispirazione per connetterci con la nostra vera identità spirituale e maestria. 

Molte volte, le nostre esperienze passate e gli atteggiamenti presenti possono impedirci di raggiungere la pace mentale e la consapevolezza a volte sfuggenti a cui aspiriamo. Alcuni di questi blocchi risiedono nel risentimento verso noi stessi o verso gli altri. Tina Gilbertson ci assiste in "Guarire lo straniamento tra genitore e figlio adulto". La danza della relazione, sia tra genitore e figlio, o tra due adulti, può essere alleviata dall'uso della compassione ... un altro tratto che tutti noi possiamo coltivare e crescere, sia nelle relazioni personali che per tutti i residenti planetari, umano o no.

Il nostro atteggiamento nei confronti del cibo aiuta anche a sostenerci nella nostra vita. Non è solo ciò che mangiamo, ma come mangiamo e perché mangiamo, che influiscono sul nostro senso di benessere. Vatsala Sperling ci chiede se stiamo vivendo "Cibo come amico o nemico?"Presenta la prospettiva ayurvedica che ha imparato, da bambina, crescendo in India. Ci offre modi per cambiare la nostra attenzione al cibo, che poi influisce sulla nostra salute, non solo fisicamente, ma anche emotivamente, mentalmente e spiritualmente. 

Questa settimana, incoraggio tutti noi a identificare i nostri punti forti e deboli: essere grati per i nostri tratti forti, lavorare su quelli che necessitano di rafforzamento e andare avanti con compassione per noi stessi mentre affrontiamo sfide sulla strada ancora da scoprire . Proprio come un bambino impara a camminare passo dopo passo, giorno dopo giorno, così diventiamo più del nostro vero sé potenziato e illuminato, passo dopo passo e giorno dopo giorno.

Si prega di scorrere verso il basso per gli articoli in evidenza in questo nuovo numero di InnerSelf, e anche il riepilogo di tutti gli articoli che sono stati aggiunti al sito durante la settimana.

Ti auguro una piacevole lettura approfondita e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia, piena di salute e amorevole.


Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"

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NUOVI ARTICOLI QUESTA SETTIMANA

***** articoli e video aggiunti ogni giorno *****


 Dignità: il segno distintivo di una grande anima

Scritto da Sarah Mane

Dignità: il segno distintivo di una grande anima
Pensa a qualcuno che conosci, o conosci, qualcuno con una tranquilla sicurezza di sé, una persona con una forte bussola morale, che non è influenzato da fantasie passeggere, un uomo o una donna che fissa una chiara direzione per le loro vite, che è affidabile e affidabile.


Intuizione e spirito: puoi entrare in contatto con le tue capacità integrate

Scritto da Terri-Ann Russell

Intuizione e spirito: puoi connetterti anche tu
Abbiamo tutti la capacità di conoscere le cose in modo intuitivo. È solo qualcosa che senti o addirittura vedi. L'abilità è incorporata; l'intuizione è un sesto senso del sistema nervoso, utilizzato per percepire l'energia e con l'esperienza impari a fidarti di essa.


Sopravvivi e adattati: 8 chiavi per sopravvivere in carriera nell'era dell'accelerazione

Scritto da Jane Finkle

Sopravvivi e adattati: 8 chiavi per sopravvivere in carriera nell'era dell'accelerazione
Guardando al futuro, è impossibile dire cosa porterà il posto di lavoro di domani, quali trasformazioni si verificheranno a causa delle nuove tendenze, della tecnologia o di altre forme di cultura aziendale. Il modo in cui svolgi la tua carriera dipenderà principalmente dalla tua volontà di adattarti.


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La vita spirituale e l'ultima sfida spirituale

Scritto da Barry Vissell

La vita spirituale e l'ultima sfida spirituale
Ci sono molte cose importanti che facciamo qui in questa vita, come amare ed essere amati dagli altri o trovare modi significativi per aiutare le persone e il pianeta. Ma la cosa più importante è la nostra connessione spirituale, la nostra relazione con la nostra Fonte, il nostro potere superiore, l'amore divino, la forza vitale dell'universo.


Guarire lo straniamento tra genitore e figlio adulto

Scritto da Tina Gilbertson

Guarire lo straniamento tra genitore e figlio adulto
La parola alienazione deriva dalla parola latina estraneo, che significa "trattare come un estraneo". Diventare estraneo al proprio figlio è una delle cose più dolorose che possono capitare a un genitore. 


Cibo come amico o nemico? Una prospettiva ayurvedica

Scritto da Vatsala Sperling

Cibo come amico o nemico? Una prospettiva ayurvedica
Quando stavo crescendo a Jamshedpur, in India, vivevamo una vita basata sull'Ayurveda, un antico sistema per comprendere la malattia e la salute che considera il cibo coltivato, cucinato e mangiato con rispetto sia come nutrizione che come medicina.


donna che spruzza repellente per insetti
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Le zanzare sono una parte inevitabile dell'estate. E quest'anno, tenendo conto di COVID, potremmo spendere di più ...


Le persone diventano meno propense a contribuire a un bene pubblico virtuale se sanno che molti altri lo stanno già facendo
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di Anjana Susarla

Mentre le persone tendono a contribuire maggiormente a un bene pubblico virtuale se vedono altri fare lo stesso, questo effetto si inverte ...


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Anche i bambini si innamorano del loro fascino superficiale dei leader narcisistici
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Varianti di coronavirus, mutazione virale e vaccini Covid-19: la scienza che devi capire
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Il virus SARS-CoV-2 è mutato rapidamente. Questa è una preoccupazione perché queste varianti più trasmissibili di SARS-CoV-2 sono ora ...


Il localismo digitale è la risposta ai giganti della tecnologia che controllano tutto?
Il localismo digitale è la risposta ai giganti della tecnologia che controllano tutto
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Grazie a piattaforme che collegano il consumo online agli interessi locali, il desiderio di acquistare localmente sta ora dando origine a un ...


Perché l'apprendimento, non la ricompensa, può essere la chiave della felicità
L'apprendimento, non la ricompensa, può essere la chiave della felicità
di Bastien Blain e Robb Rutledge

La nostra ossessione per la felicità non è così moderna come potrebbe sembrare. I filosofi da Aristotele a Jeremy Bentham hanno tutti ...


Perché l'intelligenza artificiale non deve essere autorizzata a sostituire l'imperfezione dell'empatia umana
Perché l'intelligenza artificiale non deve essere autorizzata a sostituire l'imperfezione dell'empatia umana
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Al centro dello sviluppo dell'IA sembra esserci la ricerca della perfezione. E potrebbe essere altrettanto pericoloso ...


Perché i rituali sono importanti strumenti di sopravvivenza durante la pandemia del Covid-19
I rituali sono importanti strumenti di sopravvivenza durante la pandemia del Covid-19
di Cristine H Legare

I rituali sono convenzioni sociali che vanno dalle cerimonie religiose come battesimi e bat mitzvah ai semplici saluti ...
 


Giornale astrologico per la settimana

Scritto da Pam Younghans

vista aerea delle onde e della spiaggia

Pam YounghansQuesta colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Leggi il diario di questa settimana qui

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha". 


OLDIES & GOODIES: 

La dieta è una parola di quattro lettere: cambiamenti positivi per una vita positiva
La dieta è una parola di quattro lettere: cambiamenti positivi per una vita positiva
di Nicki Anderson

La parola dieta definisce semplicemente il cibo che ingeriamo ogni giorno. Ma è diventata una parola di quattro lettere o un distintivo d'onore ...


Il karma è azione causa ed effetto e riflesso dal pianeta Saturno
Il karma è l'azione causa ed effetto riflessa dal pianeta Saturno
di Timothy Roderick

Nell'astrologia contemporanea, il pianeta Saturno riflette il proprio "karma". È una semplice questione di causa ed effetto. Saturno…


Ti senti male? Trovare una via d'uscita dalla tua sofferenza
Ti senti male? Trovare una via d'uscita dalla tua sofferenza
di Dharma Singh Khalsa, MD

Provare dolore, ora dopo ora, giorno dopo giorno, strappa via la tua forza, la tua speranza, la tua personalità e persino il tuo ...


Un partner ideale: la ricerca è attiva
Un partner ideale: la ricerca è attiva
di Perry Brass

Milioni di persone cercheranno l '"amore della loro vita" finché non moriranno. Guarderanno e non realizzeranno mai quel vero amore ...


Superare la resistenza nella vita quotidiana e nella meditazione
Superare la resistenza nella vita quotidiana e nella meditazione
di Tulku Thondup

Quando iniziamo a fare qualcosa di significativo, vengono fuori delle scuse che ci impediscono di dedicare tutto il nostro cuore e la nostra attenzione ...


Come esercitarsi ad aprire il cuore e la mente a qualunque cosa stia accadendo
Come esercitarsi ad aprire il cuore e la mente a qualunque cosa stia accadendo
di Pema Chodron

Quando siamo disposti a rimanere anche un momento con un'energia scomoda, impariamo gradualmente a non temerlo. Poi quando noi ...


Cause di emicrania: quali sono i tuoi trigger personali?
Cause di emicrania: quali sono i tuoi trigger personali?
di Sue Dyson

I medici ora credono che debba essere presente una combinazione di fattori scatenanti affinché un attacco possa iniziare. Se riesci a identificare e ...


Se ti preoccupassi di me, leggerai la mia menteSe ti preoccupassi di me, leggerai la mia mente
di Elayne Savage, Ph.D.

Siamo programmati per avere aspettative irrealistiche da film e TV, da storie d'amore che promettono meravigliose ...


Aspetti della trasformazione: la prospettiva psicologica dell'astrologia
Aspetti della trasformazione: la prospettiva psicologica dell'astrologia
di Stephen Arroyo

Nei libri di astrologia prodotti durante la prima parte del ventesimo secolo, quasi ogni fattore in un individuo ...


The Rainbow: Simbolo dei Sette Sentieri verso Dio
Il simbolo dell'arcobaleno dei sette sentieri verso Dio
di Joan Borysenko

Le sette direzioni ei sette chakra rivelano sette percorsi verso Dio. Sebbene discuteremo di questi percorsi in un ...


Aquila parla: il potere e la grandezza dell'aquila calva e il suo messaggio
Aquila parla: il potere e la grandezza dell'aquila calva e il suo messaggio
di Kim Hartman

Ero arrivato al mio primo powwow. Mentre ascoltavo la batteria non potevo fare a meno di chiedermi ... avevo la forza ...


Abbellisci il mondo: ciò su cui ci concentriamo si espande
Abbellisci il mondo: ciò su cui ci concentriamo si espande
di Marie T. Russell, InnerSelf

Abbiamo tutti diversi e talvolta numerosi motivi per lamentarci. Ci lamentiamo del nostro lavoro, della nostra salute, del tempo, del nostro ...


Come rimuovere metalli pesanti e prodotti chimici tossici dal tuo corpo
Come rimuovere metalli pesanti e prodotti chimici tossici dal tuo corpo
di Debra Lynn Dadd

I seguenti sono alcuni metodi collaudati per rimuovere sostanze chimiche tossiche dal tuo corpo, che ti aiuteranno ad alleviare il tuo ...


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Mentre scrivo, è il fine settimana di Pasqua. Anche il periodo della Pasqua ebraica. E abbiamo appena avuto l'equinozio di primavera e, prima ancora, il capodanno cinese. Tutto ciò riguarda la rinascita, il rinnovamento e nuovi inizi ... ma anche la fine di qualcos'altro. Continua

Newsletter InnerSelf: 15 marzo 2021

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Una cosa su cui tutti possono essere d'accordo, indipendentemente dalla loro religione, razza, sesso, ecc., È che la vita arriva con la sua serie di sfide. Questa settimana condividiamo approfondimenti sulla navigazione delle sfide della vita. Cominciamo con ... Continua

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Mentre scrivo, è San Valentino, un giorno associato all'amore ... amore romantico. Tuttavia, poiché l'amore romantico è piuttosto limitato in quanto, di solito, si applica solo all'amore tra due persone, questa settimana guardiamo all'Amore da una prospettiva più ampia. Continua

È buono o cattivo? E siamo qualificati per giudicare?

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Il giudizio ha un ruolo importante nelle nostre vite, così tanto che non ci rendiamo nemmeno conto la maggior parte del tempo che stiamo giudicando. Se non pensavi che qualcosa fosse male, non ti avrebbe turbato. Se non pensavi che qualcosa fosse buono, non sentiresti alcuna perdita quando era assente ... Continua

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Una polemica inventata: "noi" contro "loro"

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Questa settimana, il nostro obiettivo è la "prospettiva" o come vediamo noi stessi, le persone intorno a noi, ciò che ci circonda e la nostra realtà. Come mostrato nell'immagine sopra, qualcosa che sembra enorme, per una coccinella, può essere minuscolo per un essere umano a due zampe, o anche un animale a quattro zampe. Continua

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Prendendo i lati? La natura non sceglie i lati! Tratta tutti allo stesso modo

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La natura non sceglie i lati: dà semplicemente ad ogni pianta una giusta opportunità di vita. Il sole splende su tutti indipendentemente dalle dimensioni, dalla razza, dalla lingua o dalle opinioni. Non possiamo fare lo stesso? Dimentica i nostri vecchi litigi, le nostre vecchie lamentele, i nostri vecchi pregiudizi, e inizia a guardare tutti sulla terra come un'altra persona come noi ... Continua

Tutto ciò che facciamo è una scelta: essere consapevoli delle nostre scelte

Marie T. Russell, InnerSelf.com
L'altro giorno mi stavo dando una "bella conversazione con" ... dicendomi che ho davvero bisogno di fare esercizio regolarmente, mangiare meglio, prendermi più cura di me stesso ... Hai capito. Era uno di quei giorni in cui ero determinato a fare meglio e mi stavo dando quello che doveva essere un "discorso di incoraggiamento" ... Continua

Newsletter InnerSelf: 3 gennaio 2021

Staff di InnerSelf
Mentre salutiamo il nuovo anno, salutiamo il vecchio ... il che può anche significare, se lo scegliamo, lasciare andare le cose che non funzionano per noi, compresi i vecchi atteggiamenti e comportamenti. Accogliere il nuovo anno è anche tradizionalmente un momento per aprirci a nuovi modi di essere e per creare una nuova realtà per noi stessi. Continua

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