Newsletter InnerSelf: 15 marzo 2021

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Benvenuto... Il nostro InnerSelf accoglie il tuo sé interiore.

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Una cosa su cui tutti possono essere d'accordo, indipendentemente dalla loro religione, razza, sesso, ecc., È che la vita arriva con la sua serie di sfide. Non penso che qualcuno attraversi la vita senza sfide, note anche come lezioni, problemi o opportunità di apprendimento. Questo sembra essere incluso nella natura di questa esperienza terrena.

Abbiamo varie opzioni su come affrontare queste sfide, individualmente o collettivamente. Possiamo reagire con paura, rabbia, persino odio, oppure possiamo cercare il sentiero più alto ... quello dell'amore, della compassione e della comprensione. E, in InnerSelf, ci sforziamo di assistere i nostri lettori nella scelta del sentiero più alto, poiché l'altra scelta è irta di dolore e delusione.

Questa settimana condividiamo approfondimenti sulla navigazione delle sfide della vita. Iniziamo con un articolo scritto da Lawrence Doochin "Comprendere le sfide del viaggio della nostra vita"estratto dalla postfazione di Un libro sulla paura

Passiamo poi a Jason Redman, un veterano della guerra in Iraq, che scrive "Non contare su di me: scegliere di svegliarsi e vincere"In questo estratto dal suo libro, Overcome, scrive delle sue sfide dopo il ritorno dall'Iraq gravemente ferito. Il suo viaggio è un'ispirazione e può aiutarci a mettere in prospettiva le nostre sfide e fornirci gli strumenti per superare le nostre stesse avversità.

Le sfide esistono a molti livelli ... spirituali, emotivi, fisici e persino planetari. Vatsala Sperling ci presenta, o ci ricorda, di "Il prezzo elevato di mangiare fuori - per la nostra salute e l'ambiente". Ci sono molti modi per affrontare le nostre sfide, come presentato dagli autori sopra, e anche da Erica Longdon che scrive di"La medicina del futuro: musica e suono"e mostra come il suono possa guarire ogni livello del nostro corpo eterico.

Sarah Varcas scrive di "Amare noi stessi torna in vita con la luna nuova in Pesci". Mentre la luna nuova era sabato 13 marzo, la luna nuova è una porta che si apre nella fase successiva della nostra vita. E sotto gli effetti di questa luna nuova, e cito dall'articolo di Sarah, "Le ferite vengono guarite, le emozioni riequilibrate. In Pesci, la luna è compassionevole e gentile."

Sono sicuro che tutti possiamo trarre beneficio dalla guarigione che è compassionevole, gentile ed equilibrata, in mezzo a tutte le nostre sfide ed esperienze. È tempo di aprire il nostro cuore al nostro dolore, così come al dolore degli altri. Non siamo soli nelle nostre sfide. Anche altri stanno sperimentando le loro ... molti potrebbero affrontare sfide più profonde e più intense di quelle che potremmo incontrare. 

Il percorso verso il nostro futuro è caratterizzato da sfide e scelte. Come reagiamo? Come ci comportiamo? Cosa proviamo? Come esprimiamo noi stessi e i nostri sentimenti con compassione per gli altri ed empatia per la razza umana? Queste sono domande che richiedono un'attenzione e una valutazione costanti mentre dipingono il colore della nostra vita presente e del mondo futuro.

Chiudo questa introduzione con un'ulteriore citazione di Sarah Varcas e del suo stimolante articolo, tenendo presente che la luna è un Archetipo che risiede dentro di noi. La Luna rappresenta la nostra natura nutritiva e materna, il nostro lato compassionevole, il nostro sé amorevole.

"Questa luna dolce ripara cuori spezzati e anime spezzate. Ripara le crepe, guarisce le ferite e reintegrerà tutto ciò che è diviso. Conosce la separazione come un miraggio che si dissolve alla luce della verità e ci chiede di essere gentilmente audaci e coraggiosamente compassionevoli nei prossimi giorni Amare dove pensavamo di non poterlo fare e connetterci dove cerchiamo di evitare, perché l'amore incondizionato è sempre la sua prima opzione, verso gli altri e verso noi stessi."

Questa è Marie T. Russell che ti augura una lettura piacevole e perspicace e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, gioia, salute e amore.

Si prega di scorrere verso il basso per gli articoli in evidenza in questo nuovo numero di InnerSelf, e anche il riepilogo di tutti gli articoli che sono stati aggiunti al sito durante la settimana.


Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"

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NUOVI ARTICOLI QUESTA SETTIMANA

***** articoli e video aggiunti ogni giorno *****

Gli articoli in primo piano sono disponibili in formato audio e video.
Vai a ogni articolo per i collegamenti. 


Comprendere le sfide del viaggio della nostra vita

Scritto da Lawrence Doochin. Tempo di lettura: 9 min  (L'articolo ha una versione audio e video.)

giovane ragazza in bicicletta con suo fratello seduto dietro di lei
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Non contare su di me: scegliere di svegliarsi e vincere

Scritto da Jason Redman. Tempo di lettura: 11 min

uomo con le braccia alzate in aria in trionfo
Ho cominciato a dubitare di me stesso. Era troppo sperare in un pieno recupero? Non dovrei accontentarmi di respirare? Non stavo sperando in ciò che sembrava impossibile - tornare all'uomo che ero stato - solo preparandomi per una caduta più grande più tardi?


Il prezzo elevato di mangiare fuori - per la nostra salute e l'ambiente

Scritto da Vatsala Sperling. Tempo di lettura: 9 min

hamburger, patatine fritte e birra
Uno stile di vita basato sulla città promuove un fenomeno chiamato "mangiare fuori". Le persone mangiano fuori per vari motivi. Si stancano dopo il lavoro e non hanno interesse, tempo o energia per cucinare il proprio cibo, quindi spendono i loro soldi extra per i cibi del ristorante.


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La medicina del futuro: musica e suono

Scritto da Erica Longdon. Tempo di lettura: 13 min

La medicina del futuro: musica e suono
In generale, tutti i suoni e le vibrazioni ci influenzano. Proprio come il cibo, ciò che assumiamo può portarci salute o ridurre il nostro benessere. Consumiamo suoni dalla zuppa vibrazionale in cui esistiamo ogni giorno dal nostro momento della nascita e anche prima della nascita nel grembo materno.


Amare noi stessi torna in vita con la luna nuova in Pesci

Scritto da Sarah Varcas. Tempo di lettura: 6 min  (L'articolo ha una versione audio e video.)

fiore dalia in piena fioritura
Questa luna nuova in Pesci è dolce come una piuma e morbida come una brezza estiva. Come un fiore, apre il cuore alla sofferenza, applica il nettare per sanare la divisione e unirci a quelle persone che altrimenti eviteremmo.


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Giornale astrologico per la settimana

Scritto da Pam Younghans

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Pam YounghansQuesta colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Leggi il diario di questa settimana qui

È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha". 


OLDIES & GOODIES:

Nozioni di base sulla meditazione: perché e come meditare
di Sayadaw U. Pandita

Bellezza ed eterna giovinezza - o - Bellezza e saggezza
di Chao-Hsiu Chen

L'amore può renderti intero? Alla scoperta della Sacra Connessione
di Julie Tallard Johnson

Scoperta di sé attraverso l'obesità e trattandosi come un amico
di Deanna Wagoner

Chiamare grande spirito: visioni, sogni e miracoli
di Lakota Wisdomkeeper Mathew King

La morte dell'ego mondiale e il potere del controllo
di Stuart Wilde

Fare amicizia con il tuo dolore e scoprire cosa sta dicendo il tuo dolore
di Dana Ullman, MPH

La chiave della felicità: l'intensità dell'influenza della luna
di Daniel Pharr

La gioia del viaggio: la fine non ha importanza
di Alan Cohen

Liberare il vero sé con una Harley e uno Zen
di Darrell G. Yardley, Ph.D.

Resistere al desiderio di cambiare? Sostituzione della restrizione con la connessione
di Carolyn E Cobelo

Il presente è completo; Non ha limitazioni
di Tara Singh

Trasformazione globale: ricordando la nostra unità
di Jerry Levinson


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